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J1リーグ 第16節未消化分 サンフレッチェ広島vs川崎フロンターレ戦を観ました前節から中3日ということもあってスタメンを何人か変えて入った前半でしたが、前半開始4分でCKからいきなり失点 その後もセットプレーから失点とホントヒドい 前節のメンバーがベスメンというのも納得です スロースターターな川崎ですがここ数試合も後半修正してきてよくなってきたので期待してたら、後半はさらに足が止まるという始末 そして3失点...

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昨日夕飯後に土手ウォーキングとエアロバイクやったらだんだんお腹空いてきて、寝る直前にガマンできなくなって色々お菓子を食べたら今日無事胃もたれしました 久しぶりになった気もしますが やっぱり寝る前は食べちゃダメですね（汗そして久しぶりに左背中痛も来ました 昨夜左を下にして寝たからか、エアロバイクのせいか、スタビライゼーションのせいか微妙ですが… 右を下にして横になっても肋骨が引っ張られるカンジがして...

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関東甲信やっと梅雨明けしたと思ったらめっちゃ暑いという 去年より30日遅いらしいですが、去年はむしろ早すぎだったという（6月中の梅雨明けは史上最速）普段30分以上歩いても痛くならないのに土手ウォーキングしてると10分しない内に膝が痛くなるのは靴のせいかなぁ～ 靴底がもうないに等しいし、買い換えるか そして戻ってきてエアロバイク40分やったら腰が痛い どの運動にしろどこかしらを痛めるという（汗 公共料金の支...

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J1リーグ 第20節 川崎フロンターレvs大分トリニータ戦を観ましたリーグ戦では5/3以来のホーム等々力での勝利！今季3勝目！ 試合始まる前からDAZNの中継がブラックアウトしたり止まったり不安定で、試合中もたまにブラックアウトしたり急に音量が小さくなったり不安定でした まぁ勝ったからいいんですが前半は惜しいシュートは4本くらいあったもののなかなか点が入らず 逆に向こうにサイドを突破されまくって危ないシーン続きで...

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数日前に枕を買い替えたら耳の裏側辺りから首にかけてめっちゃ痛くなってます 常に寝違え状態に（汗羽根枕からパイプ枕に変えたんですが、硬すぎて合わないのかも 前も同じ店で同じものを買って経験してる気もします（汗寝具って難しいですね 未だに敷布団もビミョーですし結局パイプのは捨てて今までどおり羽根枕にしました 柔らかくて頭はラクだけど湿気はこもりやすいという 消耗品として1年くらいで買い替えた方がよさげ...

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昨夜は久しぶりにむずむず脚症候群が出て眠れない状態に陥りました やっぱり暑いと起きやすい気がします ふくらはぎ辺りがムズムズしてパンパンになってるかと思いきやそこから土踏まずが痛くて暑くて眠れないというラブライブのリアル脱出ゲーム、先週のオールナイトニッポンを聴いてた時は追加公演全部余裕だったし一般かグッズ付きかで悩んで保留してて、今日改めて見たらほぼ売り切れてたという（汗 急いで買いました 最初...

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二郎インスパイアを久しぶりに食べたんですが、ニンニク抜きにしてもらってもダメでした 吐き気こそなかったけど以下の点でダメでした・もやし、キャベツが嫌い・店内が暑すぎ（クーラーはもちろんない）・麺を食べても満足感がない（チャーシューはそれなりにあった）真ん中は夏を避ければいいけど、上下の点でラーメン自体食べない方がいいんじゃないかっていう（汗 セブンのとみ田のラーメンで充分です自炊と二郎&インスパイ...

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やっぱり豆乳飲むと腹下したり吐き気がしたり気持ち悪くなったりするなぁ 鯖やサワラとかの青魚もそうだけど、健康にいいと言われてる食品ほど食べると体調崩すのは何なんだろうか（汗Yahooのトップ見てたら毎週楽しみにしてるテレビ番組のネタバレが思いっきり載ってるというks仕様仮にも国内トップ級のポータルサイトが週刊誌化というよりかはまとめサイト化してるのは頂けないなぁ まとめサイトでもネタバレはしてない気もす...

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Jリーグワールドチャレンジ 川崎フロンターレvsチェルシーFCを観ました勝ったあああああ！！！！！！！プレシーズンマッチで本調子ではないとはいえ超嬉しいです！ 4年前ドルトムントに0-6とフルボッコにされてたから今回も不安でしたが、払拭してくれました！ 前半から相手のフィジカルとかサッカー自体の強度に圧倒されつつも、惜しいシーンも何回かあって前半終了 後半はお互い前半よりもギアを上げてお互いチャンスが増える...

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サントリーの山崎梅酒に「のむ大豆」と言う無調整豆乳におからを混ぜた豆乳飲料で割って呑んでみました見るからに豆乳が分離してて大丈夫かと思っておそるおそる呑んでみました豆乳の主張は意外と少なくてほとんど梅酒の味だなぁ～と思ってたらうわああああああ！！！！！！！後味がエグすぎて吐きそうになりました かき卵うどんのかき卵みたいな舌触りでヒドいし（かき卵は好きなんですが）、これ呑んだらマジでヤバいと思っても...

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たんぱく質摂取のためにまた豆乳飲み始めたんですが、やっぱり毎日摂ると腹下す模様 一日おきくらいで飲むとよさげです ホントは開封したらすぐ飲むべきなんでしょうが、ひとり暮らしには無理です（汗家の近くのホムセンでテーブルを買ったんですが、軽トラ無料貸出サービスはあったものの、ペーパードライバー&軽トラ運転未経験で不安だったので直接持って帰ったらものすごく疲れました… 約7kgで10分くらいの距離ですが結構疲...

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川崎F宮代 J2山口に期限付き移籍へ!東京五輪世代期待のFW(スポニチ)磐田FW小川航基、育成型期限付き移籍で水戸に加入「全力でプレーします」(サッカーキング)山形阪野が松本に移籍 得点王失いチームに大打撃(日刊スポーツ)あとペドロジュニオールが日本に帰ってきたり、イバルボも来たりとJ2の魔境っぷりに拍車がかかってしまう・・・ モンテどうなるんですかね（汗山崎の梅酒、サントリーのレシピにあったカルピス割りを試して...

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スクフェスACガチャでヨハネBDで引けるHRを引いてきました※右です 700円かけてから3回プレイしたら割と後悔しました（汗 手痛くなるし、いざプレイするとそこまで面白くないという…ラブライブ!総合マガジンをアニメイトで買ったらカドが折れてました… 前のAmazonでのポストカードといい、私が買うラ！関連の商品折れてることが多い印象です せっかく推しのえりちの表紙なのに…去年呑んで美味しかった記憶のある山崎蒸溜所貯蔵...

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昨日の音楽の日のAqours出演、ラブライブ公式からは3時頃とか書いてたけど実際は3時半過ぎだったという鬼スケジュール オードリーのANNで3時まで起きてられたとは言え普段起きてないからめっちゃ眠かった… ナントカ見れたけどBrightest melodyのサビの入りのところはキャストも映してほしかったなぁ あとぶっちゃけ比較のためにあるワイプのアニメ映像いるかな？とも思ってしまいました 後ろの映像だけでいい気もします サビ...

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Aqoursのヨハネの誕生日&堕天日ということで、近所のセガのゲーセン（徒歩片道43分）でバースデーカードをもらってきましたそしてまた徒歩で帰るという計86分歩いたので汗だくになりました（汗 意外と暑かった… ジメジメしてるから余計汗出たのかもわざわざアキバまで行かなくてもいいのはいいんだけど、徒歩だとさすがに遠いです（汗 バス使えばいいんですが 歩いてると左膝も痛かったけど、右の内くるぶし辺りも痛かったです...

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多分昨日の日記キッチン横のトイレの扉が異様に油はねがヒドイことに今さら気付いたので（先月の牛肉焼いた時にものすごく油がはねた時のものだと思われる）、重曹を水に溶かして爪立てて吹いてナントカ油汚れは取れましたそして終わって手を洗って指を見てみたら皮が剥けまくってました 重曹は弱くても塩基性（アルカリ性）なんだなって身を持って知りました（汗 重曹でこれなら強塩基性のパイプ用洗剤とか触ったらどうなるんだ...

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ファーウェイのnova lite 2を使ってるんですが、先日勝手にファームウェア更新されててAndroid9.0になってて安定性がガタ落ちです ダウングレードしたいレベルでひどい前までアプリが勝手に落ちるなんてなかったのに、今は一日に何度も落ちます 特にアニュータで曲聴きながらChromeでネット見てると結構な確率で落ちます メモリに割と余裕あるはずなのに（3GB中1.5GBくらいは余裕がある）あと長押ししてないのに長押しになった...

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柔らかいマットで寝てたら腰痛くなったから硬いのに変えたら余計痛くなるどころか股関節やら臀部も痛くなるというオチ あと硬いので右向きで寝たら右の脇腹も痛くなりました 原因はやっぱり横向きに寝ることだったのか ただ実家のベッドだと何ともなかったんだけど…今日買った物リスト&評価エナジーコーラ ×コーラのガラナ割りかな？ ガラナ好きじゃないから飲んでてツラかった歯間ブラシ（コーナンのPB製） ×安いから買った...

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救急車で運ばれた日以来実家で暮らしててPCが使えなかったので色々制約がありましたが、本日無事戻ってきたので平常モードになると思います とりあえず頂いたコメへの返信はまとめておきました天皇杯2回戦 川崎フロンターレvs明治大学を見ましたこれはひどいオウンゴールだけど何とか勝ててよかった… ターンオーバーのせいか連携がまるでなかった 明大もガチスタメンじゃなかったみたいですが（汗 川崎らしさがなかったなぁ ...

誕生日

今日は落ち着いてたけど、ここまで体調悪い中で迎えた誕生日も初めてだったかもただ昨日「たけしの家庭の医学」で今の私とかなり近しいケースを見たから光明は見えました 試しにやってみて痛くなくなったら全く同じケースだな…（生活習慣が原因で肋骨がズレて痛くなるみたいです レントゲンやCT、MRIでも発見しづらくて数値にも出ない）前の歳がホントに散々だったので、この歳こそ健康な一年にしたいものです こんな私ですが今...

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6/30アニサマDay2見事に瞬殺… 当たったツイートが1、2つくらいしかないからほぼ空売りレベルじゃ… 当日券はスクリーンで舞台を生で見れないってμ'sが出た2015で学んだからなぁ ラブライブ9周年のお祝いに見事に水を刺されたカンジです アニサマでこんなザマだからラブライブ！フェスとかどうなるんだ…7/1背中の左側が相変わらず痛いから大病院に行って泌尿器科で診療してもらったら医者の態度が死ぬほど悪くてストレスが爆発し...