毎秒地獄です

酒が親父臭の原因

1500kcalダイエットでもう1つルール化しているのが「アルコールは金土以外に飲まない」こと。せっかくプロテイン取っているのに肝臓がアルコールの分解に使われて、それまでプロテインは消化待ち状態。そうこうしている間にウンコになって出ていってしまい無駄になってしま

2021/05/30 10:28

チートデイのすごさ

5/1から1日1500kcal生活続けていたのだが、5/8の58.5kgの-1kg以来ずっと一進一退。正直ほとんど痩せなかった。人体が省エネモードになり、少ないカロリーで動けるようになってしまった模様。で、5/22に久しぶりに会う知人と焼肉に行って、そこでダイエット中とかケチくさい

2021/05/23 21:20

PiPPAで荒川土手を自転車ツーリング

ものすごいコスパのいい東京観光。PiPPAというレンタルサイクルサービスがあり、1日330円と超激安！その代わりブルートゥース付きスマホ必須で現金無し全部電子マネー。僕はドコモ払いだったけど。王子駅前でレンタルして多少迷いながら荒川までたどり着き、開けた土手

2021/05/15 17:41

レコーディングダイエット1週間の成果

twitterを用いた1500kcalレコーディングダイエットを始めて1週間。成果のほどは現在58.5kg。1kg減といったところ。ただ、1500kcalダイエットしつつ山登り2連荘とかやっているので、当然なんだろうけど。わかったことは・・・・特にフラフラしないし体調的に一切変化な

2021/05/08 22:50

矢倉岳リベンジ見事に成功！

前回矢倉岳を登ったときは頂上につく直前に雲が出て富士山だけみえなかった。今回再度挑戦し見事な富士山を拝むことができた。なんと土日だけハイキング用の新松田駅から地蔵堂に行くバスがあることを知る。これで大雄山駅まで行かずに済むので便利。今回、スタート

2021/05/05 08:34

山火事のあった両崖山に行く

2月に山火事のあった両崖山に登った。足利市駅ー織姫神社ー両涯山ー行道山とほぼピストン。足利市駅から歩いて織姫神社に向かうとなんと境内から富士山が！栃木から富士山よ！富士パワーの広範囲ぶりを思い知らされる。火事自体は思ったより大したことが無く、一番激

2021/05/04 21:53

登山後の温泉の注意

山の4コマ書いてみました。

2021/05/02 22:58

レコーディングダイエット

コロナの影響か、59kgと60の大台一歩手前まで太ってしまう。そんで8月に健康診断があるため、そこで医者からカチンと言われるようなことを避けるために-3kgのダイエットをしようと思う。糖質制限で失敗している人を最近よく見かけるため（Youtuberのヨシダヨシオとか）、

2021/05/01 10:07