生まれ故郷の松戸市常盤平。 毎年 この時期「常盤平さくらまつり」で賑わいます。 日本の道路100選にもなっている道路。 3キロ近い桜並木が続いています。 そしてこのお祭りの土日は歩行者天国。 あいにくの雨。 でも桜は満開。 写真は入口なのでまだ人がいませんが、メインの場所は、大混雑で大賑わい。 出店も2キロ近く続いています。 鮎の塩焼き。 最高ですね。 そして最近はこんな豪華な出店も・・。 上カルビです。 一通り歩いて、五香駅前の焼肉屋で昼食。 ほっと一息という感じです。 千葉県の名産はピーナツ。 そんなピーナツの入ったサブレ「ピーナツサブレ」 これは、正直、鳩サブレよりも美味しい。 これはお土産に・・・。 また来年も行きたいですね。 今度こそ 晴れて、かつ、今回のように満開でありますように・・・・。

毎年参加している地元のマラソン大会「練馬こぶしハーフマラソン」に参加してきました。 ある意味 いつもの練習の延長気分。 続々と参加者が公園に集まってきます。 嬉しいですね。この大会も知名度があがってきて。 コースは知り尽くしたコース。 でも結果は・・・・。 100分が切れなかった（泣） 年々記録が落ちていく。 年のせいにはしたくない。 コツコツ練習するしかないですね。 今回は、一人でのさんかだったので、打ち上げは自宅で・・・。 これはこれでいいですね。

静岡マラソン、走ってきました。 結果は 撃沈。 28キロからきつくなり、さらに、30キロから10キロ続く海岸沿いの向かい風にやられ、心がおれました。 その時点で、THE END。 最後は、歩いたり、小走りしたり、・・・。 4時間5分。 情けない結果です。 やはり、足が出来ていなかったのか。。。 それとも、長距離走るスピードが足りないのか。 いろいろと反省すべきことはたくさんあります。 フルマラソン 向いていないのか？ と思うくらい落ち込んでいます。 これからオフシーズン。 じっくり考えていきます。 来月からは、マスターズ水泳が続きます。 まずは、こちらの練習を再開します。

いよいよ週末は静岡マラソン。 自分にとってのシーズン最後のフルマラソン。 そして、なんといっても50代最後のフルマラソン。 「還暦までにサブ3.5」を夢見て10年？。 まあ、口先だけで実現は出来ておりません。 そういう意味では、思い入れの強い大会になるかと思います。 練習および減量。 今まで以上に、それなりに準備はしてきたつもり。 どうなることやら・・・・。 でも、足が攣る癖が30キロ以降でると、撃沈することになる。 さて、結果は 如何に。 来週ご報告いたします。

人間ドックに行ってきました。 毎年この時期に受けますが、2年に1回大腸の内視鏡検査も受けています。 50歳超えたら大腸内視鏡は必要ですね。 今回も 2mm程度のものが見つかったので、正検の対象になりました。 その他の血液検査等の結果は生検とあわせて1か月後。 先日2週間前に膵臓ドックを受けたばかり。 この時期はいつも検査のシーズンにしています。 さらにこれからは眼科検診（緑内障の視野検査）の予約をします。 脳ドックの予約もします。 それなりに出費もかかり、いろいろ大変ですが、備えあらば・・・。ということです。 健康に投資することが一番大事と思ってます。 そして、明日は、毎月行っている整体。 こちらも 大切ですね。

土曜日は久しぶりに30キロラン。 3月のフルマラソンに向けて、最終調整。 2月は、青梅マラソン30キロがあるのですが、もう1回ぐらい30キロを走っておきたいところ。 1か月前に3回走れば、30キロの壁で、脳をだませる。 午後は、ギターを買いに神保町まで。 レッスンを受けて、8年近く経ちますが、そろそろ買い替え時期にきているのかも・・・。 アンプをつなぐと、時々 音が割れてしまう。 おそらく、内部の接触が悪くなってきてるのでしょう。 ということで、ランの後の重い脚をひきつりながらギターショップへ。 今はテレキャスを使っているので、ストラトをと思ってました。 違うは分らん。 あくまで、興味本位。 そして、あとは、、好みの色を選ぶだけ。 今は お青なので、赤系を・・・。 そして、選んだのかこれ。 結構 色としては気にいってる。 楽しみです。..

走ってきました。 ハーフマラソンです。 このエリアは、おなじみのエリアなので、毎年、友人たちと新年会をかねて参加してます。 絶好の天気です。 走るのは2名。 新年会は5名 どちらかというと、新年会がメイン。 走って、スパに入って、みんなで美味しい魚を食べながら飲む。 最高の1日でした！

参加してきました。 今年初のレースです。 会場は、辰巳にあるアクアティクスセンター。 東京オリンピックの会場ですね。 練習では何度か行ったことがありますが、大会では初めて。 ワクワクしますね。 電光掲示板も・・・・。 プールは、50プールが自動で25mの仕切りが入り、25mプール2つになる。 凄い。 そんなこんなで、25mの自由形と背泳ぎに参加。 なかなか背泳ぎは記録が延びませんが、自由形は60歳年齢枠で3位入賞。 そろそろ出場種目変えようかな。。 バタフライ、平泳ぎで自分の位置も知りたいし・・。 まずは、練習しないとですね。

新春第一弾 ニューイヤーハーフマラソン（旧ハイテクハーフマラソン）に参加してきました。 1月は、ハーフ2本、マスターズ1本と タフな月になりますが、太った体にはちょうどいい。 ニューイヤーハーフマラソンは、サムライ陸上部の新年会も兼ねているので、一大イベント。 過去 部長の時は 企画づくめて それなりに大変でしたが、今は 正直、肩の荷が下りた感じ参加できました。 結構 寒かったですね。 記録は 平凡な1時間41分台。 この時期は、こんなもんです。 これから 記録を上げて、3月のフルに標準を合わせます。 来週は、新春マスターズの大会。 ある意味 自分にとっては、シーズン最後の大会になります。（2月3月はマラソン大会が多いため） 勝負レースというか、それなりに記録を狙います。 いい年になりますように・・・。

明けましておめでとうございます。 年始は毎年恒例のフレンチおせちで乾杯です。 和のおせちは 正直 飽きたし、これと言って好きなものが入っていない。 ここ数年、いつもお世話になっているビストロヨシミチのフレンチおせちを頼んでいます。 フレンチなのでお肉系ですが、とても満足です。 包みはなんと素敵なプレゼント風です。 そして中身は、これ。 必然的に お酒はワインになってしまいますね。 スパークリング、白、赤の順に飲んでいきます。 お寿司はいつものところで。 そして、妻が天ぷらを揚げてくれます。 これもいつものことです。 個人的に 伊達巻やかまぼこが好きなので、これもつまみです。 今年も 家族全員で迎えられてよかったです。

2024年12月31日 大晦日ですね。 「1年があっという間ですね！」とよくいわれますが、あまりそう感じたことはありません。 1月は、新年会、ハーフママラソン、マスターズ、・・・・。 2月は、・・・・ 3月は、・・・・ ・・・・・・・ 12月は、忘年会、年末調整、年始の準備、新年の目標設定・・・・。 というようにだいたい1年間のイベント、企画、仕事の目標ややるべきことが決まっている。 それを1つ1つこなしていく。 達成できたこと、できなかったこと等、様々だけど、できなければ来年チャレンジ、できたら新たな目標設定。 そんな1年は、予定どおりに始まり、予定通りに終わる。 「あっという間に。。。」という感覚はない。 「あっという間に」という感覚のある人は、おそらく、なんとなく目標もなくだらだら1年を過ごし、気が付いたら年末になって振り返ると何も残っていない。..

マスターズスイミングフェスティバル＠町田 に行ってきました。 町田の駅からバスで25分ということで、町田の駅に着いてバス停をみたら、1時間に2本。 次に来るまで30分待ち。 仕方ないので、タクシーで行くと4000円。 高けーなぁ。 どんだけへんぴな場所でやるんだよ。って愚痴りながら会場入り。 でもプールは見かけによらず、いい感じ。 これが、市民プールかよ。と驚き。 しかも、応援も多いわ。 ローカル大会とは思えない。 今回は、50mの背泳ぎ一本。 記録的には44秒台でまだまだでしたが、腰痛の体調の割には、結構満足。 次回は、1月の東京アクアティクス。 ここの会場はピカ一。 楽しみです。

日本マスターズ水泳スプリント選手権大会＠千葉 に出場してきました。 場所は、新習志野。 結構 遠い。 今回は、腰痛のため、50m自由形は辞退して、25m背泳ぎ一本で参加。 2日間も行われ、かなりレベルの高い大会なので、本来私のような低レベルの人が参加していいのか？とも思いましたが、勇気を持って参加。 しかし、みんなレベル高け?なぁ#58161; 結果は、ケツから数えた方がはやかったわ。予想通りだけど。笑 でも、こういうガチな大会、好きです。 アドレナリン出まくりで、参加して良かった。 電車で2時間かけて、たったの20秒弱のレースの為に・・・・（笑）

大田原マラソン大会＠那須塩原 走ってきました。 ここに来たのは4回目。 今まで1勝1敗1引分 1勝は、完走 1敗は、途中棄権（DNF） 1引き分けは、出場辞退（DNS） 今回は勝ち越しを狙ったのですが、結果は1敗（DNF） 結果、負け越し#58385; 4時間制限の大会ということもあり、各地点に関門があります。 向かい風が半端ないのは織り込み済みだが、今回は前回同様に28キロ辺りからの足が攣ってしまい、歩いたり小走りしたり。 結果、35キロ地点の関門でアウト。 なかなか厳しい大会です。 今回は、記録を狙わず完走狙いだったのですが、それも叶わず。 フルマラソンって色んな試練がありますね。 でも、まぁ、これが今の実力。 練習で35キロ走ったと思えばいいや これもまたいい経験ということで?

久しぶりに江ノ島ー逗子のジョギングをしてきました。 この日は、最高の天気、最高の気温でした。 そして、ここは、ある意味、一番、気持ちのいいコースです。 江ノ島のアイランドスパをランステ代わりにして、スタート。 まずは、江ノ電の脇を走ります。 いろいろな海岸沿いのお店を調査しながら・・・・。 そして、逗子マリーナに到着。 異国情緒があふれていますね。 そして帰りもまた違った景色が拝めます。 このカーブから見える 江ノ島は、サザンオールスターズの歌にもある「江ノ島が見えてきた・・」という場所ですね。 江ノ島について、スパで汗を流す。 そして、昼食は、江ノ電で稲村ケ崎に移動して、いつもの池田丸。 1時過ぎると空いてるのね。 いつもお昼ごろは行列だけど、時間帯によるんですね。 勉強になりました。 楽しい1日、気分転換できまし..

所属するサムライ陸上部が100回を迎えました。 100回定例会が開かれたという意味です。 皇居の周回の時もあれば、駒沢公園の時もあり、あるいは、街ランの時もあります。 かれこれ丸9年半ぐらいですかね。 過去は、3年半ほど部長も務めさせて頂き、今は気楽に練習会や大会を楽しんでいます。 昨晩は、皇居ランのランステ、JOGLISでの一枚。 なかなか100回ってすごいですよね。 もちろん 懇親会は、麹町の某所。 こちらは100記念パーティーの様子 200回、300回と続けていけたらいいですね。

久しぶりの投稿になってしまいました。 10月は陸上部仲間との合宿やレガシーーハーフマラソンなど盛りだくさんでしたが、多忙につき（汗） で、11月は早々に アテナマスターズ水泳競技大会に出場してきました。 昨年も参加したので2度目のアテナマスターズ。 今回は、25m自由形と25m背泳ぎ。 前回もそうでしたが、会場が狭い分、待ち時間の待機場所がなくて困ります。 だいたいチーム参加の人たちが、場所を抑えてしまっているので、私のような個人のボッチ参加の人は珍しいのでしょうね。 25m自由形は、年齢別で1位。 嬉しいですね。 で本命の背泳ぎは ボロボロ。 言い訳になりますが、自由形が終わってから、背泳ぎまで数分しかない。 エントリーミスと言えばミスですが、もっと間隔をあけたレースを選ばないといけませんね（反省） 次回は、月末の千葉で行われるマスターズ。 これは、..

マラソン仲間と湘南ジョギングをしてきました。 いつも1人で湘南には行っているので、たまには仲間とはしりたいなあと思い、企画をしてみました。 思いのほか 人があつまり、7人で湘南ラン。 茅ヶ崎から江の島へ。 前週に一応下見ランをしておいたので、そのコースに沿って走りました。 まずは、茅ヶ崎駅に集合。 そこから 天然温泉の愉快爽快まであるいてランステ代わりに利用しました。 そこからまずは、海まで南下。 烏帽子岩が見えたら、そこで集合写真。 そして、海岸沿いを走ります。 天気用予報は外れて、思いのほか曇っていたので良かったです。 でもそれなりに苦しそう。 江ノ島の橋をわたって一息。折り返しの11キロ地点。 ここでかき氷。 そして、残りの10キロ。 無事 ゴール。 結構 疲れたわ・・・。 温泉でのんびり汗を流して、駅に向かいます。 ..

経営者仲間9人でクルージングしてきました。 ちょっと贅沢に・・・。 竹芝から出発。 室内はこんな感じ。 十分満喫。 デッキはこんな感じ。 夜景もきれいで最高です。 またいつかやりたいなぁ。

尾崎亜美さんのコンサートに行ってきました。 最近の若い人は知らないかもしれませんが・・・。 昔からのファンなんです。 ユーミンや中島みゆきの陰に隠れているイメージですが、いい曲がたくさんあります。他の歌手への楽曲提供が多いです。 我が家の長女の名前は、「亜美」 実は、尾崎亜美にちなんでつけた名前なんです。 漢字や名前の響きが好きで、、、、。 本人は気に入ってるらしい。 ということで、長女もライブを楽しんでくれたみたいです。 かなり良かったなぁ。