あまり体調が良くなくて、放置してました。数少ない読者の方々、ごめんなさい💦13日画像から推察するに・ポークチャップ・小松菜としめじのお浸し・蓮根とひじきのデリ風サラダ・筍と人参の煮物？・十六穀米 山葵ふりかけ・ぶどう14日・パプリカと豚のオイスターソース
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