毎秒地獄です

多摩湖自転車道をレンタル自転車で制覇！

連休中台風直撃でずーっと家の中にカンヅメ。悶々とする日々が続いたがようやく今日晴れマーク。そこで西武多摩湖線多摩湖駅にある多摩湖を一周し、多摩湖自転車道を通って吉祥寺の井の頭公園までレンタルサイクルツーリングをしてみた。レンタル自転車はダイチャリ。菊

2022/09/25 20:29

速攻色付け煮卵

3時のおやつにペットボトルのUCCのブラックコーヒー飲んだんだけど、微妙に余ったのよね。そこで何を血迷ったのか煮卵つくるときのソバツユの希釈する水の代わりとしてコーヒー入れてみたのよ。するとたった1時間そこらでこのガングロ色づき！？味の方はまったくいつも

2022/09/23 19:24

食物繊維より血糖値を抑えるドリンク

本日昼、自分も試してみたんで効果あるだろうと断言する。「高糖質の食事の前にプロテイン飲むと血糖値の上昇を抑えられる！」ダイエット始めてから糖質の多い食べ物にすっかり弱くなった。自転車乗ってたりしてても、血糖値急上昇からの急降下でそのまま居眠り運転して

2022/09/21 14:01

PEAS Webアニメコンテスト神戸2022

https://webcon-kobe.jp/今年もWebアニメコンテストの季節がやってきました。上記URLにて募集しているとのことで、腕自慢のアマチュアアニメーターはこちらに応募してみてはいかがでしょうか？僕は2004年の銀賞です。（↓受賞作品）

2022/09/19 17:36

ダイエットストロベリーチョコパンケーキ

先日「甘党がダイエットするときの新世代パンケーキ」という記事で、低糖質アイス「SUNAO」とブランパンの組み合わせ（212kcal）を紹介したが、そのバリエーション違いとして、「SUNAO」＋「ブランパン くるみ＆ハイカカオチョコ」という組み合わせが最近の僕のお気に入り

2022/09/10 07:16

浦賀～観音崎～三笠記念公園・自転車の旅

天気が良かったので京急本線の浦賀駅にてダイチャリで自転車を借りて、観音崎をめぐって馬堀海岸を通り、戦艦三笠記念公園へ行く。残暑厳しかったが、三浦の海と青空を堪能した一日だった。ルートはこちら。結構回った気でいたけど、たった14kmなのね。まあまあ坂がキツ

2022/09/06 21:40

ローソンでも筋肉弁当発売！今空前のコンビニ筋肉ブーム

ほほう、ローソンに新メニュー・高たんぱくな「鶏むね肉のスパイシーガーリック焼弁当」が発売された。これは明らかに先日紹介したセブンイレブンの「たんぱく質が摂れる グリルチキン弁当」を意識していると思われる。が、セブンより強いところが驚異の378kcal！400kca

2022/09/04 13:46

ダイエット中でも食べられる最強マヨネーズ

ダイエットの大敵・脂質の塊として有名なマヨネーズ。通常の使用量のおおさじ1杯で100kcalというとんでも油爆弾。だが、マヨと野菜との相性はばっちし。野菜をたくさん食べるならマヨネーズはどうしてもほしいところ。そこで「キューピーライト」https://www.kewpie.c

2022/09/01 12:02