よく死によく落ちよく迷う

今週もまた麻雀のお誘いですよ！この前勝ったので気分良く頑張りましょう！そして調子乗ってたら好事魔多しで大変なことになっちゃいましたよ！(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝの巻

さて、24日。朝起きて歯を磨いて顔洗って体重測定。82.6kg(±0kg)。ヤクルト飲んでヨーグルト喰ってバナナ喰って買い出しに行く。うっかりミスでスマホの充電器を会社に忘れてもうてこの日は飯の写真無し。(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ。さて、25日。この日は麻雀のお誘いがありました

2022/09/27 12:37

重要なお客様のアテンド3daysです！お迎えが朝早いからホーチミン市の安ホテルに泊まり込んで頑張りますよ！でも途中でちょっと抜け出しちゃいました！(´∀｀*)ｳﾌﾌの巻

さて、19日。朝起きて歯を磨いて顔洗って体重測定。81.5kg(-0.4kg)。ヤクルト飲んでヨーグルト喰って会社行ってメールチェックしながらバナナ喰う。で、昼飯は、AEONビンズンカナリーのSUKIYAで…っておっとまたまた新製品ですか？SUKIYAさんの開発ホンマ頑張ってるよな！中

2022/09/24 17:41

金曜日は半期に一度の会社の合同お誕生日会ですよ！いつものベトナムパーティーメニューですが脂っこいのや糖質ヤバいのは避けましょう(bﾟДﾟ)ﾈｯ♪エッ？麻雀？ナニソレ？の巻

さて、16日。朝起きて歯を磨いて顔洗って体重測定はなし。最近筋トレもサボってんな・・・。ヤクルト飲んでヨーグルト喰って会社行ってメールチェックしながらバナナ喰う。で、昼飯は、マッスルグリルさんの『【ボルケーノ】燃焼系の減量食！火鍋風！』をキムチ鍋風にアレン

2022/09/19 12:12

さあ週末大暴れしたので平日は減量食喰ってちゃんと体重落としましょ！って平日でも時々イベント入るんですよ！そんで呑んじゃう喰っちゃうですよ！すいません！の巻

さて、12日。朝起きて歯を磨いて顔洗ってヤクルト飲んでヨーグルト喰って会社行ってメールチェックする。朝昼兼用でバナナ。仕事終わって帰って晩飯は、マッスルグリルさんの『究極ダイエット春雨！完璧PFCのミネストローネ！【女性用】』。公式動画です！詳しいレシピはこち

2022/09/16 13:27

呑んで喰って漫画読んだり映画観たりダラダラしたりする週末が何より嬉しい楽しいですな！そしてあの大人気シリーズを借りましたがある一点しか記憶になかったです…の巻

さて、10日。朝起きて歯を磨いて顔洗ってヤクルト飲んでヨーグルト喰ってバナナ喰う。で、例によって例のごとくAEONまで買い出し行って昼飯は、AEONで買うた豚肉のBBQ用スライスで豚の塩だれ焼きをネギまみれにしました。AEONで安いパックのん見つけて(∩´∀｀)∩ﾜｰｲと喜ん

2022/09/12 12:28

平日なのでしっかり減量食喰って体重を落としましょう！ってマクドナルドのアレが復活してるだと？日本じゃ月見バーガーが大好評というのに！って一応目玉焼き入ってるのね？の巻

さて、6日。朝起きて歯を磨いて顔洗ってラジオ体操第一第二やって体重測定…は忘れた。ヤクルト飲んでヨーグルト喰って会社行ってメールチェックする。朝昼兼用でバナナ。仕事終わって帰って晩飯は、クラムチャウダー。さて、7日。朝起きて歯を磨いて顔洗ってラジオ体操第一

2022/09/10 13:35

ベトナムの貴重な四連休の後半戦でホーチミン市に遠征したら今まで別に喰う必要ないんじゃね？と思ってたけどその印象をひっくり返された意外な食い物に出会ったよ！の巻

さて、4日。朝起きて歯を磨いて顔洗ってヤクルト飲んでヨーグルト喰ってバナナ喰う。で、昼飯は、冷凍庫に保管してた北海道クリームシチューのルーで作ったクラムチャウダー。はまぐりはAEONでむき身のパックを買いました。剥き身は湯がいたらすんごい大量の黒いアクが出てビ

2022/09/06 18:55

さあ連休始まりましたッ!!!とりあえずAEONが超絶激混みなる前に朝早く買い出し行って来ました！じゃ喰いましょう！呑みましょう！ダラダラ過ごしましょう！の巻

さて、2日。朝起きてラジオ体操第一第二やってシャワー浴びてサッパリして体重測定。80.7kg(-0.3kg)。うむ！ヤクルト飲んでヨーグルト喰ってAEONに買い出しに行く。連休で強烈な人出になると見込まれるAEONやけど朝早く8時位に行ったらスーパーマーケット部分しか営業してな

2022/09/04 11:11

ベトナムの独立記念日で今年最後の連休ですよ！先週末からしっかり節制出来てるんで今週も減量食と独房トレでしっかり制限していきましょ！さあ連休を迎える準備は万端だぜッ!!!の巻

さて、30日。朝起きて歯を磨いて顔洗ってラジオ体操第一第二やって体重測定。81.8kg(+0.4kg)+｡:.ﾟおぉ(*ﾟOﾟ *)ぉぉﾟ.:｡+ﾟ。これこれこれやがな！ヤクルト飲んでヨーグルト喰って会社行ってメールチェックしながらバナナ喰う。で、昼飯は、マッスルグリルさんの『究極ダイエッ

2022/09/02 12:44