悠々自適に。。。

食事日記 明太子パスタ。

明太子パスタ。(玉ねぎ）鮭味噌汁。(大根・しめじ・春菊・生姜・ネギ）

2024/11/30 23:58

食事日記 せりの玉子とじうどん。

せりの玉子とじうどん。(玉ねぎ・舞茸・人参・カニカマ）鯵の竜田揚げ。(マヨマスタード）

2024/11/29 23:56

食事日記 どんこあら汁。

山芋焼き。(冷凍品）どんこあら汁。(人参・白菜・椎茸・大根・生姜・ネギ）

2024/11/28 23:50

食事日記 鶏つみれとタラのカレー焼き。

鶏つみれとタラのカレー焼き。春菊と高野豆腐の煮物。(イカ揚げ・舞茸）味噌汁。(人参・豆腐・白菜）

2024/11/27 23:49

食事日記 白菜の鮭明太炒め。

白菜の鮭明太炒め。(人参）にしんの甘酢漬け和え。(大根・ネギ）味噌汁。(玉ねぎ・椎茸・ワカメ・豆腐）

2024/11/26 00:56

食事日記 鶏手羽元煮。

鶏手羽元煮。(大根・里芋）ひきわり納豆巾着焼き。(ネギ・紅生姜・卵黄）味噌汁。(かぼちゃ・玉ねぎ・ワカメ・卵白）

2024/11/23 23:49

食事日記 ガパオ焼きそば。

ガパオ焼きそば。(目玉焼き・キャベツ）ぶりの照り焼き。味噌汁。(さつまいも・油揚げ・しめじ・白菜）

2024/11/22 23:59

食事日記 チーズ明太オムレツ。

チーズ明太オムレツ。鯨の竜田揚げ。(惣菜）温うーめん。(人参・ネギ・白菜・カニカマ・小松菜）

2024/11/21 23:55

食事日記 豚肉の生姜焼き。

豚肉の生姜焼き。（茹でキャベツ）春菊の玉子とじ。（椎茸）味噌汁。（油揚げ・ネギ・人参）

2024/11/20 23:54

食事日記 エビと白菜の塩炒め。

エビと白菜の塩炒め。（玉ねぎ）塩昆布しらす和え。（白菜・かいわれ大根・カニカマ）コンソメコーンスープ。（ウィンナー・ごぼう・キャベツ・人参・玉ねぎ）

2024/11/19 23:44

食事日記 かき揚げうどん。

かき揚げうどん。（白菜・ネギ・卵・しめじ）チーズチキンカツレツ。（焼きピーマン、玉ねぎ）

2024/11/16 23:52

食事日記 鱈の塩汁。

ベーコンとピーマン炒め。マカロニサラダ。（きゅうり・魚ソーセージ）鱈の塩汁。（ネギ・大根・人参・白菜・椎茸）

2024/11/15 23:55

食事日記 しらたきの鮭明太炒め。

しらたきの鮭明太炒め。(白菜・さつま揚げ）もやし胡麻和え。(きゅうり・さつま揚げ）味噌汁。（ネギ・しめじ・さつまいも・油揚げ）

2024/11/14 23:56

食事日記 キムチ辛餃子。

キムチ辛餃子。きゅうりの甘酢漬け。(人参）鶏団子汁。(人参・しめじ・高野豆腐・ネギ）

2024/11/12 23:33

食事日記 チキンカレーパスタ。

チキンカレーパスタ。(ベーコン）

2024/11/09 23:30

食事日記 牛肉と大根の煮込み。

焼きそば。(キャベツ・ピーマン・豚肉・紅生姜）牛肉と大根の煮込み。(玉ねぎ・椎茸）味噌汁。(さつまいも・ネギ・人参）

2024/11/08 23:54

食事日記 鶏ささみの照り焼き。

鶏ささみの照り焼き。長芋醤油焼き。茹でキャベツ。春雨スープ。(玉ねぎ・人参・えのき・卵）

2024/11/07 23:47

食事日記 玉子巾着煮。

玉子巾着煮。（ネギ）ちくわ塩昆布揚げ。（揚げ餃子）味噌汁。（かぼちゃ・玉ねぎ・しめじ）

2024/11/06 23:48

食事日記 牛肉野菜炒め。

牛肉野菜炒め。（ピーマン・玉ねぎ）大根塩こんぶ和え。（サバフレーク・カニカマ）味噌汁。（白菜・椎茸・大根の皮）

2024/11/05 23:42

食事日記 めかぶ納豆。

めかぶ納豆。（ネギ・生姜・長芋）セロリサラダ。（きゅうり・ハム）クリームスープ。（白菜・しめじ・人参・ちくわ・玉ねぎ）

2024/11/02 23:41

食事日記 小松菜とごぼ天のあんかけ煮。

小松菜とごぼ天のあんかけ煮。（えのき・里芋・人参）塩辛のネギ和え。（生姜）味噌汁。（かぼちゃ・卵・油揚げ・白菜）

2024/11/01 23:54