スタジオグリーンのブログ

4月14日(日)は顔ヨガブラッシュアップ！効率よく顔の変化実感しませんか？

こんにちは!スタジオグリーンです🍀顔ヨガを学んで実践していても、変化を感じなくなってきた、ということはありませんか？ずっと自分でやっていると、だんだん我流にな…

2024/03/30 13:03

ヨガを通して幸せに生きること

こんにちは!スタジオグリーンです🍀ヨガのクラスを受けた後は身体だけでなく、心もスッキリしたー！と感じることも多いですよね。一般的にヨガは、ダイエットや不調改善…

2024/03/27 14:02

金曜日10:30〜11:45はkako先生の『ベーシックヨガ』です♪

こんにちは！スタジオグリーンです🍀本日は金曜日 10:30〜11:45ベーシックヨガのレッスンをご紹介🙌担当インストラクターはkako先生です🧘‍♀️ヨガの基…

2024/03/25 17:56

4/10(水)はスタジオで80分の顔ヨガレッスンが受けられます

こんにちは!スタジオグリーンです🍀『輝く顔ヨガ』は、月に1度スタジオで、少人数制で開催される特別な顔ヨガクラスです。
顔ヨガは動画やYouTubeを見て自分で…

2024/03/22 13:33

定期的にインストラクターミーティングをしています♪

こんにちは!スタジオグリーンです🍀先日スタジオにて、エリコ先生、ユミ先生、ななこ先生とインストラクターミーティングがありました♪スタジオをより良くしていくため…

2024/03/19 11:08

4月7日『カカオセレモニー』で心を開きませんか？

こんにちは！スタジオグリーンです🍀前回の開催で、『心がフワッと和らいで開いた』『キールタンの瞑想はできたと感じた』など大好評だった"カカオセレモニー"今年もス…

2024/03/16 18:05

ヨガで睡眠の質をあげましょう!

こんにちは!スタジオグリーンです🍀皆さんは、毎日の睡眠は足りていますか？日本は、睡眠不足大国と呼ばれており、女性の4割が睡眠6時間以下と言われています。睡眠の…

2024/03/12 16:22

3/15(金)13:00〜、ピラティスで姿勢改善！

こんにちは!スタジオグリーンです🍀3月15日(金)13:00〜14:15 『姿勢改善ピラティス』のレッスンを開催します☺️🙌最近よく聞くピラティス、やったこと…

2024/03/06 09:01