毎秒地獄です

太った時の食事内容・ダイエット前のおさらい

例年通り、また11月から年末までTwitterダイエットをし、お正月豪遊をしようかと思っているんだけど7/5の時点で体重55.8kgから現在（10/28）体重が64.5kg。約9kg近く増えた計算だ。なので参考に昨日の食事内容を振り返ってみよう。07:30プロテイン＋ごろっとグラノーラ

2023/10/28 15:17

300kg男

とうとう行きました。ベンチプレス・スクワット・デッドリフトすべて100kg。スクワットだけは大分出遅れていたけれど、こちらも重さに妥協しない代わりに回数妥協してとにかく重さを追っていたらついに100kg。ほんと、継続は力なりなんだなー。・・・、さてこの後

2023/10/27 23:56

観光地としての羽田空港vs成田空港

●羽田空港●成田空港見聞広めるために羽田、成田それぞれ快晴の日に飛行機の離発着を見ることができる展望デッキへ行った。さて、観光スポットとしての羽田空港vs成田空港だが、正直圧倒的に羽田に軍配が上がる。羽田はとにかく発着本数が異常に多い。長くて5

2023/10/22 16:56

赤城山(黒檜山・地蔵岳)に登る。もう紅葉まっさかり

赤城山へ登る。赤城山は複数の山体の総称で、具体的にはあかぎ広場→赤城神社→黒檜山→駒ヶ岳→鳥居峠→覚満淵→地蔵岳→あがき広場という感じの8の字登りをした。百名山の名にふさわしい素晴らしい山だった。まず前橋駅前からのバス車内で1日フリー乗車券を買う。単

2023/10/15 08:04

高尾山・デートや接待向きのらくらくルート

僕の推しは高尾山。もう10回以上登っている。東京に来て初めて登った山もここだし、実は高尾山に一緒に登ったことから同棲までこぎ着けた経験のある僕。今回はデー登山や接待登山に最適な高尾山ルートを開拓してみた。今回行った地図はこちら。赤ラインが登ったルー

2023/10/07 21:40

高尾山接待&デート登山コース開拓

実は高尾山に一緒に登ったことから同棲までこぎ着けた経験のある僕。今回はデー登山や接待登山に最適な高尾山ルートを開拓してみた。今回行った地図はこちら。まず、全面コンクリート舗装で勾配がキツい1号路は玄人でもつらいので×。初心者がここ登ったら山が嫌いに

2023/10/07 21:36

絵合(AI)パズル第2弾！スマホ特化編

https://studio-boiler.com/game/irekae/r2/前回、横向きでイマイチスマホ向けには失敗していたような「絵合(AI)パズルゲーム」(iPhoneだと全画面表示ができないので、上下にURLバーが出てしまって狭い)そこで今回は縦型のスマホ特化、それでいてiPhoneSEからiPad、iP

2023/10/01 14:38