こんばんは~おはようございますこんにちは~ ダイエッター、12年目の YUKIです ご訪問、ありがとうございます。 いつも、いいね、コメント、フォローありがと…
生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直そうあなたも素敵に変わります。
ガマンしないダイエット=健康+美容・自分に適した体重を維持する方法・自炊をして健康に痩せる食生活を画像入りで公開中。
01.25【Ichibeiさん】本日21時~黒電話ライブ配信があります。
ご訪問、ありがとうございます。 01.25 【Ichibeiさん】本日21時~黒電話ライブ配信があります。 アルスダニ首相は、正式に米軍のイラク…
【今日のごはん】最近では、1日1食のことが増えてきました(*^^*)
ご訪問、ありがとうございます。 今日、食べたモノの更新です <pm 12:30> 重曹クエン酸水 150ml 1杯ぬちまーす 小匙 1 <pm 2…
【今日の体重】想定内でしたが、油断は禁物( ゚Д゚)ソダネ
ご訪問、ありがとうございます。 昨日の体重からです。 身長 155cm 前日比 体重 45.6kg BMI値 19.0 体脂肪率 28.8 …
④ トランプ軍!日本の粛清が加速!NHKウオッチ9、青井実アナウンサーが突如降板!
ご訪問、ありがとうございます。 トランプ軍!日本の粛清が加速!NHKウオッチ9、青井実アナウンサーが突如降板!申告の役員報酬を得ていたことから厳重注意…
③ 経済崩壊予兆!1月24日のニューヨーク株式相場は米長期金利の上昇が嫌気され続落した!
ご訪問、ありがとうございます。 経済崩壊予兆!1月24日のNY株式相場は米長期金利の上昇が嫌気され続落した!時事通信!株価暴落はゲサラ209か国での世…
② トランプ大統領【もうすぐカンバック】Xポスト!まもなく就任宣誓を行う予定です!
ご訪問、ありがとうございます。 トランプ大統領【もうすぐカンバック】Xポスト!まもなく就任宣誓を行う予定!ディープステートを滅ぼしてやる!富の分配!Q…
① これはQフォンを配達してくれる郵便局!?ゆうちょのネットでの送金限度額が、いきなり30万から
ご訪問、ありがとうございます。 これはQフォンを配達してくれる郵便局!?ゆうちょのネットでの送金限度額が、いきなり30万から500万!ゲサラUBI実施…
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⑦ トランプ大統領からのメッセージ!まもなく就任宣誓を行う予定です!
ご訪問、ありがとうございます。 トランプ大統領からのメッセージ!まもなく就任宣誓を行う予定です!トランプ大統領が帰ってくる!2月に帰って来る!より早く…
【ユーチューバー】さんの動画と【インフルエンサー】の方々の記事アップについて。
ご訪問、ありがとうございます。 【令和デビューさん】の動画を、数回、スクショで更新しました。 自民党、官邸、アライアンスの機動隊車両が待機、大使館近隣、番…
⑥ トランプ大統領!私がホワイトハウスに戻ったら馬鹿げた電気自動車義務化を終わらせる!
ご訪問、ありがとうございます。 トランプ大統領!私がホワイトハウスに戻ったら馬鹿げた電気自動車義務化を終わらせる!ホワイトハウスに戻り次第、地球温暖化…
01.24 【Ichibeiさん】黒電話ライブ配信ツイッターでアップしました!!
ご訪問、ありがとうございます。 01.24 【Ichibeiさん】黒電話ライブ配信ツイッターでアップしました!! "FINAL WARNING"…
⑤ 軍は逮捕のため全米の路上に出動中!トランプ最高司令官の指示が出たのでしょう!
ご訪問、ありがとうございます。 軍は逮捕のため全米の路上に出動中!トランプ最高司令官の指示が出たのでしょう!日本も路上にアライアンス軍をお願い致します…
ご訪問、ありがとうございます。 【マッドフラッド・前編/全2回】スターフォートの街々 誰がそれらを破壊したのか? 銀河連合 光の勢力 (youtube.…
④ バイデン所有のウクライナの敷地から数千人の子供が救出され、切断された遺体が回収された!
ご訪問、ありがとうございます。 バイデン所有のウクライナの敷地から数千人の子供が救出切された!拷問され殺害された主にアジア人の子供数万人が救出され数…
01.24【Ichibeiさん】本日20時~黒電話ライブ配信があります。/ 1・22 動画UP
ご訪問、ありがとうございます。 01.24【Ichibeiさん】本日20時~黒電話ライブ配信があります。 トランプ大統領のニューハンプシャー予備選…
【今日の体重】昨年、真夏からみると、1.0kg 増えただけですね(*'▽')
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ご訪問、ありがとうございます。 岸田文雄に聴かせてやりたい…#トランプ大統領#自国ファーストpic.twitter.com/VmSYulk…
③ RVもついに王手です!ダボス会議にてイラク政府&イラク中央銀行(CBI)がイラクディナールR
ご訪問、ありがとうございます。 RVもついに王手です!ダボス会議にてイラク政府&イラク中央銀行がイラクディナールRV金融改革に繋がる大切な発言!地球ア…
② トランプ大統領「すでにバイデンを法廷に連れて行く準備をしている」
ご訪問、ありがとうございます。 トランプ大統領「すでにバイデンを法廷に連れて行く準備をしている」RSBN記者に対し語った!ニューハンプシャーで勝利!人…
① トランプ大統領!ニューハンプシャー州予備選で勝利!アメリカ共和予備選2戦目も勝利!日本経済新
ご訪問、ありがとうございます。 トランプ大統領!ニューハンプシャー州予備選で勝利!アメリカ共和予備選2戦目も勝利!日本経済新聞も速報!2024年1月2…
【はっしーさん】内藤晴輔氏情報➡金融崩壊の時期、政治の粛清に関しては真実味がありますヨ
ご訪問、ありがとうございます。 【はっしーさん】動画アップしました!! 1/21時点の内藤晴輔氏情報🤗 (youtube.com) 1/21時点の内藤…
【ぬか床TVちゃねる】「いまが旬の白菜・美味しいぬか漬けの漬け方」
ご訪問、ありがとうございます。 今回は今が旬で美味しい白菜でぬか漬けの作り方を「動画とスクショ」でアップしました~~ ぬか床【ジップロックで白菜ぬ…
今日も、ご訪問いただき、ありがとうございました。今日は【長ねぎを食べて~!!】美味しいよ長ねぎ♪
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ご訪問、ありがとうございます。 サザン桑田佳祐、福山雅治らの所属事務所が建てたタレントのための秘密基地=人身売買アドレノクロム!フライデーが暴露!四国…
⑦ 横田基地に沢山の戦闘機が入ってきた!現在も米軍が飛び回ってます!関東圏上空!
ご訪問、ありがとうございます。 横田基地に沢山の戦闘機が入ってきた!現在も米軍が飛び回ってます!関東圏上空!アライアンスヘリコプターが複数機攻めていま…
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【今日の体重】毎日、体重を計っていますが、なりそうで、中々ならない( *´艸`)
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⑥ Q株価暴落!トランプ大統領は予備選の結果が悪い場合は市場が崩壊すると言っています!
ご訪問、ありがとうございます。 Q株価暴落!共和党予備選でニッキー・ヘイリーが勝利!?トランプ大統領は予備選の結果が悪い場合は市場が崩壊すると言っ…
⑤ ディープステート逃げられない!東北新幹線など「終日運休」発表!捕獲作戦!関東圏上空!
ご訪問、ありがとうございます。 ディープステート逃げられない!東北新幹線など「終日運休」発表!捕獲作戦!関東圏上空!アライアンスヘリコプターが複数機攻…
【はっしーさん】UFO雲が頻繁に出現しているゾ!依存から抜け出して高次元エネルギーを受け取ろう!
ご訪問、ありがとうございます。 【はっしーさん】動画アップしました!! 不可思議な現象が次々と起こるというのは確実に地球が次元上昇している証拠 次…
④ バイデン終わりへ!トランプ大統領「明日、我々はニューハンプシャーに勝ち、そしてペテン師...
ご訪問、ありがとうございます。 バイデン終わりへ!トランプ大統領「明日、我々はニューハンプシャーに勝ち、そしてペテン師ジョー・バイデンを倒し、アメ…
③ トランプ大統領演説中「バイデン氏を弾劾するって明日かもしれない」
ご訪問、ありがとうございます。 バイデン排除へ!トランプ大統領演説中「バイデン氏を弾劾するって明日かもしれない」って。ジョークの様でジョークでない。グ…
② トランプ大統領「国が団結する時が来た!」そしてそれはすぐに来ます!
ご訪問、ありがとうございます。 トランプ大統領「国が団結する時が来た!」そしてそれはすぐに来ます! 物事はすぐに起こります...ドミノ倒しのように!…
① トランプ大統領!素晴らしい一週間になるでしょう!2024年1月23日!
ご訪問、ありがとうございます。 トランプ大統領!素晴らしい一週間になるでしょう!2024年1月23日! - みんなが知るべき情報gooブログトランプ…
今日も、ご訪問いただき、ありがとうございました。ブロッコリーが昇格?!Yahoo!ニュース
今日も、ご訪問いただき、ありがとうございました。 今夜から明日のお天気は、どうでしょうか 【LIVE】最新気象ニュース・地震情報 2024年1月22日…
ご訪問、ありがとうございます。 【令和デビューさん】動画アップしました!! ラストフェーズ 嵐の10日間🔟X 始まる‼️www.youtube.co…
01.22 【Ichibeiさん】黒電話ライブ配信 X でアップしました!!
ご訪問、ありがとうございます。 01.22 【Ichibeiさん】黒電話ライブ配信X でアップしました!! "大和共和国復活"https://t.c…
【おみそちゃんねる】【能登半島地震】とんでもない事実が発覚しました!!
ご訪問、ありがとうございます。 【おみそちゃんねる】さん動画アップしました!! 【能登半島地震】とんでもない事実が発覚しました#高評価お願いします #…
⑥ トランプ大統領「プーチンは私の言うことを100%聞いてくれるだろう!」
ご訪問、ありがとうございます。 トランプ大統領「プーチンは私の言うことを100%聞いてくれるだろう!」ホワイトハウスに戻り次第、地球温暖化対策詐欺を終…
⑤ トランプ大統領!私たちはエネルギー革命(テスラ・フリーエネルギー)を始めます
ご訪問、ありがとうございます。 トランプ大統領!私たちはエネルギー革命(テスラ・フリーエネルギー)を始めます「皆さんのご支援により私たちは間もなく連邦…
【今日のごはん】この【野菜たっぷりスープ】は、アレンジ次第で味、見た目が変わります。
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④ トランプ大統領「あなたの支援により、私たちはまもなく米国議会議事堂の階段で就任宣誓を...
ご訪問、ありがとうございます。 トランプ大統領「あなたの支援により、私たちはまもなく米国議会議事堂の階段で就任宣誓を行います。あなたの世界大統領として…
01.22【Ichibeiさん】本日20時~黒電話ライブ配信があります。
ご訪問、ありがとうございます。 01.22【Ichibeiさん】本日20時~黒電話ライブ配信があります。 日本政府総解散、日銀破綻の月限.... 極限…
【今日の体重】この安心感は何処からくるのでしょうか( ̄▽ ̄)
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ご訪問、ありがとうございます。 金融が燃えている🔥 これから夏にかけて炎上する🔥 そして年末には灰になる、そう、ZERO🚮 株式投資・投資信託・上…
③ 緊急通信システムの警告!トランプ大統領は「国民の皆さん、嵐が起きている」とツイートし...
ご訪問、ありがとうございます。 緊急通信システムの警告!トランプ大統領は「国民の皆さん、嵐が起きている」とツイートし世界規模で戒厳令が敷かれるだろう…
② 通知をオンにしてください !何か大きなことが起こっています!
ご訪問、ありがとうございます。 通知をオンにしてください !何か大きなことが起こっています!米大統領選、デサンティス氏が撤退!トランプ氏を支持!トラ…
① すべての準備が終わっています!アライアンス、ホワイトハット軍はトランプ大統領の指示を待つのみ
ご訪問、ありがとうございます。 すべての準備が終わっています!アライアンス、ホワイトハット軍はトランプ大統領の指示を待つのみ・となっています!テキサス…
ご訪問、ありがとうございます。 この文章を読んでいる皆さん、陰謀論者の友人たちよ。 私たちは世界で実際に何が起こっているのかを知っています。… …
01.22 【石川県の地震に関して、僕が気になっていたことをベンジャミン・フルフォード氏に..】
ご訪問、ありがとうございます。 『カバールをやっつけろ👊!』 石川県の地震に関して、僕が気になっていたことをベンジャミン・フルフォード氏に聞いてみま…
今日も、ご訪問いただき、ありがとうございました。ミカン小さいほうが...( ゚Д゚)マジカ!!
今日も、ご訪問いただき、ありがとうございました。 今夜から明日のお天気は、どうでしょうか 【LIVE】最新気象ニュース・地震情報 2024年1月20日(土…
⑨ 現在、裏舞台では「GESARA公開へ向けた進展」を感じさせる動き(情報)が複数存在しています
ご訪問、ありがとうございます。 現在、裏舞台では「GESARA公開へ向けた進展」を感じさせる動き(情報)が複数存在しています!今月下旬(1月22日~3…
【本要約チャンネル】【炭酸水を毎日のむとどうなる??】動画で解説
ご訪問、ありがとうございます。 【炭酸水を毎日のむとどうなる??】動画で解説 【ベストセラー】「炭酸水を毎日飲むとどうなる??」を世界一わかりやすく要…
⑧ RVの日付は2月7日です!ディナールが国際通貨になる日です!
ご訪問、ありがとうございます。 RVの日付は2月7日です!ディナールが国際通貨になる日です!言い換えればイラクはIMFからの限定的な支援システムを利…
⑦ バイデン排除近し!何人かのホワイトハットから彼らはもう、バイデン解任の公開を待たないという話
ご訪問、ありがとうございます。 バイデン排除近し!何人かのホワイトハットから彼らはもう、バイデン解任の公開を待たないという話を聞いた!ゲサラ実施へ朗報…
⑥ トランプ大統領!2024年に戒厳令が始まり、腐敗した小 児性愛者を阻止するために世界は軍事化
ご訪問、ありがとうございます。 トランプ大統領!2024年に戒厳令が始まり、腐敗した小 児性愛者を阻止するために世界は軍事化されるだろう!2024年1…
⑤ フォックスニュースはついに2020年の選挙がバイデンらの不正操作されたことを認めた!
ご訪問、ありがとうございます。 フォックスニュースはついに2020年の選挙がバイデンらの不正操作されたことを認めた!ビッグテック、民主党、CIA、フェ…
④ トランプ大統領➡すぐにホワイトハウスに戻り、QFS量子金融システムを実施する!
ご訪問、ありがとうございます。 トランプ大統領!すぐにホワイトハウスに戻り、QFS量子金融システムを実施する!バイデンのインフレ大惨事を速やかに終わら…
③ トランプ大統領➡マンチェスター(ニューハンプシャー)はロックする準備ができています!
ご訪問、ありがとうございます。 トランプ大統領!マンチェスター(ニューハンプシャー)はロックする準備ができています!1月23日ニューハンプシャー共和党…
② どうした?ジョンソン元英首相「トランプ政権下の方が世界は安定する」と発言!
ご訪問、ありがとうございます。 どうした?DSの負け!ジョンソン元英首相「トランプ政権下の方が世界は安定する」と発言!ダボス会議で世界の首脳がトランプ…
① ネサラは少し前にイラクで制定されました!ほとんどの借金は免除されます!所得税はかかりません!
ご訪問、ありがとうございます。 ネサラは少し前にイラクで制定されました!もうすぐ多くの国に到着します!法定通貨が置き換えられます!ほとんどの借金は免…
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今日も、ご訪問いただき、ありがとうございました。【明日のお天気・ブロッコリーの美味しい食べ方】
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【令和デビューさん】1月20日ダイジェスト 動画アップしました!!
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01.20 【Ichibeiさん】黒電話ライブ配信ツイッターでアップしました!!
ご訪問、ありがとうございます。 01.20 【Ichibeiさん】黒電話ライブ配信ツイッターでアップしました!! " STORM has arri…
⑥ 1月23日は何が起こるの?20日の来週末までに全ての海軍艦艇が世界中に配置される!
ご訪問、ありがとうございます。 1月23日は何が起こるの?20日の来週末までに全ての海軍艦艇が世界中に配置される!EBS!トランプ世界戒厳令!ゲサラ&…
⑤ 仏大統領マクロン逮捕にフランス軍が動いた!人道に対する罪!
ご訪問、ありがとうございます。 仏大統領マクロン逮捕にフランス軍が動いた!人道に対する罪!新型コロナウイルス感染症&ウイルス注射に関与したすべての政治…
ご訪問、ありがとうございます。 1/20 令和デビュー 朝のライブ動画アップしました!! https://www.youtube.com/watc…
ご訪問、ありがとうございます。 【ぬか床TVちゃんねる】動画アップしました!! 『今日はぬか床の日』知らなかった~ 【ぬか床始めるなら今日】始めた…
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ご訪問、ありがとうございます。 1/19(金)クルーズTVさん撮影風景です🤗 https://www.youtube.com/watch?v=dMd4…
【令和デビューさん】動画アップしました!!世界は最終プランに入ったのか⁉️
ご訪問、ありがとうございます。 【令和デビューさん】動画アップしました!! 世界は最終プランに入ったのか⁉️ https://www.youtu…
01.20【Ichibeiさん】本日21時~黒電話ライブ配信があります。
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ご訪問、ありがとうございます。 CNBC!トランプ氏を現職大統領と呼んでいる!トランプ大統領の現在の軍事作戦を「グローバリストのディープ・ステートの完全…
③ トランプ大統領から1月23日ニューハンプシャー共和党予備選挙で終了宣言!
ご訪問、ありがとうございます。 トランプ大統領から1月23日ニューハンプシャー共和党予備選挙で終了宣言!そうすればバイデンと彼の凶悪犯に集中できると!バ…
② トランプ氏、最高裁で大勝訴!アメリカ連邦最高裁でトランプは2020年の大統領選で全ての州で勝
ご訪問、ありがとうございます。 トランプ氏、最高裁で大勝訴!アメリカ連邦最高裁でトランプは2020年の大統領選で全ての州で勝利した事を判決!トランプ大統…
① トランプ粛清!岸田文雄首相ら主要政治家、偽天●家、財界人は既に処●!リスト一覧!
ご訪問、ありがとうございます。 トランプ粛清!岸田文雄首相ら主要政治家、偽天●家、財界人は既に処●!リスト一覧! リスト一覧の中には誰がいるのか ク…
01.20 【今日のお買い物】楽天市場へ 何か体に良いものはないかと思い行ってみた♪
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今日も、ご訪問いただき、ありがとうございました。 今夜から明日のお天気は、どうでしょうか 【LIVE】最新気象ニュース・地震情報 2024年1月19日(…
⑧ 裏金!自民党5派閥などの43人(氏名不詳5人を含む)を嫌疑なしや嫌疑不十分!
ご訪問、ありがとうございます。 裏金!自民党5派閥などの43人(氏名不詳5人を含む)を嫌疑なしや嫌疑不十分!この43人は既にトランプ軍に処刑済みだからで…
01.19 【Ichibeiさん】黒電話ライブ配信ツイッターでアップしました!!
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⑦ 日本の様々な問題!人●売●、不正選挙、殺人事件など悪事は...
ご訪問、ありがとうございます。 日本の様々な問題!人身売買、不正選挙、殺人事件など悪事は朝鮮人(在日韓国人)問題!NHKに千人も朝鮮人がいて電通には二千…
ご訪問、ありがとうございます。 トランプ氏、最高裁で大勝訴! トランプ氏、最高裁で大勝訴!2024年1月19日! - みんなが知るべき情報gooブログ…
⑤ イラクRV成功!イラクではディナール通貨切り上げの準備が整い米国財務省と合意したと報じられて
ご訪問、ありがとうございます。 イラクRV成功!やっとこれでゲサラQフォンがくる!イラクではディナール通貨切り上げの準備が整い米国財務省と合意したと報…
ご訪問、ありがとうございます。 【一日一食エンドゥさん】動画アップしました 【マッドフラッド】姫路城の遺伝子操作ラボが明らかに! 【マッドフラッド】…
【今日のごはん】今日、届いた「純黒糖」直ぐに売り切れちゃいますが、今回はGET!お一人様 1袋迄
ランキングに参加しています。ポチッとオネガイします。にほんブログ村 にほんブログ村 ご訪問、ありがとうございます。 今日、食べたモノを更新します。 …
ランキングに参加しています。ポチッとオネガイします。にほんブログ村 にほんブログ村 ご訪問、ありがとうございます。 昨日の体重測定の結果です。 身長 …
01.19【Ichibeiさん】本日21時~黒電話ライブ配信があります。
ご訪問、ありがとうございます。 【Ichibeiさん】本日21時~黒電話ライブ配信があります。 時間が合えば参加してみては如何でしょうか チャール…
ご訪問、ありがとうございます。 【おみそちゃんねる】動画アップしました!! https://www.youtube.com/watch?v=V24u…
④ 裏金!3派閥会計責任者を立件!裏金何人衆らの立件できないのは主要政治家は既にトランプ軍に..
ご訪問、ありがとうございます。 裏金!3派閥会計責任者を立件!裏金何人衆らの立件できないのは主要政治家は既にトランプ軍に処刑済みです!既に死者です!ゴ…
③ 期待を込めて!チャールズ国王崩御はネサラへ続く!NESARAのサイン!
ご訪問、ありがとうございます。 期待を込めて!チャールズ国王崩御はネサラへ続く!NESARAのサイン!チャールズ国王は1月の最初の数日間に亡くなったが…
② カバルはすべて崩壊する!トランプは彼ら全員の法律を変えた!オーストラリアもアメリカの管轄下に
ご訪問、ありがとうございます。 カバルはすべて崩壊する!トランプは彼ら全員の法律を変えた!オーストラリアもアメリカの管轄下にある!小児性愛者たちも終わ…
① トランプ復活でDSニューズウィークが恐れをなす!トランプ大統領の復活で「狂気の米国」が出現す
ご訪問、ありがとうございます。 トランプ復活でDSニューズウィークが恐れをなす!トランプ大統領の復活で「狂気の米国」が出現する!もし大統領に返り咲けば…
【令和デビューさん】動画アップしました!! X ポストもアップ!!
ご訪問、ありがとうございます。 【令和デビューさん】動画アップしました!! https://www.youtube.com/watch?v=QNPx…
ご訪問、ありがとうございます。 【はっしーさん】動画アップしました!! 千葉リトリートツアー&松果体活性ワークを企画します👍こうご期待ください💕 千葉リ…
01.19 【今朝、ワシントンD.C.で爆発があり、建物が破壊されました。】
ご訪問、ありがとうございます。 「今朝、ワシントンD.C.で爆発があり、建物が破壊されました。」との動画をみつけました Explosion in…
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さてさて。今日の体重ですが 昨日は、前の日と比べて変化がありませんでした。ですので、今日は、減っているか増えているかのどっちかです 恐る恐る乗ってみる はい…
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さて。今日の体重は、どうだろうなー 昨日よりもあらら変化がありませーん 現状維持できましたいつも応援ありがとうございます明日もがんばれるー 体重 45.…
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過ごしやすい陽気の日曜日今日くらいが一番いいなー 今日は、庭で育てているラディッシュ、茄子、ミニトマト、胡瓜の様子を見てみました。順調に育っています。毎日、動…
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https://www.youtube.com/watch?v=p-qjnoZbMM0 人類史 最初で最後のチャンス私たちは世界中から悪とレッテル張りさ…
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