体重は良くなってきているはず……。
後、3kg減らそう ダイエット生活 494日目 体重2019年02月17日の結果体重体脂肪率48.55kg26.4%内臓脂肪筋肉量4.533.80kg筋質点数体年齢87点39歳基礎代謝骨量1032kcal2.0kg体水分量BMI54.1%21.417日の記録。18日よりもさらに良くなっています。でも、良い記録とは言えない。体年齢が38歳から40歳でいったりきたりで、この日は39歳。出来ることなら、20歳代まで若返りたい。後、3kg減らそう ダイエット生活 494日目 食事・運動2019...
2019/02/21 23:48