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中野坂上治療院 健康・美容ブログ https://ameblo.jp/ogenkika/

東京都中野区中野坂上治療院の健康・美容情報。頭痛・肩こり・腰痛・整体・美容鍼灸・骨盤矯正

中野坂上治療院
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2010/08/10

  • 家を家を見回して見つけた癒しグッズ③『しゃもじ』

    年末の忘年会やお正月、そして新年会と、年末年始は胃腸も酷使して、(2月になっても)お疲れではありませんか? そんな時に家の中を見回してみてください。意外なもの…

  • 唾液腺を刺激! アゴのツボ押しでインフルエンザ予防へ

    冬到来で、インフルエンザが猛威を振るう時期ですね。 数日中にもまた寒波が来るようで、インフルエンザだけでなく、風邪、そしてコロナにも注意が必要になってきます。…

  • 立ってる時よりも座ってる時の方が・・・

    イスに座っていると、イスの座面が体重をカバーしてくれるので、一見ラクな感じがしますが、実は腰に関していえば、立っている時より大きな負担がかかるのを知っています…

  • 家を家を見回して見つけた癒しグッズ②『雑誌』

    ほっそりした足首・・・女性の憧れですね。 俗に『足が太い」といわれるほとんどは『ムクミ』によるもので、これらは放っておくと、見た目はモチロンですが、老廃物も溜…

  • 上半身スッキリ! 判定は・・セーフ! 体操

     オフィスで、ず〜っとパソコン作業をしていると背中がだんだん張ってきますよね。 そんな時には、左の、『判定は・・セーフ 体操』をやってみましょう。 背中の筋肉…

  • 家を見回して見つけた癒しグッズ①『ドライヤー』

    「あー、寒い。」「もう、足先がヒエヒエだなぁ・・」 そんな時に家の中を見回してみてください。 意外なものがあなたの体の癒しグッズになるかもしれません。 例えば…

  • なんで冬だけ「バチッ!」となるの?

    年が明けて流石に寒いですね。  何気なくドアノブなどに触れたときに「バチッ」とくる『静電気』・・・突然のことで痛くてビックリもしますよね。  でもこの静電気・…

  • 美容鍼&整体勉強会in福岡

    先日、福岡の出張整体&鍼灸の際、地元の鍼灸師さんとのご縁があり、美容鍼&整体の勉強会を開きました。 実は、先月も行って、大好評だった(・・ということにしておこ…

  • 美容鍼のお話し・・

     中野坂上治療院三連休も休まず営業しています。 美容鍼のお話し・・・ お肌の真皮層にある肌細胞は、傷を負うとそれを直そうと活性化して、プルプルの素、『コラーゲ…

  • 木のミストシャワー

    連日の猛暑により、全国での熱中症の人があとをたちませんね。 もしも熱中症の人がいたら、すぐに涼しい場所に移動させて、氷のうや冷たいペットボトルなど首筋や脇の下…

  • 「カベ」ストレッチ、世界に羽ばたく・・か!?

    数年前に出した自身の著書・・・『はたらく女子のオフィスで「カベ」ストレッチ』が、この度、中国版としても出ることに!(謝謝〜!)  見比べると、表紙は若干違うも…

  • ムック本に記事が掲載 ♪

     晋遊舎のムック本『血管を若返らせる本』に、自身が監修した記事が自分の他、7人の先生方と共に掲載されました!  表紙に顔写真載りました!・・って、自分以外、皆…

  • ついに最終回。連載のお礼。

     連載15回目。ついに最終回。 『東京リバブル〜♪』のCMでもお馴染みの東急コミュニティーのフリーペーパー、、、『RenoToCo(リノトコ)』に、院長の著書…

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