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今週末はイベントレッスン二本立て！
今週土曜日の朝は、初開催の「親子でほぐすストレッチ」を行います！是非親子で参加して欲しいのですが、こどもだけでも、親御さんだけの参加という形でも大丈夫です。ど…
2025/06/30 14:03
ROOTSCUPでした！
久しぶりの開催となったROOTSCUP。初参戦の方も多かったです。その一方で、怪我や諸事情で、無念の欠場となった人達もいました。もともとROOTSCUPは、顔…
2025/06/29 14:25
クニトレ
昨夜は國原インストラクターの指導日でした。國原は、フィットネス系のインストラクターなので、同じ動きを左右両方ともやってくれます。普段とは少し違う動きもやります…
2025/06/28 11:34
【ROOTS CUP2025】出場者
明日28日（土）に開催するROOTS CUPの出場者です。 【ROOTS CUP】大永宇太郎川村忠司小泉叡太小泉太楽小林翼小林琉空小松良樹権藤修平佐々木敬心…
2025/06/27 13:44
入門編
昨夜の入門編クラス。ナイスパンチです！入会してから3回目の練習で、こんなにキレイなストレートが打てるようになりました。入会した人に一番最初に教えるパンチが、左…
2025/06/26 14:20
スパーリング練習会でした！
昨夜は、28日(土)に開催する【ROOTS CUP 2025】に向けたスパーリング練習会を開催しました。初心者の方達もいたので、まずはアップ代わりに基本のディ…
2025/06/25 11:56
月曜日
昨夜のROOTS。昨日は入会したばかりの方や、久しぶりの方達も集まり、賑やかなクラスでした。初心者が多かったので、ミットはシンプルな内容にしました。最後は、追…
2025/06/24 11:43
今週土曜日はROOTSCUP！
今週の土曜日は【ROOTS CUP 2025】を開催します！出場しない方も是非観戦に来てください。なお、当日のジムの営業時間が下記の通り変更になるので、お間違…
2025/06/23 14:34
イベントレッスン
昨日は朝から月に一度のSintex ®のレッスンでした。昨日は参加者が1名だったので、マンツーマンの贅沢な90分です。いつも以上に、しっかりゆるんでもらいまし…
2025/06/22 13:40
金曜日
昨日のKIDSクラスには、写真を撮り忘れましたが、体験の子が2名来てくれました。入会してくれると良いなKIDSクラスの後は、7月12日に墨田区総合体育館で開催…
2025/06/21 11:32
バランスボール！
明日は初開催となるバランスボールのイベントレッスンです。バランスボールで有酸素運動も出来て、ストレッチも出来て、体幹も鍛えられるんです！バランスボールで身体が…
2025/06/20 10:10
入門編クラス
昨夜の入門編クラス。火曜日に入会手続きをしてくれた方が、クラスに初参加してくれました。重心の移動と軸足に乗る感覚をシャドーで確認して実際にミット打ち。初めてと…
2025/06/19 15:49
火曜日
昨夜のビギナークラスは、ジャブをテーマにクラスを構成しました。動画はインスタの方に投稿したので、そちらをご覧ください。ジャブにも色々な使い方があります。すべて…
2025/06/18 14:15
代行のお知らせ
◇6月18日(水)指導員：中島➡児山佳宏【夏のトリプルキャンペーン実施中！】その①入会金無料！11,000円➡ 0円！その②ペア割！2名で入会すると入会金無料…
2025/06/18 11:07
締め切りました
7月12日（土）に墨田区総合体育館で開催される【第21回新空手ジュニア交流大会】の出場申し込みを昨日で締め切りました。今回の大会にROOTS（源松館）から出場…
2025/06/17 14:27
味噌直売会！
ドットミソ監修の【味噌仕込みワークショップ】を過去に4回開催し、どの回も大好評を得てきました。味噌仕込みワークショップに参加された方達は、皆さんドットミソのフ…
2025/06/16 14:25
ヨガでした！
昨夜の営業終了後は、月に一度のヨガのレッスンを開催いたしました。参加者は5名。人生で初めてヨガを受けると言う方や、数十年ぶりにヨガをやるという方もいました。初…
2025/06/15 10:55
寺戸クラスでした
昨夜は、寺戸伸近の指導日でした。入会したばかりの方にも丁寧に指導してくれます。サンドバッグでは、追い込める人はガンガン追い込んでもらいました。そして、補強は腕…
2025/06/14 12:35
バランスボール
またまた新たなレッスンが始まります。医療用のバランスボールを使用して行います。バランスボールで、有酸素運動もストレッチも体幹トレーニングもできちゃうんです。初…
2025/06/13 14:25
入門編クラス！
昨夜の入門編クラス。先日体験に来てくれた女性が入会手続きを済ませて、そのまま入門編クラスに参加してくれました。入門編なので、難しいことはやりません。ちょっとキ…
2025/06/12 15:31
スパーリング練習会でした
昨夜は20時から28日(土)に開催するROOTSCUPに向けた【スパーリング練習会】を行いました。早めに集まったメンバーは、練習会が始まる前に、パンチの目慣ら…
2025/06/11 10:20
紹介キャンペーン！
昨夜のクラスには、会員さんの職場のお友達が無料体験で参加してくれました。キックボクシング未経験で、普段は運動もしていないとのことでした。しかし、職場のお友達か…
2025/06/10 12:01
家族旅行
6月7日(土)は落合にROOTSの指導をお願いしてお休みをいただき、妻のご両親を連れて家族旅行に行ってきました。行き先は日光。現在は要介護認定を受けているお義…
2025/06/09 14:09
今週末はヨガ！
今週土曜日は、月に一度のヨガのレッスンです。初心者向けのレッスンなので、未経験の方や、身体が硬いという方でも安心してご参加ください。少人数制のレッスンの良いと…
2025/06/08 07:43
KIDSクラス！
昨日のKIDSクラスの1コマ。青帯・緑帯・茶帯の子達に、白帯と黄色帯の子達へのアドバイスをお願いしました。うちのKIDSクラスでは、学年や級が上の子達が下の子…
2025/06/07 17:21
わくわくストレッチクラブ
今日は高齢者運動指導員のボランティア活動日でした。まずは、風早神社にご挨拶。本日の参加者は4名でした。中には入会以来5ヶ月連続の皆勤賞の方がいます。6ヶ月連続…
2025/06/06 15:26
休講のお知らせ
今週土曜日16時からの「脱力クラス」は休講となります。お間違えの無いようにお願いいたします。なお、その時間は、フリートレーニングとしてご利用いただけますので、…
2025/06/05 12:39
ROOTSCUPに向けて
昨夜のビギナークラスの後は、残った人達で、マススパーを多めに行いました。その中でも珍しい顔合わせのマススパーが行れました。この2人のマススパーは、普段あまり見…
2025/06/04 13:41
KIDS空手夏の特別教室！
今年もやります！【KIDS空手夏の特別教室】もともと、KIDSクラスの対象は小学生以上としていたのですが、今は3歳の子もいるので、対象は3歳～小学6年生迄にし…
2025/06/03 16:29
ご協力ありがとうございました
例のクラウドファンディングは、目標額に達しました！凄いですよね！最終的には350万円ほど集まったそうです。ROOTS会員の中でも協力してくれた方々もいたようで…
2025/06/02 15:55
6月のスケジュール
◇休館日日曜日（1日・8日・15日・22日・29日）◇休講のお知らせ7日（土）脱力クラス 16時～17時30分※この時間帯はフリートレーニングとしてご利用いた…
2025/06/01 13:45
2025年6月 (1件〜100件)
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