猫のベラドンナのバレエのコツ

❤️ グラングリーン大阪。

グラングリーン大阪に行ってきました。コーナンのグリーンズ。もうひとつの園芸店のKEEPGREEN 大阪もオシャレでした。ランチ。ココヘッドカフェ大阪で。ブログ…

2024/11/27 19:00

❤️ キャンドルライト クリスマス バレエコンサート。

Instagramの広告に出てきた candlelight クリスマスコンサート。キャンドル🕯️に囲まれた中での生演奏。こんなのあったんですね。知らなかったで…

2024/11/24 15:00

❤️効果的なお尻ストレッチ。腰痛対策。

冬ですね。秋はあったのか。。トレンチコートを着たのは1回だけでした。。先日のヨガのレッスンのテーマは腰痛と肩こり対策。伸びて気持ちよかった。。仰向けに寝てあげ…

2024/11/24 14:55

❤️ 胸椎伸展。

胸椎伸展。バレエのレッスン時に「引き上げ」「胸を高く」言われる前に。レッスン前にやっとく。「話題沸騰」かどうかは ？ですが、田中理恵さんのYouTubeチャン…

2024/11/17 12:22

❤️バレエの誤り。

「サルビア？いつのまにか増えました。」YouTubeからのおすすめ。大阪でバレエサークルを主宰されているゆうこ先生の動画。ルべランス。プリエのしかた、一番タン…

2024/11/15 17:04

❤️モイセーエフ バレエ。

今日は立冬。❗️今年は秋がほとんどなかった。。「先日、神戸阪急のフランス展に出店していたガレット屋さん。玉子やハムの入った食事系のガレットと迷いましたが、ベリ…

2024/11/07 12:02

❤️ オカリナコンサート。

2024/11/05 15:00