かふぇもか。

有給だけどダウン

天気不安定の影響で日曜から体調悪かったけど、日月で仕事頑張ったのがどっときて有給取った今日はぐーたら過ごしていた。何なら昼ごろ1時間くらい寝てたわ。本当は八百屋に行こうと思っていたんだけど、天気予報がコロコロ変わるし、体調がよくなかったから……なんか……カフェインを制限したら（朝の一杯は通常のドリップコーヒーで、その後はノンカフェインコーヒー）大分精神不安とかイライラが緩和したんだけど、やっぱり肩こり...

2024/04/30 18:25

どんどんうるさいと思ったら

この時間に外でどんどん鳴ってうるさいな雷かなと思ったけど、持続的に鳴っている。まさかこの時期に花火……なわけ～（笑）とおもっていたら花火でした。大濠公園の花壇ふみ荒らし事件で問題になったのに懲りずに花火大会すんのかい……うちは2階だし、周りをマンションに囲まれているのでなにも見れないけど、10階とかの人は見えたりして。見えない花火はタダの騒音にしか聞こえないという。昨日カフェインレスコーヒー届きました。...

2024/04/27 20:57

診療科がないのに

今日は父の血管外科の方の通院日だったので、寝ていた父を起こして送り出した（何時に迎えが来るのかわからないけど勝手に出かけて行った）後、掃除しつつ、父の未開封郵便物を確認していたら、怪しい不動産販売会社からの手紙があった。どこかに名簿でもあるのかね。めっちゃ怪しかったけど、無頓着な父は開封せずに放置してたみたい。中身読んでも意味のあるものじゃないので捨てた。福岡ってなんか人口急増していて固定資産税上...

2024/04/26 10:38

カフェインと覚醒作用

朝のコーヒーを1杯で我慢して、他はノンカフェインもしくは比較的カフェインの少ない粉緑茶（カフェインはコーヒーの三分の一以下）とか水、麦茶で我慢する生活を始めて約3週間。割と効果が出ているような気がします。正直眠いし、だるい。そういう時はコーヒーに頼りたくなるんですけどね……色々ネットでカフェインと更年期の関係を調べてみた上で自己解釈したんですが、カフェインの多いコーヒーはすっきり目が覚める覚醒作用が...

2024/04/24 11:47

ブレーキきぃきぃ

この間スーパーでチャリを倒された影響か、自転車の前輪ブレーキの音がめっちゃうるさい。昨日動画を見て、雨降りしきる中ペンチで触ってみたけど直った気がせず、どうせならプロに見てもらおうとイオンバイクの点検無料で今日仕事帰りに見てもらった。ていうかイオンに行くまでの間、ブレーキ音が少し収まったかな？って感じだったんだけど…日曜めちゃめちゃブレーキきーきー言っていたじゃないのよ。朝は雨降ってなかったのにキ...

2024/04/22 19:23

強い揺れにご注意ください→震度1

昨晩寝てたらスマホから警報音。「ﾋﾟｮｲﾋﾟｮｲ地震です」寝ているところから2メートルくらい離れている位置で充電しているので、警報は耳に直撃しなかった＆耳栓してたけど、あの音やっぱり強烈。熊本地震のこと思い出した。時間が23時過ぎだったから辺りは静か。暗闇の中、スマホの画面を見てぼんやり。それからしばらく体感で縦揺れっぽいのが小さく伝わってくる。静かな夜だから伝わる揺れ。その後揺れなし。なんのこっちゃと思...

2024/04/18 16:33

頭痛がするなぁと思っていたら

ポンコツ体温計がいつになく高い体温表示してるぞ。熱があるじゃねぇか私！珍しいこともあるもんだ……37度5分はあるのかなこれ……（小学生の時39度出して倒れたことあるけど寝たら一晩で下がった）だからこんなに頭痛がひどかったんだ。ていうか昨晩からずっと頭痛かったんだよ。仕事中も憂鬱になるくらいで、鎮痛剤飲んで収まったと思ったけど、薬が切れるとまた痛くなる。カフェイン減量中だからかとも思ったけど、一杯は飲ん...

2024/04/16 18:06

挨拶なしか

毎度犬の狂ったような吠え声がうるさいお隣。昨日たまたまエレベーター乗ったときに知ったんだけど、大規模リフォームするんだって。初耳ですけど。挨拶とか何にもなし。少し前にも2日間くらいリフォームしませんでした？その時は手紙で業者があいさつしただけだったけど。今回はそれすらなしなんだね。今朝からうちの家の前でごそごそ業者が何かしてるし。うちの部屋の前に荷物置いたりして迷惑かけるのに挨拶なしとかすごいね……...

2024/04/15 09:14

掃除機を詰まらせる

掃除機をかけていたら、地面に置いたままの雑巾を吸い込んでしまった。まだ購入して2か月くらいなのに掃除機既に破壊！？と焦る。ずぞぞぞぞとものすごい音を立てる掃除機。ホースの中央に雑巾が詰まっていて手や菜箸では届かない。仕方ないので力でごり押し。掃除機のほうがオーバーして途中で力尽きる（多分安全装置みたいなのが発動してる）こと数回。掃除機ごみパックを交換してチャレンジ。手前の方に来たので菜箸で寄せよう...

2024/04/13 10:31

大分ドタバタ弾丸日帰り旅

昨日は10年以上ぶりくらいの友人と会うために北九州に行き、そのまま大分へ旅立ちました。久々の再会で、お互いあえて伝えなかったことを話して滅茶苦茶盛り上がりました。小学校からの付き合いなんで、お互いをわかっていること、変な遠慮がないのがとても気楽でした。ただ、友人の方もかなり大変だったらしく、シリアスな話が結構多かったですね。私も同様なんですけど……この年になると色々ありますよね、子持ちも独身も。高速...

2024/04/13 09:45

カフェインレスまずい

給料下すついでにイオンに買い物に行った時、コーヒーが飲みたくなって少し葛藤して、インスタントのカフェインレスコーヒーを買ってみた。7pの奴なんだけど、普通のインスタントコーヒー8pより高くて買うの迷ったよね。家に帰ってドキドキして飲んだけど、おいしくないね。普通のコーヒーにはない変な風味があるし。買わなきゃよかった。だけど残りがもったいないのでどうしても飲みたいときに飲もうと思う。そして魚を買って...

2024/04/10 11:51

イライラはしたけど

今日もえげつない量の仕事があり、それのために他の仕事は自分の担当以外先輩方にお願いした。無言でやってくれる。もはやエキスパート。入力しながらまぁイライラしていたんだけど……今日は天気がいいからか、カフェイン制限しているからか、前回よりましな感じだった。仕事は1．5倍増えていたけどね。眠気が襲ってきてコーヒー飲みたいなーと思いつつ緑茶で我慢。肩こりも軽い頭痛もあるけど、それがひどく悪化して首まで強張っ...

2024/04/07 18:27

黄砂の影響かな

昨日は月一の自転車メンテの日だったので、自転車置き場で空気注入と油さしと拭き上げをしたんですが……ちょっと前から車体の汚れは気になっていたんですが、この数か月間の中で一番汚れていて、ウエスの消費量が二倍だった。雨が多かったのもあるけど、きっと黄砂の影響だよね……今は濃い色の自転車に乗っているので汚れがまぁ目立つ。前は青緑みたいな自転車で埃汚れがそこまで目立たなかったし。車と同じくシルバーの自転車に乗っ...

2024/04/06 17:21

また元通り

一瞬だけ働くようになったと思ったら、また動かなくなってしまった。私も体調悪かったり忙しかったりしたら体が重くて動きたくない時あるけど、ちょっとさぁ……元上司がわんこそばみたいに仕事よこすからかもしれんけど。もともと元上司の仕事なのにそれを振ってきたりするから仕事増えてるし。今日新年度の有給届カードをもらった。残日数を見て、大体の消滅有給日数を把握。本当は消える前に消費したかったんだけど、元上司が半年...

2024/04/04 22:12

だからきついって

昨日の疲労を引きずっているのか、自律神経失調症なのかよくわからないけど眠りが浅く音に過敏になってる。朝5時半に近所迷惑考えずにピシャンと音立てて窓を閉める隣人とか、いつもは8時前まで寝ているくせに今日に限っては6時半前に起きてテレビ音量大にしている父とかね。昨日の疲れが全然取れてない感じがして体が重い。朝からブルーな気分で出勤。今日もえげつなかった……緊張で肩と首が痛い。頭も痛い。こっちがバシバシ仕...

2024/04/01 18:04