200メートル個人メドレー4分切り あと14秒 日本選手権の半分のスピードですが

久しぶりに200メートル個人メドレーを泳いだら、3分54秒。 自己ベストを12秒更新していた。泳力検定の基準まであと14秒。 日本選手権では、おおよそこのぐらいのタイムで 倍の400メートルを泳いでるんだよなあ。 とはいえ、いろいろイレギュラーで疲れることが多かったり、 サイクリングのあとの水泳だったりで、 フルのスピードをあまり出すことがないマイペース水泳での 自己ベスト更新はうれしいです。