ＩＤＤＭランナーのパティスリー日記

調子はボトム？…昨日30km～今日20km

お早うございます。 本日の低糖質スイーツは​「黒豆チーズケーキ3種セット」​ 低糖質黒豆入りチーズケーキ、​ベイクド​・​レア​・​ダブル​の3種をお得なセット価格でご提供。冷凍保存でプレカットしているの

2019/01/27 17:00

チーズケーキ3種セット

お早うございます。 本日の低糖質スイーツは​「チーズケーキ3種セット」​ 人気の​低糖質チーズケーキ​、​ベイクド​・​レア​・​ダブル​の3種をお得なセット価格でご提供。冷凍保存でプレカットしているので、

2019/01/25 08:26

黒豆ベイクド＆レアチーズケーキ・2台セット

お早うございます。 本日の低糖質スイーツは​「黒豆ベイクド＆レアチーズケーキ・2台セット」​ 低糖質な​ベイクドチーズケーキの黒豆入り​と​レアチーズケーキの黒豆入り​を1台づつ2台セットで、しかもリー

2019/01/24 09:48

ベイクド＆レアチーズケーキ・2台セット

お早うございます。 本日の低糖質スイーツは​「ベイクド＆レアチーズケーキ・2台セット」​ ベイシックアイテムの​ベイクドチーズケーキ​とシンプル&デリシャスな​レアチーズケーキ​の2台セット。小麦粉の

2019/01/23 09:06

ごろごろナッツ・ベイクドチーズケーキ

お早うございます。 本日の低糖質スイーツは​「ごろごろナッツ・ベイクドチーズケーキ」​ 小麦粉、砂糖を使わない低糖質な​ベイクドチーズケーキ​にナッツをたっぷり加えて焼き上げた贅沢なスイーツです。ゼ

2019/01/22 05:55

ココア＆ナッツ・ベイクドチーズケーキ

お早うございます。 本日の低糖質スイーツは​「ココア＆ナッツ・ベイクドチーズケーキ」​ ​ベイクドチーズケーキ​の生地にココアパウダーを加え、くるみを練りこんで焼き上げました。土台は​アーモンドココ

2019/01/21 06:30

黒豆ダブルチーズケーキ

お早うございます。 本日の低糖質スイーツは​「黒豆ダブルチーズケーキ」​ 人気No.1アイテム​「ダブルチーズケーキ」​の黒豆入り。アーモンドバタークッキーの土台に卵とクリームチーズと生クリームを使った

2019/01/20 22:05

黒豆ベイクドチーズケーキ

お早うございます。 本日の低糖質スイーツは​「黒豆ベイクドチーズケーキ」​ 低糖質なベイクドチーズケーキの黒豆入り。砂糖の代わりにゼロカロリー甘味料（エリスリトール＆スクラロース）を使っています。

2019/01/17 06:58

いぶすき菜の花マラソン完走記

こんにちは。 1月12日～14日の3連休、鹿児島県の指宿に行って来ました。目的はもちろん​「いぶすき菜の花マラソン」​です。 1月17日で60歳の誕生日を迎える私にとって、今年は50歳代最後のレース。「気合を

2019/01/15 15:07

黒豆レアチーズケーキ

お早うございます。 本日の低糖質スイーツは​「黒豆レアチーズケーキ」​ シンプル＆デリシャスな​レアチーズケーキ​の黒豆入り。レアチーズケーキと黒豆の相性は抜群です。5号（直径15cm）サイズを8等分

2019/01/11 09:42

忙しさはまだまだピーク！！

お早うございます。 今朝の血糖値は目標レベルの80台キープ、“Good control”です。今週も運動は必要最低限しか出来ず、昨日も朝の10分間筋トレのみ。低糖質ダイエットを守って何とかコントロールしている状況です

2019/01/10 12:08

ベイクド＆レアチーズケーキ・2台セット

お早うございます。 本日の低糖質スイーツは​「ベイクド＆レアチーズケーキ・2台セット」​ ベイシックアイテムの​ベイクドチーズケーキ​とシンプル&デリシャスな​レアチーズケーキ​の2台セット。小麦粉の

2019/01/09 11:47

ようやく40km完走(^^)v

お早うございます。 今朝の血糖値はググッと下がって50台、体調は大丈夫です(笑)。 要因はもちろん昨日の40kmランですね。12月に2度チャレンジして果たせなかった40km、3度目の正直で完走出来ました。​いぶ

2019/01/07 12:50

シンプル＆デリシャス「レアチーズケーキ」

お早うございます。 本日の低糖質スイーツは​「レアチーズケーキ」​ クリームチーズと生クリームのレアチーズと土台のクラッシュアーモンド・バターの相性が抜群。舌の上でとろける滑らかなレアチーズとアー

2019/01/05 09:23