コロナウイルスと戦える体づくりのために、今 何を食べるべきか、何を買うべきか考えてみた
桜の季節に暗い話で申し訳ないのですが、コロナウイルスです 遠くなく日本でも罰則を伴う 厳しい外出禁止令が出るのではないかと感じさせる勢いで感染者が増えていて ぞっとします そんな中、少しでも病気に負けない体力づくりのために、どんなものを食べたらいいのだろうかと毎日考えます。 インフルエンザとコロナウイルスは全く別物ですが、 病気にかかりにくい体づくり、抵抗力や免疫力のためなら、まず押さえておきたいのは 海藻類、キノコ類、根菜類ではないかと思います。 今回の場合は、一週間以上 自宅待機を余儀なくされる最悪の場合もあるかもしれませんので
2020/03/27 23:45
