オンラインパーソナルトレーナースギさん！［浜松〜全国〜海外に展開中］

ダイエットなど身体の問題を抱える方に潜む“睡眠“の問題について。

ダイエットや疲れやすさとかの身体のことに問題を抱えてる方のほとんどが睡眠の問題を抱えていると感じる（当会員比）「運動しても痩せないんです😭」と、先日パーソナル…

2024/12/28 13:12

30代婚活男子のパーソナル中の相談「どうすれば・・・」

パーソナル中に婚活相談？？？なんでスギさんに？？？いやっ、相談相手違うくね！笑じつは結構前になるけど、ちょうど婚活という言葉が流行り始めた時にイベント主催した…

2024/12/20 11:00

40代女性パーソナル！我慢して努力して運動した先に待っているダイエットの結果は？

40代女性パーソナルAさん。「スギさんは運動好きだからいいですよね😌」どうやらオレは楽しんでキツいことをやるちょっとヤバいやつだと思われてるらしい！笑いつも元…

2024/12/17 21:06

パーソナル！「いつも調子が悪い」な40代女性。

「いつもどっか調子が悪いんです😭」「今日も肩やら腰が・・・」今回のこの40代女性パーソナル会員さん。よくまあここまで気付けるなというくらい毎回いろいろ出てくる…

2024/12/15 10:23

誰ツヨDOJOy浜松稽古会開催！〜パンチの威力〜

本日誰ツヨDOJOy浜松稽古会を開催しました。世話人の私の今のテーマである「パンチの威力」。みなさんにはしばらくここにフォーカスした稽古に付き合ってもらいます…

2024/12/07 21:35

システマ東京に通い始めて1年ちょいで感じたこと。

早いもので浜松から月イチくらいのペースでシステマ東京に通い始めて1年ちょいがたった。最初システマに興味を持ったのは武術っぽいというか達人っぽいなーくらいの感じ…

2024/12/05 10:41

レスリングを始めて変化したボクシングの技術

先日YouTubeを見ていたらUFCファイターの中村倫也選手が打撃を経験したらレスリングの技術が上がったと話をしていた。元々レスリングの選手だった中村選手。レ…

2024/12/03 11:30

C.A.C.Cスネークピットジャパンの宮戸優光さん

キャッチアズキャッチキャン（C.A.C.C）。確か初めて目にしたのはグラップラー刃牙の作品の中だったの思う。プロレス好きから格闘技界に入ってきた自分にとっては…

2024/12/01 18:30

システマのワークで得た感覚をグラップリングで試す。

最近ボチボチとグラップリングもやっている。元々はレスリングやろうと思って入ったジムにグラップリングクラスがあったからついでにという感じだったが。やってみると面…

2024/12/01 11:00