カタクリの花とエゾリスさん昨日、早朝から車で1時間走らせて会って来ました。メルヘンでしょ。それを狙ってカメラを向ける黒い軍団じゃ、また。
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遊び納めしました。公園に行こうと、出掛けたのですが、途中で、ジェットが拒否お庭で、遊びました。今年は、8月に脳梗塞になり、入院。幸い軽度で、今は、病気前より元…
昨日、神社にお札買いに行きました。やっと、もう少しでお正月だな〜って、気分になりました。TVもラジオも、再放送や録音の放送が多いですね。朝から、一気放送のドラ…
昨日は、寒いけど、青空いっぱいでした。冬の影が好きです。木々の影が、雪面に映る風景。いいよね公園内、入口は、除雪されてました。あんな大雪後でも、快適に雪道歩け…
昨日は、降りました。うちの方面は、特に多い。道路も大渋滞。白黒写真じゃないです。 出掛けたくなかったが、外せない用事があり、15分で行くところ、1時間以上かか…
スマホ、新しくなりました。iPhone11からiPhone13miniになりました。11も赤でしたが、13も赤です。11は、大きくて、走る時、ちょっと邪魔だっ…
クリスマスですね。昨日は、銀行→郵便局→ケーキ配達3カ所と、回りました。道路が、何処も劇混み、銀行、郵便局も混んでました。待つ事も、運転も疲れた。道路も凍って…
昨日、フカフカの雪が積もったので、まずは、お庭ドックランで、激しく遊びました。アル。ジェット凄く元気に走り回りました。13歳、10歳だけど、まだまたパワーあり…
楽譜、読めますか？クラッシックギターを練習するようになり、TAB譜を使ってます。1弦の何処を押さえるとか記してあります。これだと、楽譜読めないでも、ギターを弾…
昨日は、母の病院の日の付き添いでした。2週間に一度。リハビリを受けます。毎回、予約制なので、だいたい同じメンツの患者さんや、付き添いの方々。約30分程のリハビ…
この冬は、灯油価格が、高いので、節約に、低めの燃焼で、灯油使用量を抑えるように、してます。いつもの冬だと、 Tシャツにパーカーを羽織って、暑かったら、脱ぐって…
昨日、今シーズン初の、スキーに行って来ました。札幌近郊の、オーンズスキー場。比較的、小さめのスキー場ですが、今年は、ここのシーズン券を、購入したので、ちょっと…
とうとう冬道になってしまった札幌。今週は、4日間走ったうち、3日はトレッドミルラン。4年前に買ったが、最近は、たまにしか使ってなかったけど、今週から、活用。T…
一日で、景色が、変わりました。一晩で、52cm降ったようです。12月では、記録的な降雪量らしいです。まぁ、12月も後半ですから、降るものは、降りますよね。我が…
昨日、晩ご飯な時間帯になった時のジェットくん。「お腹空いたー！」「あ〜、もう座る力もない」「ダメだ、倒れるかも、あー！倒れるよ！」「もう、ダメだ。」 と、演…
昨日、コストコに、行きました。最近は、2週間に1回くらい行ってるな。目的は、セロリ。最近は、セロリ、パプリカのピクルスに、ハマって、毎日食べてます。セロリって…
昨夜、夕飯後に、常備食作り。お酒飲まなくなったから、夕飯後も、活動的になった。左下のは、自家製なめたけ。醤油、みりん、お酒で煮るだけの簡単で、美味しい白いご飯…
昨日は、久しぶりに、歯医者さんに行って来ました。（あれ？なんで歯医者だけ、歯医者さんと、さん付けするんだろ？内科さん、外科さんって、言わんな〜。私だけ、さん付…
今朝、ゴミ出しに、外へ。ウチの塀の外に、何か落ちてる。昨夜、雪が降ったので、何か、よくわかない。近づいて見たら、メガネ。あら！メガネ⁉︎よく見たら、私のスポー…
2日ぶりの、ランニング。曇り、ちょっと雨が、パラついてましたが、楽しく11km、走りました。今日は、さとらんどコース。お馬さんがいます。けっこう接近。柵ありま…
昨日は、青空いっぱい天気でした。午前中に、友人から、お誘い受け、走りに行きました。おしゃべりしながら、楽しいランでした。帰ってから、アル、ジェット散歩に、また…
今日は、いい天気のようです。寒いですけど。今日は、ランニングは、お休みしようかな〜と、思ったが、いい天気なら、ちょっと走りましょうガーミンさん（時計）「休憩」…
月曜日、火曜日は、実家の母の、病院や歯科や、買い物などの、お付き合いの2日間だったので、今日は、自分時間が、たくさんありました。午前中に、ギター弾いて、その後…
今日は、ギター教室の発表会でした。会場は、豊平館。https://www.s-hoheikan.jp/豊平館 国指定重要文化財豊平館（ほうへいかん）は、札…
青空いっぱいの天気。走りました。毎回、汗だくになるので、インナーを薄めにしたら、家を出たら、寒っなので、いつもより一生懸命走りました。直ぐに、ポカポカ汗も、た…
昨日は、友人と、ホテルランチしました。実は、ホテルランチって言うか、友人とランチなんて、初めてでした今まで、週一の休みじゃ、ランチなんて時間なかった。ちょっと…
12月ですね。1年過ぎるの早いね。11月は、走る事が、楽しくなり、月間走行距離117kmでした。汗。考えたら、ここ数年、走っても、自転車乗っても、以前ほど、汗…
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カタクリの花とエゾリスさん昨日、早朝から車で1時間走らせて会って来ました。メルヘンでしょ。それを狙ってカメラを向ける黒い軍団じゃ、また。
アルと散歩凄い風でした。でも、青空が出ていたので写真を沢山撮りました。だんだんシニア犬になってくると、季節が変わる時期、思う事…「来シーズンも雪散歩出来るかな…
昨日は曇りで夕方から雨予報。その前に走りました。気が付けば緑が増えてました。つくしも出てた。花も咲いてる木々も緑に。昼頃、ちょっと降った雨の水滴スマホじゃ、こ…
スパイス4種を使ってスパイスカレーを作ってます。カレーかタンドリーチキンしか使うしか知らない使うのはそれぞれ小さじ1だから、殆ど減らない。いつもは使う時に混ぜ…
昨日も暖かさを越して暑かった。ロードバイク乗りましたシーズン初乗りコースは定番の河川敷を通り、石狩ハマナス公園。お決まりの記念撮影。ビジターセンターは、今期の…
昨日は暖かい日でした。ロードバイクを乗ろうかなと思ったが、MTBを乗りました。家を出て2キロほどで河川敷。「クワクワ」と白鳥の鳴き声。居ました、沢山の白鳥。カ…
昨日は暖かい日でした。早朝からエゾリスさん撮影へ。木の上でムシャムシャ食べてた。エゾリスさん必殺可愛いポーズこっちに向かってくる広背筋が素晴らしい鴨さん。鴨さ…
昨日は旦那さんとジェット組、私とアル組で散歩に出ました。青空だけど風が強く冷たい。プレイマウンテン前で写真を撮ってたら上から、旦那さん組が降りて来た。ここで合…
昨日は白鳥撮影。知人から白鳥スポットを教えてもらったとこには居なくて諦めてドライブ。おっ！居ました。食べてばかり。飛んでくれないかな〜と思っても食べてばかり帰…
昨日夕方、玄関に居たら「クワクワ」と鳴き声が。白鳥？と、思い空を見たら白鳥軍団が飛んで行きました。10羽くらいキレイな列で。写真を撮ったけど遅かった残念でも、…
昨日はエスコンフィールドに野球観戦。ファイターズVSライオンズ負けたその前夜は延長さよなら勝ちで最高ーでしたが…残念。やっぱりビール豚たらこ丼やっぱり球場応援…
暖かくなってきたので、早朝からエゾリスに会いに行って来ました。ちょっと早く着いて待つ事30分。出てました。3匹、ひょーんと走り去った行った方向に向かったが居な…
昨日は午前にリス活に行ったけど会えず公園内はまだまだ雪が残ってます。風が強かった。夕方ランモエレ山も雪がなくなりましたね。反対側は残ってるのかな。公園の一部駐…
こんな写真が出てきた。10年前くらいかな。若いわぁじゃ、また。
昨日、走ろうと家を出たけど2キロほど走り、なんか走れない…で、ウォーキングに変更。6キロ歩きランと合計で8キロ。公園の入り口に出来た大きな水溜り。夕陽が映って…
昨日、夕方ランしました。風が強かったモエレ沼も雪どけまだ、表面は雪や氷で覆われてる。昨日ラン中、イヤホンで音楽を聴きながら走ってたけど、ちょっと邪魔で外してポ…
プロ野球開幕しましたね。勝手に「祝 開幕」で、出前寿司でお祝い1戦目は勝って欲しい！っと思いながら食べてたら、胃が痛くなった繊細なのさ、私先制点とった辺りから…
昨日は早朝6時くらいからエゾリス活でカメラを持って公園へ。歩いて7〜8分で公園に入り200m先でエゾリスさんたちに会えた。やっぱり早朝の方が会う確率が高い。カ…
昨日も暖かい日お家にじっとしていれません😆カメラを持って公園へ。橋の上で散歩帰りの旦那さんとアルに遭遇。私に気付いて嬉しそうに駆けてくるすれ違って、頭ナデナデ…
ニュースで北海道大量発生している 「オオズワイガニ」の事をやっていた。本来、捕獲する魚の網に魚は獲れずオオズワイガニが大量に捕れるらしい。カニの足などで、網…
昨日も風が強く寒かった。でも、暖かくしてウォーキングに行きました。あら、結構、青空。でも、寒い。4月中旬だけど、ニット帽桜が咲き始めてました。まだ、3分咲きく…
昨日は、朝9時半から、予約してた美容室へ。カットとカラーリングしてきました。ちょっと、短めにしました。終わったら、お昼だったので、近くの星乃珈琲店へ。フルーツ…
刑事コロンボのシーズン1もう、50年位前の作品を、観ました。コロンボ刑事も、若い途中、画面の灰皿が目に付く、この灰皿家にある！目の前に！これ。わが家は、タバコ…
札幌も、桜開花しました。わが家の近くは、まだ蕾だけどね。桜開花時期、段々早くなってますね。今年も、札幌は、観測史上1番早いとか。で、こんなに早かったけ？と、自…
昨日は、友人とランチ。久しぶり会うけど、SNSで、お互いの投稿を、チェックしているので、久しぶり感がなかったで、話しが弾む桑園のバンビーノさんでランチ トマト…
昨日の朝、 旦那さん「カッパ巻き、作る！」と、いきなり宣言えっ？何で、いきなり海苔巻きなの？と、思いましたかが、「頑張れ」と、返答普段は、インスタントラーメン…
昨日は、ずっと雨で、寒かった。ちょっと前まで、UNIQLOの服ばかりだな〜と、思ってたが、最近は、2nd STREET が、多くなってきた昨日の服 チェックの…
ここ1週間で、歩くのが、スムーズになりました。で、1週間で、25km位歩きました。余りにも、歩くのが調子いいので、ちょっと小走りしてみました。が、痛いまだまだ…
昨日は、午前中に、脚リハビリに、整形外科へ。凄い混んでいて、2時間待ちでした座って待ってるだけだけど、疲れた。夕方から、アルと散歩。まだ、2ワンコ連れて歩くの…
昨日も、モエレ沼公園散歩。風が強かった。青空 白い雲 緑の芝生毎年思うけど、あの雪が消えて、緑がいっぱい、自然のチカラは凄いわぁ沢山、写真撮りました。いい季節…
私が、習ってるギターは、ギターコードを押さえて、ジャカジャカ弾くのではなくて、ギターのフラット上の、音階を押さえて、メロディと伴奏を一緒に弾くのを、習ってます…
昨日は、母の病院の付き添い、その後、自分の足のリハビリに整形外科へ。病院ばかリその帰り、どっかドライブしたいな〜と、思って当別道の駅に行って来ました。と、言っ…
昨日も、公園にウォーキングへ。歩き始めて、なんか疲れる感覚（体力落ちてる）なので、一周しないで、ショートカットコース。テトラマウンドの写真を、色んな方向から、…
昨日は、風が強かった。でも、午後からウォーキングしました。公園一周しました。強風も、公園内では、余り気になりません。でも、ニット帽に、手袋着用ガラスのピラミッ…
わが家の、お家ドックランの雪が、消えました。ちょっとだけ、雪あった。ジェット、ボールを投げて欲しいけど、離さない。アルは、このボールが好きです。今年も、芝の上…
昨日、珍しく旦那さんが「コストコ、行く？」と、言ってきた。余りコストコが、好きではないはずなのに…あっ！お酒が無くなったからだ！ハイボールを、毎晩の晩酌。リタ…
暖かい一日でした。ちょっと、新しいMTBを、乗ってみました。自転車漕ぐには、足の怪我は影響なし。途中、記念撮影ゆっくり、クルマのないモエレ沼の周りを、1時間ば…
いい天気ですね。でも、まだ、わが家のドックランには、雪が残ってます車庫の屋根雪が落ちて積もった雪、固いのよね。なかなか、日も当たらないし。でも、もう少しだ昨日…
昨日は、「ギターとウクレレを楽しむ会」でした。創生スクエア 札幌文化芸術劇場クリエイティブスタジオちゃんと「本日のご案内」に載ってましたステージからステージは…
昨年8月に注文したMTB昨日、納車になりました。TREK Fuel EX5マットブラックのフレームに、ペダルは、パープルを合わせてみました。泥よけも、ビビット…
