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悠々さんのプロフィール

住所
宮城県
出身
宮城県

毎日食べた食事をみて少しは自制ができるかと思い 記録してるのですが・・・ 効果が出るのはいつのことか(-ω-;) 懸賞も応募はするがなかなか当たらず。。。

ブログタイトル
悠々自適に。。。
ブログURL
https://ameblo.jp/moko37/
ブログ紹介文
主に日々の食事日記とたまに懸賞日記を淡々と。。。
更新頻度(1年)

311回 / 365日(平均6.0回/週)

ブログ村参加:2009/03/15

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悠々さん
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悠々自適に。。。
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悠々さんの新着記事

1件〜30件

  • 食事日記 鶏肉の照り焼き。

    ご飯。鶏肉の照り焼き。(玉ねぎバターソテー)餃子スープ。(中華スープ、昨夜残り)レタスポン酢サラダ。(ハム・人参・もやし)しらすおろし。(ネギ・大葉) 

  • 食事日記 鮭の竜田揚げ。

    ご飯。鮭の竜田揚げ。(レタス)納豆。(ねぎ・佃煮・ふりかけ)きゅうりのぬか漬け。中華あんかけスープ。(豆腐・人参・白菜・しめじ) 

  • 食事日記 釜玉うどん。

    釜玉うどん。(ねぎ・玉子・大葉・いわしふりかけ)しらす玉子焼き。野菜かき揚げ。(惣菜)ホットサンド。(ハム・きゅうり)

  • 食事日記 白菜とひき肉豆板醤炒め。

    麦飯。白菜とひき肉豆板醤炒め。(人参・生姜)真タラの塩麹焼き。きゅうりと茹でもやし赤ピーマンのデップ和え。味噌汁。(ネギ・納豆)

  • 食事日記 しらたき明太子炒め。

    麦飯。アスパラとベーコン炒め。(炒り玉子)しらたきの明太子炒め。(ネギ・油揚げ・えのき)きゅうり・茄子・人参ぬか漬け。味噌汁。(ネギ・白菜・カニかま)

  • 食事日記 赤魚西京焼き弁当。

     赤魚西京焼き弁当。合鴨バストラミ。しじみスープ。(ネギ) 

  • 食事日記 エビと茄子のカレー炒め。

    ご飯。エビと茄子のカレー炒め。(玉ねぎ・インゲン)サバの醤油焼き。じゃこ天焼き。人参・きゅうりのぬか漬け。味噌汁。(ネギ・カニかま)

  • 食事日記 ゴボウの天ぷら。

    冷しそーめん。(ネギ・きゅうり・茄子)ゴボウの天ぷら。(昆布佃煮) 

  • 食事日記 牛焼き肉飯。

    牛焼き肉飯。(牛肉・玉ねぎ・パセリ)がんもと野菜煮。(人参・インゲン)めかぶときゅうりの酢和え。(ミョウガ)味噌汁。(モロヘイヤ・油揚げ)

  • 食事日記 さんまの開き焼き。

     麦飯。さんまの開き焼き。めかぶ納豆。(ネギ・生姜・大葉)茄子ときゅうりのぬか漬け。茹でとうもろこし。味噌汁。(ネギ・水菜・豆腐) 

  • 食事日記 大根と油揚げの煮物。

    麦飯。キャベツとひき肉の豆板醤炒め。(ネギ・大根の皮)大根と油揚げの煮物。(カツオ節)茄子のマリネ風。(惣菜)きゅうりステック。(赤ピーマンのデップソース)キ…

  • 食事日記 さんまの黒酢あん弁当レシピ

    さんまの黒酢あん弁当。ローストビーフ。味噌汁。(キャベツ・玉子) 

  • 食事日記 焼き茄子とピーマンの煮浸し。

    ご飯。焼き茄子とピーマンの煮浸し。(カツオ節)チキンの照焼きネギタレかけ。(キャベツ・きゅうり)冷や奴。(生姜・きゅうり)味噌汁。(水菜・キャベツ)

  • 食事日記 揚げ茄子のネギ醤油がけ。

    ご飯。揚げ茄子のネギ醤油がけ。水菜の玉子とじ。(玉ねぎ・しめじ・カニかま)焼き鮭。味噌汁。(大根・キャベツ)

  • 食事日記 タラのマヨソテー。

    ご飯。タラのマヨソテー。(水菜)舞茸の天ぷら。(惣菜)きゅうりそばつゆ和え。(ネギ・ミョウガ)ベーコン炒め。(パセリ)味噌汁。(大根・しめじ・高野豆腐)

  • 食事日記 枝豆炊き込みご飯。

    枝豆炊き込みご飯。(油揚げ)小松菜と油麩のあっさり煮。(玉ねぎ)大根とバジルのサラダ。(チーズ笹かま)味噌汁。(カボチャ・ネギ)

  • 食事日記 豆腐ハンバーグ弁当。

    豆腐ハンバーグ弁当。かつおのたたき刺身。ほうれん草のおひたし。

  • 食事日記 うーめんチーズ揚げ焼き。

    うーめんチーズ揚げ焼き。(大葉)ホットサンド。(ハム・きゅうり)

  • 食事日記 れんこんの豆板醤炒め。

    ご飯。れんこんの豆板醤炒め。(ネギ)もやしぽん酢和え。(きゅうり・ソーセージ)すいかの皮ぬか漬け。納豆。(ネギ・佃煮)味噌汁。(小松菜・カニかま)

  • 食事日記 サバの味噌漬け焼き。

    ご飯。サバの味噌漬け焼き。すいかの皮ぬか漬け。うーめんサラダ。(ネギ・カニかま・きゅうり・長芋)玉子焼き。味噌汁。(ネギ・舞茸・高野豆腐)

  • 食事日記 チーズ、ソーセージ揚げ餃子。

    ご飯。チーズ、ソーセージ揚げ餃子。とろろ納豆。(ネギ・佃煮・ゴマ・大葉)味噌汁。(ネギ・モロヘイヤ・玉子)

  • 食事日記 豚肉ホルモン炒め。

    ご飯。豚肉ホルモン炒め。(ピーマン・小松菜)ゴボウゴマサラダ。(惣菜)一口イカフライ。(惣菜)炒りゴマ枝豆。味噌汁。(水菜・カボチャ・しめじ)

  • 食事日記 赤魚西京焼き弁当。

    赤魚西京焼き弁当。チーズ揚げワンタン。 

  • 食事日記 冷麺。

    冷麺。(大根おろし・チキン・キムチ・水菜・ゴマ)ミニおにぎり。(シソ佃煮) 

  • 食事日記 厚揚げ焼きおろしぽん酢添え。

     麦飯。厚揚げ焼きおろしぽん酢添え。(きゅうり・大葉)納豆。(ネギ・佃煮)味噌汁。(昨夜残り、玉子) 

  • 食事日記 冷豚しゃぶおろしぽん酢サラダ。

     麦飯。冷豚しゃぶおろしぽん酢サラダ。(水菜・きゅうり・ミョウガ)まだらホッペのバターソテー。(ピーマン)茹でとうもろこし。味噌汁。(人参・大根・油揚げ) 

  • 食事日記 豚肉の生姜焼き。

    麦飯。豚肉の生姜焼き。(水菜)イカの三升漬け和え。(きゅうり・ネギ)セリと大豆サラダ。(笹かま)味噌汁。(ネギ・豆腐) 

  • 食事日記 サワラの塩漬け焼き。

     麦飯。サワラの塩漬け焼き。(なめ茸)玉ねぎカニかま炒め。(しめじ・明太子ふりかけ)きゅうりのシソ昆布漬け。(ミョウガ)味噌汁。(人参・ネギ・油揚げ) 

  • 食事日記 ポークカレーパスタ。

     ポークカレーパスタ。(セブンイレブン)イカのマリネ。 

  • 食事日記 冷や奴。

    麦飯。スズキの刺身。冷や奴。(大根きゅうりおろし・ミョウガ)チキンサラダ。(キャベツ・ツナ)

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