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さとらんどラン
昨日は寒い1日でした。スーパーに買い物に行ったら、ダウンジャケットを着ている人もいた風も強かった。午後から走りました。ウィンドブレーカーの上下に手袋着用でねゆ…
2023/05/31 08:06
早寝早起き
ここ最近、朝4時に目が覚めてしまいます。結構、すっきりの目覚め。夜も寝る時間も早いです。9時半〜10時には睡魔が襲ってくる。無理して起きてないで、サッと寝る様…
2023/05/30 07:48
パン焼けました。
久しぶりにパンを焼きました。ホームベーカリーですけどね。良い香りがします。もう少しクールダウンしてから食べましょう。昨日は、ワクチン接種のせいかな、カラダがダ…
2023/05/28 12:12
コロナワクチン
昨日はコロナワクチン6回目を受けてきました。もう6回接種会場「サンプラザ札幌」昔からあるけど、初めて入ったかも。前の道路は、よく通るけど。時間があったので散策…
2023/05/27 07:27
またまたギターが増えました。
2年?3年前?コロナの給付金出ましたよね。それで買ったクワイアンさんのウクレレ。北海道の木で作られてる。クラシックギターを弾く様になり全然使わないので売りまし…
2023/05/26 07:46
夕張シューパロ湖で絶景を観ました
「じゃらん」のドライブ情報を見て、夕張シューパロ湖に行って来ました。山には残雪今時期はエメラルドグリーン。夏に向い透明になっていく様です。夕張シューパロダムの…
2023/05/25 07:59
青空だけど寒い散歩
昨日も寒かった。朝は曇ってたが、午後から青空が広がってました。午前中に母の病院付き添して、家に帰ろうと思ったら天気が良いので、江別のTSUTAYAまでいきまし…
2023/05/24 07:34
7.5km走れました。
寒い札幌です。朝晩、暖房が必要です昨日夕方、走りました。手袋着用ゆっくりと1時間、7.5km走れました。やっぱり走る事は楽しい、気持ちが上がります。走ると、い…
2023/05/23 07:57
コレステロール高め
健康診断で、悪玉コレステロールと善玉コレステロールが高めと出ました以前から、悪玉コレステロールは高めだったけど、薬まで服用の必要はなかった。今回は、計算式みた…
2023/05/22 07:54
山ウドたくさんいただいた!
旦那さんのお友達から、山ウドを頂きました。朝から、頑張りました。葉は茹でてマヨネーズ和え、皮はきんぴらと味噌炒めと、酢味噌和え。葉は晩御飯で天ぷらにしてみよう…
2023/05/21 11:56
アルとジェットと散歩しました
昨日の散歩沢山、写真撮りました。笑顔楽しそうでしょ!最後の写真 キリッと決まった!ポスターっぽいじゃ、また。
2023/05/20 07:39
ファイターズ戦行って来ました。
昨日はデイゲームのファイターズ戦に行って来ました。平日の昼間だから空いてかなと思ったけど、結構な人でした。修学旅行や課外学習の生徒さんが2000人とかちょっと…
2023/05/19 08:17
お花を植えた事と3.7km走れました
プランターにお花を植えました。全然、知識は無いので上手くいくかな…枯れないでね足の調子がすごく良くなりました。片足でも、グラつきがなくなった。朝のテレビ体操、…
2023/05/18 07:51
久しぶりにジェットと個別散歩
昨日の夕方散歩アルは狂犬病ワクチンを受けに、旦那さんと動物病院へ。 で、久しぶりにジェットと個別散歩。最近、散歩拒否することがあるから、どうかなぁ〜と心配した…
2023/05/17 07:39
エスコンフィールド覚書
日曜日のエスコンフィールドで気づいた事。自分用覚書です。ファンクラブの抽選で当たった座席は、一塁内野側の最高部の4階の一番後部でした。自分で買うなら避ける座席…
2023/05/16 07:47
昨日はエスコンフィールドで野球観戦
昨日は、ファンクラブのチケット抽選で当たったので、久しぶりに野球観戦。久しぶりと言っても、今シーズン3回目JRで移動。あいの里公園駅から札幌へ。ここまではバス…
2023/05/15 07:58
3km走れました
昨日は、暖かく気持ちいい天気でした。午前中に母の病院付き添い昼に実家の草取りと、家庭菜園の畑おこし。夕方、公園にリハビリウォーキング。足の調子が戻ってきた感じ…
2023/05/14 07:37
ひとりドライブ
昨日、動物病院にフェラリアの薬を受け取りに行きました。5〜11月まで7回分。値上がりしてますね、1個900円!前は750円くらいだった記憶が。2ワンコ分で1万…
2023/05/13 07:43
ひとり野鳥の会撮影
昨日は、ひんやりした気温でした。一眼レフを持って撮影散歩。野鳥探しながら、のんびりウロウロと9kmも歩いた3時間歩いてた。アオジかな?大きな口を開けて鳴いてま…
2023/05/11 07:34
大好きパクチー。
昨日、コストコに買い出し。お酒、サーモン ホッケ 冷凍エビと定番の買い物。で、パクチーを発見!私、パクチー大好きなんです。結構な量 200gで328円。スーパ…
2023/05/10 09:16
少し走れました
昨日は肌寒い日でした。ウォーキングには、手袋着用ゆっくりだけど走ってみたら、先週より、いい感じに走れました。ちょっとですけどね。自撮りしてみた公園は桜に代わっ…
2023/05/09 07:35
山ウドが美味しいかった事
旦那さんの友人から、山ウドを戴きました。先週はギョウジャニンニクに続き嬉しい贈り物。ウドの下処理は、人生で2度目ネットで調べてからしました。結構な泥、蜘蛛も出…
2023/05/08 08:17
NHK朝のテレビ体操
今週から始めた「NHKテレビ体操」は、毎朝続いてます。6時25分から10分だけど、しっかりやったら、うっすら汗もかきます。私は、この体操の前に以前からやってい…
2023/05/06 10:18
桜散る散歩
今日は暖かったですね。東京の28度には、及びませんが。リハビリウォーキングしました。ちょっとラン入れて。桜も終わりでした。ちょっとだけ残ってた。6km歩いて帰…
2023/05/05 07:27
何もしない日
昨日は外に一歩も出ずずっーととお家で過ごしました。なんか朝から眠たかった。ギター弾いてTvr で、ドラマを観てギター弾いてぼーっと過ごしました。で、書くネタも…
2023/05/04 07:16
新緑の季節ですね
昨日は晴れてたけど、余り気温が上がりませんでした。ウォーキングに最適かな。青空でした。ちょっとした小道、アスファルトでないので足に優しい。白樺の木々も好きな風…
2023/05/03 07:54
新しいランニングシューズ買いました
足の状態も回復して来ているので、「回復祝い」に、自分で新しいシューズを買いました。最近のランニングシューズって、お値段高くなりましたねびっくり!なので、Ama…
2023/05/02 08:18
ロードバイク乗りました
昨日、雨の予報だったけど、「あら⁈いい天気!」で、久しぶりにロードバイク乗りました。ゆっくり頑張らないで、往復40km。石狩川河川敷を走り、石狩の「はまなす公…
2023/05/01 07:46
2023年5月 (1件〜100件)
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