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悠々自適に。。。 https://ameblo.jp/moko37/

主に日々の食事日記とたまに懸賞日記を淡々と。。。

毎日食べた食事をみて少しは自制ができるかと思い 記録してるのですが・・・ 効果が出るのはいつのことか(-ω-;) 懸賞も応募はするがなかなか当たらず。。。

悠々
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宮城県
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2009/03/15

1件〜100件

  • 食事日記 豚焼き丼。

    豚焼き丼。かぶとキャベツ浅漬け。茹でブロッコリー。

  • 食事日記 かぶのそぼろあんかけ煮。

    かぶのそぼろあんかけ煮。さばの塩焼き。おろしきざみ納豆。(ネギ)きゅうりと白菜の漬け物。味噌汁。(白菜・大根・油揚げ)

  • 食事日記 鶏手羽元焼き。

    鶏手羽元焼き。白菜と玉子炒め。(かつお節)納豆サラダ。(キャベツ・きゅうり・バジル)味噌汁。(玉ねぎ・ワカメ・高野豆腐)

  • 食事日記 鶏団子コンソメスープ。

    アボカドサラダ。(キャベツ・バジル)焼売。(冷凍品、白菜)鶏団子コンソメスープ。(玉ねぎ・人参・キャベツ)

  • 食事日記 厚切りハムとうどん焼き。。

    厚切りハムとうどん焼き。(ネギ)きゅうりの浅漬け。ピーマンともやしのゴマポン酢和え。(カニカマ)味噌汁。(ネギ・大根・油揚げ)

  • 食事日記 豚肉野菜炒め。

    豚肉野菜炒め。(キャベツ・もやし)赤魚の干物焼き。マカロニサラダ。(きゅうり・ソーセージ)味噌汁。(ネギ・豆腐・ワカメ)

  • 食事日記 焼き餃子。

    焼き餃子。(冷凍品)きゅうりサラダ。(レタス・クルトン、キャベツ)味噌汁。(キャベツ・玉子・カニカマ)

  • 食事日記 大根おろしとちくわ揚げ天。

    大根おろしとちくわ揚げ天。(おろし天つゆ)豚の角煮。中華スープ。(玉ねぎ・白菜・豆腐・しめじ)

  • 食事日記 豚の角煮。

    豚の角煮。レンコンの塩バター炒め。(パセリ)あじの開き。味噌汁。(玉ねぎ・ワカメ・白菜)

  • 食事日記 鶏の生姜照り焼き。

    鶏の生姜照り焼き。(キャベツ・レタス)きゅうりと白菜漬け物。味噌汁。(玉ねぎ・ワカメ・白菜)

  • 食事日記 ひき肉と白菜の豆板醤炒め。

    ひき肉と白菜の豆板醤炒め。(ネギ)かにつめクリームコロッケ。(惣菜)笹かまキャベツサラダ。(きゅうり・もやし)味噌汁。(納豆・大根・ネギ)

  • 食事日記 豚バラピーマン炒め。

    豚バラピーマン炒め。(もやし)サワラの塩焼き。白菜漬け物。味噌汁。(白菜・油揚げ・しめじ)

  • 食事日記 寿司。

    寿司。白菜漬け物。

  • 食事日記 明太子きんびら。

    白菜のレンジ蒸し。(笹かま・かつお節)明太子きんびら。(大葉)豆腐ときゅうりのゴマ和え。味噌汁。(玉ねぎ・白菜・高野豆腐)

  • 食事日記 豚肉野菜炒め。

    豚肉野菜炒め。(玉ねぎ・キャベツ・人参)ソーメンチーズ揚げ焼。人参浅漬け。味噌汁。(ネギ・油揚げ・大根)

  • 食事日記 焼きジャンボフランク。

    焼きジャンボフランク。(サニーレタス、炒り玉子)冷やしソーメン。(きゅうり・ミョウガ・ネギ・カニカマ)枝豆の煮びたし。味噌汁。(ネギ・油揚げ・えのき)

  • 食事日記 からすかれいと揚げホタテ。

    からすかれいと揚げホタテ。もやしゴマ炒め。ウズラ揚げ、ウィンナー揚げ、納豆巾着煮。枝豆の煮びたし。味噌汁。(玉ねぎ・豆腐・人参)

  • 食事日記 エピクリームドリア。

    子持ちししゃも焼き。エピクリームドリア。(惣菜)ヤングコーンサラダ。(きゅうり・キャベツ)味噌汁、(大根・しめじ・豆腐)

  • 食事日記 牛タン弁当。

    牛タン弁当。白菜漬け物。レタスサラダ。(カニカマ)

  • 食事日記 鶏肉野菜炒め。

    鶏肉野菜炒め。(キャベツ・玉ねぎ)ブロッコリーと大根サラダ。(カニカマ)味噌汁。(豆腐・しめじ・キャベツ)

  • 食事日記 メヌケのあら煮。

    メヌケのあら煮。(人参・ちくわ・生姜)大根サラダ。(カニカマ・大葉・ミョウガ)きゅうりとキャベツの漬け物。味噌汁。(大根の皮・豆腐・しめじ)

  • 食事日記 豚ハラミ野菜炒め。

    豚ハラミ野菜炒め。(キャベツ・人参)鮭のハーブ焼き。きゅうりのゴママヨ和え。(ミョウガ、ソーセージ)味噌汁。(玉ねぎ・しめじ・ひきわり納豆)

  • 食事日記 豆腐とレタス中華スープ。

    メヌケ干物焼き。焼きピーマン。ハムエッグ。焼売。(冷凍品)豆腐とレタス中華スープ。(カニカマ・ミョウガ)

  • 食事日記 豚焼き肉。

    豚焼き肉。ピーマンのゴマ炒め。(キャベツ)きのこあんかけオムレツ。(惣菜)きざみ納豆サラダ。(きゅうり・ネギ・レタス)味噌汁。(大根・油揚げ・えのき)

  • 食事日記 はらこ飯。

    はらこ飯。焼売。(冷凍品)白菜漬け物。

  • 食事日記 明太子パスタ。

    明太子パスタ。納豆チーズオムレツ。レタスコンソメスープ。(玉ねぎ・えのき・カニカマ・豆腐)

  • 食事日記 牛肉と大根煮物。

    牛肉と大根煮物。(ネギ)レタスサラダ。(チーズ・カニカマ)きゅうりとキャベツの塩麹漬け。味噌汁。(玉ねぎ・大根の皮、豆腐)

  • 食事日記 焼そば。

    焼そば。(ひき肉・もやしミックス)鶏の竜田揚げ。めかぶきざみ納豆和え。(ネギ・もやし)味噌汁。(玉ねぎ・えのき・カニカマ)

  • 食事日記 豚肉アスパラ巻き。

    豚肉のアスパラ巻き。(かつお節、ポン酢)茹でとうもろこし。アボカドサラダ。(キャベツ・サラダ菜)味噌汁。(キャベツの芯・豆腐・えのき)

  • 食事日記 イカときゅうりのバター醤油炒め。

    イカときゅうりのバター醤油炒め。(かつお節)チキンサラダ。(キャベツ・きゅうり)味噌汁。(玉ねぎ・えのき・豆腐)

  • 食事日記 寿司。

    寿司。冷やしソーメン。(ネギ・きゅうり・ソーセージ)

  • 食事日記 マヨソーメンサラダ。

    マヨソーメンサラダ。(ネギ・きゅうり・ソーセージ)豚肉と炒り玉子。(ピーマン)

  • 食事日記 冬瓜とサバ缶煮。

    冬瓜とサバ缶煮。(人参)豆腐ときゅうりのポン酢和え。(ネギ・生姜)枝豆。味噌汁。(玉ねぎ・しめじ)

  • 食事日記 豚野菜炒め。

    豚肉野菜炒め。(キャベツ・玉ねぎ・ピーマン)焼き鮭。ちくわきゅうり。玉子ワカメスープ。(キャベツ・ネギ)

  • 食事日記 豚焼き肉。

    豚ヒレ焼き肉。(キャベツ)キクラゲの生姜ポン酢和え。枝豆玉子豆腐。味噌汁。(人参・油揚げ・ネギ)

  • 食事日記 さばの塩焼き。

    さばの塩焼き。茄子の味噌炒め。(惣菜)チーズハムサラダ。(サニーレタス)コンソメスープ。(キャベツ・玉ねぎ・コーン・高野豆腐)

  • 食事日記 かつ丼。

    かつ丼。(惣菜)焼き餃子。(冷凍品)ハムサラダ。(キャベツ)

  • 食事日記 茄子と焼きぶりのレンジ煮。

    茄子と焼きぶりのレンジ煮。(ネギ・生姜)バジルパスタ。きゅうりと人参のみそ漬け。味噌汁。(キャベツ・茄子・油揚げ)

  • 食事日記 焼き鮭と青とうがらし煮。

    焼き鮭と青とうがらし煮。(ネギ)枝豆玉子豆腐。きざみ納豆きゅうり和え。(笹かま)味噌汁。(玉ねぎ・高野豆腐・人参)

  • 食事日記 鶏ささ身の大葉挟み揚げ。

    鶏ささ身の大葉挟み揚げ。きゅうりのゴマ炒め。(水菜・かつお節)チーズ笹かまサラダ。(水菜)きゅうりと人参のみそ漬け。味噌汁。(玉ねぎ・油揚げ・セロリ)

  • 食事日記 肉豆腐。

    牛肉豆腐。(玉ねぎ・しらたき)セロリサラダ。(キャベツ・きゅうり・チーズ笹かま・ブロッコリースプラウト)茹でとうもろこし。マグロワカメスープ。(ネギ・人参)

  • 食事日記 豆腐コロッケトマトソース。

    豆腐コロッケトマトソース。(惣菜)板かまもやしゴマ炒め。(水菜)枝豆。キャベツサラダ。(きゅうり)味噌汁。(ネギ・しめじ・油揚げ)

  • 食事日記 焼きソーメン。

    焼きソーメン。(ネギ・大葉)焼き餃子。(冷凍品)生春巻き。(惣菜)

  • 食事日記 冷やしソーメン。

    冷やしソーメン。(ネギ・きゅうり・大葉・カニカマ・生姜)天ぷら盛り合わせ。(惣菜)

  • 食事日記 ハンバーグ。

    ハンバーグ。目玉焼き。キャベツ。明太子パスタ。(冷凍品)味噌汁。(紫玉ねぎ、きざみ納豆)

  • 食事日記 鶏肉と大根の煮物。

    鶏肉と大根の煮物。タラのハーブ焼き。カニカマフレークサラダ。(キャベツ・紫玉ねぎ)冷やっこ。(生姜)味噌汁。(玉子・大根の皮)

  • 真夏の花言葉診断

       \Ameba花言葉診断×お花の定期便Grow/    

  • 食事日記 豚肉塩麹生姜炒め。

    豚肉塩麹生姜炒め。(フライドポテト、キャベツ)カニカマフレークサラダ。(レタス・ミョウガ)味噌汁。(きざみ納豆・ネギ・しめじ・油揚げ)

  • 食事日記 五穀米野菜カレー。

    五穀米野菜カレー。(冷凍食品)きゅうりと大根の浅漬け。イカフライ。

  • 食事日記 とろろ麺。

    とろろ麺。(ネギ・ミョウガ・笹かま・パセリ)塩麹焼き鮭。焼きピーマン。きゅうりと大根の浅漬け。味噌汁。(玉ねぎ・山えのき・高野豆腐)

  • 食事日記 豚肉味噌焼き。

    豚肉味噌焼き。(キャベツ)玉子豆腐和え。(きゅうり・ミョウガ・笹かま)コンソメスープ。(キャベツ・セロリ・玉ねぎ・大根)

  • 食事日記 ゴマ味噌冷やし中華。

    ゴマ味噌冷やし中華。(キャベツ・きゅうり・ミョウガ・笹かま)ピーマンの肉詰め。(ネギ・ひき肉・冷凍炒飯)

  • 食事日記 鮭バター醤油炒め。

    鮭バター醤油炒め。(もやしゴマ炒め)水菜の玉子とじ。(玉ねぎ・カニカマ)イカの塩麹ネギ和え。味噌汁。(ネギ・しめじ・豆腐)

  • 食事日記 豚ホルモン味噌炒め。

    豚ホルモン味噌炒め。(キャベツ・玉ねぎ)メロンの漬け物。(市販品)セロリサラダ。(水菜・カニカマ)味噌汁。(山えのき・じゃがいも・キャベツ)

  • 食事日記 銀だら西京焼き弁当。

    銀だら西京焼き弁当。きゅうりと人参の漬け物。

  • 食事日記 焼きソーメン。

    焼きソーメン。(キャベツ・カニカマ・油揚げ・ミョウガ)冷やっこ。(きゅうり・カニカマ)味噌汁。(キャベツ・人参・しめじ)

  • 食事日記 若鶏のカツレツ。

    若鶏のカツレツ。(キャベツ)冷やしソーメン。(きゅうり・ミョウガ・カニカマ)マカロニサラダ。(きゅうり・ソーセージ)

  • 食事日記 茄子のオリーブオイル焼き。

    茄子のオリーブオイル焼き。(生姜ポン酢)赤魚の干物焼き。きゅうりと茄子の漬け物。ワカメ玉子スープ。(ネギ)

  • 食事日記 ベーコンとポテトのバター醤油炒め。

    ベーコンとポテトのバター醤油炒め。しまホッケ焼き。かにマヨサラダ。(キャベツ・きゅうり)味噌汁。(玉ねぎ・油揚げ・山えのき)

  • 食事日記 ハンバーグ。

    ハンバーグ。(チルド)ポテトサラダ。白菜の漬け物。(市販品)

  • 食事日記 茄子ひき肉辛炒め。

    茄子ひき肉辛炒め。(玉ねぎ)マグロフレーク。冷やっこ。味噌汁。(ネギ・ミョウガ・納豆)

  • 食事日記 じゃが玉焼き。

    鶏手羽元コンソメ煮。(玉ねぎ・人参・しめじ)じゃが玉焼き。(ネギ・カニカマ・じゃがいも)きゅうりハム巻き。(マスタード)

  • 食事日記 さばの干物焼き。

    さばの干物焼き。イカゴマ炒め。冷凍焼売。チキンサラダ。(キャベツ・かいわれ)味噌汁。(ネギ・しめじ・きざみ納豆)

  • 食事日記 豚肉キムチ炒め。

    豚肉キムチ炒め。(玉ねぎ・キャベツ)マグロフレークきゅうり和え。(かいわれ・シソ漬け物)玉子豆腐。味噌汁。(玉ねぎ・人参・油揚げ)

  • 食事日記 赤魚粕漬け焼き。

    もやし味噌炒め。イカの塩辛和え。(ネギ・ミョウガ・きざみ納豆)赤魚粕漬け焼き。味噌汁。(キャベツ・しめじ・高野豆腐)チーズ笹かまサラダ。(キャベツ・きゅうり)

  • 食事日記 明太子パスタ。

    明太子パスタ。(冷凍品)キャベツときゅうりの浅漬け。

  • 食事日記 牛蒡の味噌煮。

    牛蒡の味噌煮。(人参)ソーメンチーズ揚げ。きゅうりとキャベツ浅漬け。

  • 食事日記 冷やしソーメン。

    冷やしソーメン。(きゅうり・ミョウガ・カニカマ・キャベツ)イカのバターポン酢炒め。

  • 食事日記 オムレツとハーブウィンナー。

    オムレツとハーブウィンナー。冷やっこ。(きゅうりミョウガ・カニカマ)味噌汁。(玉ねぎ・小松菜・しめじ)

  • 食事日記 ズッキーニのオリーブオイル炒め。

    ズッキーニオリーブオイル炒め。厚切りソーセージ炒め。チキンサラダ。(キャベツ・ミョウガ)茹でとうもろこし。味噌汁。(玉ねぎ・山えのき・豆腐)

  • 食事日記 豚肉と小松菜炒め。

    豚肉と小松菜炒め。(人参)高野豆腐といんげん豆煮。キャベツサラダ。(カニカマ・ミョウガ)味噌汁。(玉ねぎ・油揚げ・じゃがいも)

  • 食事日記 真鱈のピカタ。

    真鱈のピカタ。(ちくわ)もやしゴマ和え。(きゅうり・ちくわ・ミョウガ)枝豆玉子豆腐。味噌汁。(玉ねぎ・大根・カニカマ)

  • 食事日記 鶏肉とズッキーニ炒め。

    鶏肉とズッキーニ炒め。(もやし)三角揚げ焼き。(ポン酢生姜)枝豆玉子豆腐。味噌汁。(玉ねぎ・ふのり・しめじ)

  • 食事日記 厚切りソーセージ炒め。

    厚切りソーセージ炒め。(ピーマン、炒り玉子)大根サラダ。(きゅうり・キャベツ・ミョウガ・カニカマ)味噌汁。(人参・豆腐・大根の皮)

  • 食事日記 めぬけの煮付け。

    めぬけの煮付け。(人参)スナップエンドウ豆マヨ和え。コーンサラダ。(キャベツ)エビワンタンあんかけ。(玉ねぎ・山えのき・サニーレタス・高野豆腐)

  • 食事日記 牛肉のバター醤油炒め。

    牛肉バター醤油炒め。(人参・ピーマン)麻婆豆腐。(惣菜)キュウイサラダ。(きゅうり・サニーレタス・カニカマ)味噌汁。(山えのき・玉ねぎ・油揚げ)

  • 食事日記 ガパオライス。

    ガパオライス。鮭南蛮。

  • 食事日記 粗びきバーグと明太子パスタ。

    粗びきバーグと明太子パスタ。パプリカ炒め。豆腐きゅうり和え。(ミョウガ)

  • 食事日記 揚げ茄子の煮浸し。

    揚げ茄子の煮浸し。(カニカマ)真鱈のカレー粉焼き。(キャベツ・きゅうり・もやし)きゅうりのシソ漬け物。味噌汁。(玉ねぎ・人参・豆腐・ミョウガ)

  • 食事日記 豚冷しゃぶサラダ。

    豚冷しゃぶサラダ。(キャベツ・サニーレタス・きゅうり・もやし・炒りゴマ)めかぶ納豆。(ネギ・ミョウガ)きゅうりと人参の浅漬け。味噌汁。(玉ねぎ・豆腐・しめじ・…

  • 食事日記 鶏ささ身チーズフライ。

    鶏ささ身のチーズフライ。白菜の漬け物。イカ揚げサラダ。(キャベツ・サニーレタス)味噌汁。(キャベツ・オクラ・高野豆腐)

  • 食事日記 海鮮揚げ春巻き。

    海鮮揚げ春巻き。(チルド)さばの塩焼き。塩辛納豆和え。(ネギ)ちりめんじゃこサラダ。(きゅうり・サニーレタス)味噌汁。(ネギ・油揚げ・しめじ)

  • 食事日記 ハンバーグ。

    ハンバーグ。(冷凍食品)麦ごはん。キャベツ。ポテトサラダ。(惣菜)

  • 食事日記 もやしのゴマ和え。

    もやしのゴマ和え。(ネギ・パクチー・ちくわ)ソーメンチーズ揚げ。焼き餃子。(冷凍食品)味噌汁。(玉ねぎ・油揚げ・ワカメ)

  • 食事日記 冷やしソーメン。

    たけのこ炒め。(ネギ・ひき肉・しらたき・ちくわ)冷やしソーメン。(きざみ納豆・きゅうり・ネギ・ミョウガ・ハム)

  • 食事日記 茄子とピーマンオリーブオイル炒め。

    茄子とピーマンオリーブオイル炒め。(ソーセージ)焼き鮭。炒り玉子サラダ。(サニーレタス、パクチー)味噌汁。(玉ねぎ・高野豆腐・しめじ)

  • 食事日記 豚はらみ味噌炒め。

    豚はらみ味噌炒め。(玉ねぎ・ピーマン・サニーレタス)ハムサラダ。(きゅうり・キャベツ・ミョウガ)味噌汁。(茄子・しめじ・油揚げ)

  • 食事日記 さばの塩焼き。

    きゅうりとちくわのゴマ炒め。さばの塩焼き。キャベツサラダ。(グリーンリーフ、ミョウガ・バジル)味噌汁。(なめこ・油揚げ)

  • 食事日記 めぬけの西京焼き。

    焼き餃子。(冷凍食品)めぬけの西京焼き。青しそ漬け物。

  • 食事日記 牡蠣とブロッコリーバター炒め。

    鶏手羽元とたけのこの煮物。牡蠣とブロッコリーバター炒め。コンニャク麺サラダ。(キャベツ・ミョウガ・ちくわ)味噌汁。(玉ねぎ・豆腐・ミョウガ)

  • 食事日記 たけのことマグロ炒め。

    たけのことマグロ炒め。(玉ねぎ)玉子焼き。(ネギ・カニカマ)ブロッコリーサラダ。(キャベツ・ミョウガ)ロールキャベツチキンスープ。

  • 食事日記 焼きそば。

    焼きそば。(ミックスもやし、キャベツ・ひき肉)きゅうりと大根の浅漬け。鱈塩汁。(玉ねぎ・大根・カニカマ・豆腐)

  • 食事日記 豚肉の塩麹生姜焼き。

    豚肉の塩麹生姜焼き。(キャベツ)ちりめんじゃこゴマ炒め。(イカのつまみ揚げ、きゅうり)味噌汁。(大根の皮・豆腐・水菜)

  • 食事日記 たけのこの煮物。

    鶏むね肉のキムチ炒め。(キャベツ)たけのこの煮物。(ネギ・油揚げ・しらたき)にしん酢きゅうり和え。(ミョウガ)味噌汁。(キャベツ・豆腐・ワカメ)

  • 食事日記 チキントマトソース。

    チキントマトソース。(冷凍食品)鯨の刺身。味噌汁。(大根の皮・カニカマ・水菜)

  • 食事日記 大豆ミートと炒り玉子。

    大豆ミートと炒り玉子。(ネギ)タラコミニパスタ。(スナップエンドウ豆)大根サラダ。(水菜・ミョウガ)味噌汁。(大根の皮・油揚げ・しめじ)

  • 食事日記 茄子のオリーブオイル焼き。

    茄子のオリーブオイル焼き。(生姜ポン酢)水菜サラダ。(キャベツ・ミョウガ・カニカマ)きゅうりの塩漬け。味噌汁。(ネギ・豆腐・ワカメ)

  • 食事日記 豚コマキムチ炒め。

    豚コマキムチ炒め。(玉ねぎ・目玉焼き)焼き鮭。キャベツサラダ。(きゅうり・ベビースターチキン味)味噌汁。(なめこ・ネギ・豆腐)

  • 食事日記 野菜担担うどん。

    野菜担担うどん。(きゅうり・キャベツ・生姜)ズッキーニと大豆ミート炒め。味噌汁。(キャベツ・玉ねぎ・ワカメ)

  • 食事日記 もうかざめの煮付け。

    もうかざめの煮付け。(スナップエンドウ豆)ブロッコリーの塩漬け。マカロニサラダ。(きゅうり・キャベツ・ソーセージ)味噌汁。(玉ねぎ・油揚げ・ワカメ)

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