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バイク練:固定ローラー
夜ローラー。10分走だけど少し強度落とし気味に。明日やれないのでどうしてもやりたかった。
2024/01/31 20:30
昼ローラー。昨晩やはり体調悪くなったので、今日のローラーは様子見つつ。35分過ぎに短時間だけ入れてみる。2分、1分30秒2本、1分、30秒。今朝はピアノ練習の…
2024/01/28 20:30
昼ローラー。今日は10分から15分くらい高強度入れたかったが、40分過ぎに2分やったら無理だとわかった。泣。そんなわけでほぼ流し。
2024/01/27 20:30
夜ローラー。5分走。今週はもう3日やってないので少しでも。仕事が忙しくなりそうだ。
2024/01/25 20:30
ピアノのレッスン85回目
以下備忘録のためお気になさらず。・拍間が空いてしまうのでそれをなくす。・1拍目がわかるようにするとリズムがとりやすい。・右手と左手の強さ注意。右手と左手を違う…
2024/01/24 20:30
夜ローラー。5分走。
2024/01/21 20:30
午後ローラー。15分、5分。
2024/01/20 20:30
2024/01/16 20:30
夜ローラー。10分走。
2024/01/15 20:30
午後ローラー。10分、5分、3分。最近隙間時間にモンハンワールドアイスボーンをやっててとりあえずストーリークリアしたところ。導きの地へ…。結構やってるひとたく…
2024/01/13 20:30
2024/01/11 20:30
ピアノのレッスン84回目
今年初レッスン。以下備忘録のためお気にならさず。・小節間で手の動きを最小限に。特に左手上げすぎないように。・右手4つ、左手3つのパターン。4と3の最小公倍数で…
2024/01/10 20:30
午後ローラー。5分。ほとんどは流し。
2024/01/07 21:00
午後ローラー。15分、5分。新しいタンブラー購入。今まで使ってたのが黒なので今回は白にしてみた。黒は4、5年使ったかな…。毎日使ってるせいか汚れがもい落ちない…
2024/01/06 23:00
午後ローラー。15分、5分。ピアノ練習は朝イチで。連休最終日はNetflixの海外ドラマを堪能。ザ・ディプロマットというポリティカルもの。駐英米国大使の女性が…
2024/01/04 20:30
三が日
元旦。朝早く起きてピアノの練習をいつも通りやる。その後実家へ。両親や弟家族とお節料理を楽しむ。2日。朝イチでピアノ練習。嫁さんの実家(同じマンション内)でお昼…
2024/01/03 20:30
2024年1月 (1件〜100件)
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