雲外蒼天

三浦 de 海ラン♪

いつもほぼ夕方～夜ランな私なので暑熱順化も兼ねつつまたもや海成分を求めて土曜は三浦海岸からレッツらゴーあら、今日は三浦みちくさウルトラが開催されていたとは…い…

2022/05/31 07:00

横浜シンボルタワーへお散歩ジョグ他♪

週末にレースや山活等された皆様本当にお疲れ様でした街中の人の流れやBlogを見ても徐々に日常が戻ってきているのを実感しつつある今日この頃です☆(あ、でも私自身…

2022/05/24 22:00

東京銭湯お遍路ラン＃31：八幡浴場

火曜に遡りますこの日は久々に早起きして珍しく朝ランしたのですが、、、スタート直後に何年振りかのギックリ背中を発動↑ギックリ腰の背中ver.ですオウチに引き返そ…

2022/05/20 08:00

二国ラン＆新呑川湯へ♪

つい先日の日曜は・・・ この5月から私の専属トレーナーになったSUUNTO君が「今日のトレーニングは軽めに」と仰るので…  仕方なく？！横浜往復ランの予定を1…

2022/05/17 19:00

結ゆい☆まっしぐら”【追記しました】支援のご案内:結城酒造の火災”

はい、おうちグビグビレポです次に開栓する日本酒は絶対にコレと決めてました結(むすび)ゆい まっしぐら純米吟醸酒 亀口直汲み茨城県結城市結城酒造(株)原料米：国…

2022/05/16 22:00

雨の多摩川ラン♪

昨日から予報通りの雨でしたが走れないほどの土砂降りではなく(元々雨でも雪でも、走りたい時は走りに行っちゃう私death？！)とはいえ、万一風邪でも引いたらタマ…

2022/05/13 12:00

【岐阜県揖斐郡】揖斐川 特別純米酒

一昨日も昨日もゆるジョグへレッツらゴー結果、ゆるジョグ？いやチョット待てよ？！どうも体感とログのペースがイマイチ合わないなーと思っていたら。。。購入以来、設定…

2022/05/12 08:00

2日連続のギョーザデー♪

楽しかったGWもとうとう終わってしまいましたね～でも皆様それぞれが充実したGWを過ごされたようで何よりです私も先週土曜は朝、多摩川でゆるジョグしてから餃子＆昼…

2022/05/11 08:00

初SUUNTO！

左股関節に違和感アリの為クッションの効いたエボラ井戸2を履き一昨日はゆるっとお試しジョグでレッツらゴーハイ、お気付きの方もいらっしゃるかと思いますが初SUUN…

2022/05/08 07:30

久々のファイヤー活♪

東京都キャンプ場の利用制限が4/24にようやく解除された事もあり5/5は久しぶりにBBQ可の公園でファイヤー活へレッツらゴーでした  まだまだMAX4人まで、…

2022/05/06 12:00

香る花の舞 純米酒

はい、おうちグビグビレポです♪香る花の舞 純米酒静岡県浜松市花の舞酒造(株)https://hananomai.co.jp/原料米：静岡県産米100％精米歩合…

2022/05/05 21:00

久々の三浦アルプスへ♪

GW真っ只中ですが皆様いかがお過ごしでしょうか私はほぼ暦通りのGWとなり昨日の5/3は久々に三浦アルプスへレッツらゴーしてきましたwith コワーイ？兄さん姐…

2022/05/04 22:00

川崎銭湯☆かまぶろ温泉

日曜は雨でしたので前日の銭湯ランの足の張りもあり疲労抜き？シロネコヤマト？？も兼ねやはり以前から行ってみたかったそこそこご近所にある川崎銭湯「かまぶろ温泉」へ…

2022/05/03 08:00