アトピーっ子にうれしい　卵と牛乳なしの料理

春はタケノコ♪今年もたらふくいただきました～♪

GW前の怒涛の10日間が終わってやっと一息付けた土曜日でした。 忙しい中をタケノコを取らせてもらいに出かけ、雨上がりと言うこともあって めちゃくちゃある～～～～！ タケノコの写真を撮る間もなく作業したので、掘る直前に見つけた踊子草です 掘った掘った 友達と一緒に掘って運んで、掘って運んで、もう・・・フラフラになりました。

2023/04/29 22:02

生まれて初めて花粉症の薬を飲んだら驚いた！

この春は、例年になく鼻水やくしゃみがひどく、仕事もできないほどでした。 すると たまたま定期検診で見てもらっている先生から、「花粉症ありませんか？薬出しますよ」と言われ ええっ！内科の先生に営業かけられた？！！ と、びっくりしたけど、思わず素直に「くださいっ！」と出してもらいました。 ・・・で、もらってきたのがこの薬 花粉症の薬なんて飲むのは、実は生まれて初めてです。 こんなにちっこいのを1日一錠飲むだけなのに・・・ はぁっ！！？

2023/04/19 10:52

ロカボ（適正糖質）が無添加か、それが問題だ

冬には体が冷えるからと無意識のうちにとるのを控えていたお酢を使う機会が増えてきます。 すると、砂糖を使う機会も一緒に増えてくるんだなぁ～ #59124; 前回のような、酢味噌で和えるわけぎのぬたしかり 春においしいちらし寿司しかりで、 酢味噌も酢飯も一人分の砂糖の量は大匙1／2杯くらいは確実に摂取することになりますし かといって減らせば、お料理の味のバランスが崩れます。

2023/04/12 13:24

春は和サラダ「わけぎのぬた」でβカロチン＆ビタミンC摂るべし

本格的な春到来で、サラダが食卓にのる機会も増えてきました。 とは言っても、我が家のサラダはまだまだ温野菜モードで、おまけに一味違うのだ#59117; それが春におすすめな食べ方の「ぬた」です。 旬野菜の「わけぎ」で作ることで、おいしくみっちりと必要な栄養が摂れるんだなぁ～

2023/04/05 09:10