食べ過ぎて、歩きすぎた日。
後、1.5kg落とす ダイエット生活 186日目 体重2019年09月24日の結果体重体脂肪率47.25kg24.4%内臓脂肪筋肉量4.033.75kg筋質点数体年齢91点37歳基礎代謝骨量1023kcal2.0kg体水分量BMI55.5%20.924日は23日よりも若干、体重・体脂肪率共に減っています。目標まで後少し、気合の入れ直しですね。後、1.5kg落とす ダイエット生活 186日目 食事記録2019年09月24日の食事24日の総摂取カロリーは目標を達成出来なかったような気がします...
2019/09/30 23:39