悠々自適に。。。

食事日記 グリーンカレーうどん。

グリーンカレーうどん。（レトルトカレー）

2024/09/28 23:55

食事日記 チーズとカニカマ揚げ餃子。

チーズとカニカマの揚げ餃子。ちくわときゅうりのゴマ醤油炒め。味噌汁。（玉ねぎ・高野豆腐・大根）

2024/09/27 23:56

食事日記 れんこんの甘辛炒め。

れんこんの甘辛炒め。（白ゴマ）めかじきの醤油漬け焼き。（茹でキャベツ）味噌汁。（玉ねぎ・小松菜・高野豆腐）

2024/09/26 23:31

食事日記 空芯菜と焼豚炒め。

空芯菜と焼豚炒め。（玉ねぎ）牛蒡揚げ煮。（ちくわ・椎茸・野菜揚げ）きゅうりのゴママヨ和え。（ミョウガ・ソーセージ）味噌汁。（キャベツ・油揚げ・ネギ）

2024/09/25 23:38

食事日記 マルシンハンバーグ。

マルシンハンバーグ。（茹でキャベツ・タルタルソース）しらすめかぶ。（ネギ・大根おろし・ミョウガ）茹でとうもろこし。味噌汁。（玉ねぎ・椎茸・豆腐）

2024/09/24 23:55

食事日記 かぶの鶏そぼろ煮。

かぶの鶏そぼろ煮。（ネギ・かぶの葉）ハムサラダ。（キャベツ・きゅうり・ミョウガ）味噌汁。（ワカメ・えのき・油揚げ・小松菜）

2024/09/21 23:53

食事日記 冷麺。

冷麺。（キムチ・きゅうり・キャベツ・ミョウガ・カニカマ・ネギ）豚ロースキムチ炒め。

2024/09/20 23:43

食事日記 イカ入りお好み焼き。

イカ入りお好み焼き。（冷凍品）味噌汁。（椎茸・大根の皮・卵・カニカマ・玉ねぎ）

2024/09/19 23:31

食事日記 チーズチキンカツ。

チーズチキンカツ。（味噌マヨソース、茹でブロッコリー）フレンチトースト。味噌汁。（しめじ・ワカメ・ネギ・豆腐）

2024/09/18 23:52

食事日記 牛旨辛野菜炒め。

牛旨辛野菜炒め。（ピーマン・玉ねぎ）きゅうりゴママヨ和え。（ミョウガ・ソーセージ）茹でとうもろこし。味噌汁。（人参・しめじ・油揚げ）

2024/09/17 23:58

食事日記 カレーうどん。

ビーフカレーうどん。（ブロッコリー）もやしごま味噌和え。（きゅうり・さつま揚げ）大根サラダ。（水菜・カニカマ）

2024/09/07 23:55

食事日記 豚バラキムチ炒め。

豚バラキムチ炒め。（玉ねぎ）たまごサラダ。（大葉）キャベツ昆布辛子漬け。味噌汁。（ワカメ・しめじ・油揚げ・水菜）

2024/09/06 23:55

食事日記 冷やし中華。

冷やし中華。（ハム・きゅうり・キャベツ・ネギ・キムチ）揚げチーズ。

2024/09/05 23:55

食事日記 水菜の卵とじ。

水菜の卵とじ。（玉ねぎ・人参・しめじ）サバの味噌󠄀焼き。きゅうりと茄子の塩こんぶ辛子漬け。

2024/09/04 23:38

食事日記 鶏胸肉のカツレツ。

鶏胸肉のカツレツ。（キャベツ・玉ねぎ）もろきゅう。（味噌マヨ）味噌汁。（茄子・えのき・ミョウガ）

2024/09/03 23:55