JK1EIQ　HFモービル

小倉ランニング

九州小倉でお仕事中です。 この辺はあまり良いランニングコースが無いなあ～ ランナーさんもあまり会わないし。。。。 最近は日が暮れるのも早くなって、仕事後のラン…

2024/11/30 07:39

淀川ランニング

本日は淀川ランニングしてきました。 走りやすくて大好きなコースです。 十三の怪しげなホテル街にあるビジネスホテルから出発。  今年のバンコクマラソン終わりまし…

2024/11/19 17:38

かわさき多摩川マラソン

砂地コースに苦戦！！！ コース約半分が砂地！！苦手です。。。 足が・・・・・ 舗装路ならなあ～ 

2024/11/17 19:07

世田谷246ハーフ

 60歳以上のクラスで14位でした。10位以内の目標は達成できず。。。残念ですが、最後まで粘れたのでヨシとします。 90分切狙ってペーサーに付く作戦だったので…

2024/11/10 16:06

御前崎ランニング

御前崎近辺JOGしてきました。 UP DOWN かなりあって走りごたえありです。 ランナーさんは1人も会いませんでした。。 若いころ良く波乗りしてた場所です。…

2024/11/09 05:11

朝は駒沢公園10キロ

ホームコースの駒沢公園を5週！！ 10キロちょっと走って来ました。 ゆっくり入って最後上げて終了。 いい感じです。。。  駒沢公園、ラーメンフェスタやってます…

2024/11/04 12:54

週末30キロ走

本日もロング（多摩川沿）走ってきました。ちょっと気温上がって後半はヘトヘトに。。。。 来週は世田谷ハーフです。 去年は60才以上のクラスで11位だったので、今…

2024/11/03 14:14