ROOTSのブログ

7月のスケジュール

◇休館日日曜日（2日・9日・16日・23日・30日） 1日（土）※親子体験会・ROOTSCUP17日（月・祝）  ☆森井洋介指導日4日・11日・18日・25日…

2023/06/30 13:29

無料体験

昨夜は60代男性が無料体験に来てくれました。ウチは40代、50代の会員さんが多いので、60代の方でも大歓迎です。ウチのコンセプトは【健康になれて強くなれて誰で…

2023/06/29 12:10

ZUMBA でした！

日曜日は月に一度のZUMBA のレッスンを行いました。子供連れで参加できるZUMBAです 。KIDSスペースも用意してありますここでお友だちも出来るかもしれま…

2023/06/28 13:38

締め切りました。

7月23日（日）に墨田区総合体育館で開催される「新空手ジュニア交流大会」への出場申込みを昨日で締め切りました。今回ROOTS（源松館）から出場するのは以下のメ…

2023/06/27 13:17

今週の指導予定&休館日のお知らせ

◇26日（月）指導員：中島◇27日（火）指導員：森井洋介◇28日（水）指導員：長谷川亮◇29日（木）指導員：中島◇30日（金）指導員：中島◇7月1日（土）【K…

2023/06/26 11:57

ヨガでした！

昨日は月に一度のヨガのレッスンでした。基本的には初心者向けのレッスンですが昨日は慣れている方達ばかりだったので、チャレンジポーズが多めになりました。こんなポー…

2023/06/25 16:14

匹見便り 262

【 木地師 】先日、妻が働く「森の器」の木地師の方々のBBQにお呼ばれ頂き参加させてもらった。初夏のような気持ちのいい、よく晴れた土曜日。ビールに焼酎、日本酒…

2023/06/24 10:34

夏越の大祓

今朝は松戸神社へ。最近は良いことが多かったので、感謝を伝えに行ったところ、ちょうど「夏越の大祓」で茅の輪が出ていました。そう言えば、21日に夏至を迎えていたん…

2023/06/23 12:28

一関～気仙沼の旅

先週末は、新幹線で一関へ。レンタカーを借りて、世界遺産の平泉を回りました。熊野三社から中尊寺、髙館義経堂などを観光しました。ここまで来たら、美味しい海鮮を食べ…

2023/06/22 11:42

今週日曜日はZUMBA ！

今週日曜日は、月に一度のZUMBA のレッスンです！初心者向けのレッスンなので、初めての方や、リズム感に自信の無い方でも大丈夫！お子様連れでの参加も大歓迎。子…

2023/06/21 12:13

代行のお知らせ

◇6月20日（火）森井洋介➡️中島【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagram, Facebook Linktree…

2023/06/20 13:33

ヨガ！

今週土曜日は月に一度のヨガのレッスンです！初心者向けのレッスンなので、身体が硬い男性や、未経験の方もお気軽に参加してください。少人数制で行うので、フォローもバ…

2023/06/19 09:50

昨日は

ジムを不在にしていましたが、朝からは月に一度のSintex のレッスンを開催いたしました。今回は参加者2名。最後の集合写真が寂しく感じますが、いつも賑やかなK…

2023/06/18 21:16

締め切り迫る！

ROOTSCUPの締め切りが近付いています！…が、先週末から私中島がジムを不在にすることが多かったので、締め切りを一週間延ばすことにしました。【ROOTS C…

2023/06/17 11:09

明日のスケジュール

明日6月17日（土）はスケジュールが変更となっているので、お間違えの無いようにお願いいたします。◇開館時間13時～18時◇ファットバーン（14時30分～15時…

2023/06/16 11:44

レディースクラス！

今朝のレディースクラス。新規入会の方達もいて、盛り上がりました。全身を動かすキックボクシングは、ストレス発散やボディメイクに最適だと思います。それに、ウチの会…

2023/06/15 11:31

今週土曜日はSintex ！

お待たせいたしました。今週の土曜日は、月に一度のSintex のレッスンです！丸める（屈曲）・反らす（伸展）・傾ける（側屈）・捻る（回旋）という、背骨の持つ本…

2023/06/14 11:11

KIDSクラス

ROOTSのダイヤモンド達。新たに年長さんの凛乃（りの）が加わりました。女の子が4名になりました。女の子達はみんな柔軟性もあって、力も強いんです。ウチは、大人…

2023/06/13 14:03

今週の指導予定

◇12日（月）指導員：中島◇13日（火）指導員：森井洋介◇14日（水）指導員：児山佳宏◇15日（木）指導員：中島◇16日（金）指導員：中島◇17日（土）指導員…

2023/06/12 09:55

出張グループレッスン！

昨日は、午前の加圧トレーニングのセッションを済ませてから車で富里まで移動して「Healing&Total beauty school 〜HAPPY〜」様で、…

2023/06/11 09:12

試合に向けて

7月23日（日）に開催される「新空手ジュニア交流大会」へのエントリーを済ませた子達の特練が始まりました。最近のKIDSクラスは、未就学児のメンバーが増え、レッ…

2023/06/10 10:13

明日のスケジュール

明日6月10日（土）はスケジュールが変更となっているので、お間違えの無いようにお願いいたします。◇開館時間13時～18時◇キックボクシングエクササイズ14時3…

2023/06/09 10:39

水曜日

少し前までは、水曜日の早い時間はガラガラでしたが、最近は若い人達が早い時間帯にも集まるようになってきました。長谷川さんが全員のミットを代わる代わる受けてくれま…

2023/06/08 17:08

今朝の畑仕事

今は畑で夏野菜を育てています。中玉トマト。昨年育てていたミニトマトは、蛾の幼虫に実がやられてあまり収穫出来なかったんです。今年は葉にアブラムシが付いていて、ア…

2023/06/07 13:03

代行のお知らせ。

◇6月6日（火）森井洋介➡️中島

2023/06/06 13:02

今週の指導予定＆レッスン休講・変更のお知らせ

◇5日（月）指導員：中島◇6日（火）指導員：森井洋介◇7日（水）指導員：長谷川亮◇8日（木）指導員：中島◇9日（金）指導員：中島◇10日（土）指導員：落合淳【…

2023/06/05 13:25

柔軟王子が教えるストレッチワークショップ！

昨日開催した【柔軟王子が教えるストレッチワークショップ】前日の大雨の影響で、電車が止まっていて来れなくなってしまったという会員外の方が2名いたのが残念です。た…

2023/06/04 17:25

大雨警報の中

大雨の中集まった勇者達天気が急変したので、KIDSクラスを休講にしようにも、もう連絡が間に合わないという感じでした。ジムに入ってきた時は、すでにみんな雨に濡れ…

2023/06/03 10:00

レディースクラス！

毎週木曜日はレディースクラス！ピンクの人が増えてきましたね午前中のレディースクラスは主婦の方が多いので、和気あいあいとした雰囲気の中で行っています。とは言え、…

2023/06/02 10:48

6月のスケジュール

 ◇休館日日曜日（4日・11日・18日・25日）   ☆森井洋介指導日6日・13日・20日・27日 ☆落合淳指導日10日 ☆児山佳宏指導日14日 ☆國原由樹生…

2023/06/01 14:10