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バイク練:固定ローラー
夕方ローラー。今夜もAC6を少し。この機体いいねえ。シングル戦は安定してるわ。ちなみに勝てるとは言ってないです。笑。3対3も少しやったけど味方に対空ミサイラー…
2023/10/31 20:30
夕方ローラー。15分走。夜にAC6少し。シングル2戦やって3対3を3戦やって満足して終了。笑。最近シングル戦は引くこと(自分の距離を保つ)と行く時は一気に行く…
2023/10/30 20:30
午後ローラー。流し。体調がイマイチで強度上げるのがこわい。近所のカフェでこの本の続きを読みながらYouTubeで2人のピアノを聴いてたんたが、アルゲリッチはシ…
2023/10/29 20:30
ダンス発表会
今日は娘のダンスクラスの発表会で1日終了。同じカテゴリーにエントリーしたのは38組、そのうちホントにヒップホップを披露したのは娘のグループだけだったなあ…。ヒ…
2023/10/28 20:30
午後ローラー。5分走入れて。夕方は娘のダンスレッスンの付き合で中央林間まで。通常は毎週土曜なのだが、明日は発表会のため特別レッスン。
2023/10/27 20:30
2日間やってないので今夕は少しでも。メニューなし。
2023/10/26 20:30
ピアノのレッスン79回目
今夕はレッスン。以下備忘録なのでお気になさらず。・9から12小節目の回音はこの曲の場合左手2拍目に合わせてok。・右手2音目と4音目は切っていい。右手は2拍の…
2023/10/25 21:00
トレーニングなし
今日は体調が良くなくローラーなし。それ以外にもくしゃみが止まらず目がしょぼしょぼする。たぶんこれは花粉症やな…泣。AC6はシングル戦少し。これでちょっと安定し…
2023/10/24 20:30
夕方ローラー。高強度2分、1分、1分。AC6、もうモチベがもたん…泣。シングル2戦のみ。いつもの軽量2の右肩にファンネル試してみた。意外と私のスタイルにあって…
2023/10/23 20:30
夕方ローラー。60分まったりと。ピアノの練習は朝イチに。午前中はマンションの防災訓練。ローラー後にAC6。最近アサクリをメインでやってることもあり少しだけ。も…
2023/10/22 20:00
午後ローラー。20分走。ピアノの練習は朝のうちに。久しぶりに娘のレッスンの付き合いで市ヶ尾まで。帰りに青葉台の本屋でこれ買ってきた。楽しみ。私はアルゲリッチの…
2023/10/21 20:30
夕方ローラー。今日は高負荷低回転7分、1分、1分。アサシンクリードミラージュが面白くてストーリー進めてます。でもついつ寄り道しちゃうんだよねえ。
2023/10/20 20:50
昨日インフルエンザ予防接種だったので昨日はローラーなし、今日はゆっくり30分。AC6は新しい右肩武器お試し中。パルスバリア…。昨晩YouTubeでライブ見てた…
2023/10/19 20:00
20分走入れて。明日はインフルエンザ予防接種があってやれないので今日のうちに。
2023/10/17 20:30
今日は在宅ワークではなく出社のため時間がなくトレーニングなし。ピアノは朝出勤前と帰宅後に。AC6はモチベ下がり気味で数戦のみ。Netflixで閃光のハサウェイ…
2023/10/16 21:00
夕方にローラー。5分走高負荷低回転ビルドアップ形式入れて。ピアノの練習は朝イチで。週末はじっくりやるチャンス。アサクリの最新版は中世バグダッドが舞台なのだが、…
2023/10/15 20:00
20分走をビルドアップ。10分、15分、18分でギア上げて。今日久しぶりにNetflixで戦場のピアニストを見たんだけど、最後のクレジットが出る場面はアンダン…
2023/10/14 22:00
今夕もローラー。10分走もたなかった。ちょっと負荷上げすぎかも。もう少し緩くやろう。もうレースとかでるわけじゃないし。
2023/10/13 20:30
固定ローラー:30分
半年振りのローラー練。膝痛でラン出来ないのであまり膝に負担のかからない負荷軽めのローラー30分。20分走入れつつ。ゲームの話。AC6シングル戦のアセンを少し改…
2023/10/12 20:00
ピアノのレッスン78回目
レッスンの日。自分用のメモなのでお気になさらず。・和音なのだが両手とも上の音を意識して。とくに7小節目以降。・ニ長調。指使い方はこのパターンしかないので覚えて…
2023/10/11 20:30
アサシンクリードミラージュ
この3連休、全然ランとバイク出来なかったけど、ピアノの練習は充実してやれたかな。実際に弾く方だけじゃなくて、毎日カフェで1時間くらい聴く方もやってました。コル…
2023/10/09 20:30
街角ピアノスペシャル
昨晩の街角ピアノのスペシャル面白かったですね!見終わった後自分でも弾きたくなって少し練習してしまったよ…。ヒール・ザ・ワールド特に良かった!今日も朝から練習。…
2023/10/08 14:00
昨日のランで痛めた右膝外側のちょうけい靱帯の痛みが取れない。今朝はロードバイクもランもなし。泣。そのかわりピアノの練習たくさんやる。お昼から深川へお墓参りに。…
2023/10/07 17:00
ラン:45分、5キロ
仕事後の夕方にラン。右膝外側のちょうけい靱帯に痛みが出て走る程痛みが増してきたため3.5キロでストップしてあとはウォーキングに切り替えた。泣。
2023/10/06 20:30
アーマードコア6 対人戦 その5
やることなくてネタアセン作り。国連カラー(笑)。軽量以外の機体作ってみたよ。中距離でリニアライフルとニードルミサイル…。まあ、そこそこ距離取りながらバトルする…
2023/10/05 20:30
アーマードコア6 対人戦 その4
シングル戦用。左肩はラスティソードとダガーを気分で持ち替えている。あっ、FCSはやっと近接特化のやつ(オシリス?みたいな名前のやつ。笑)に変えました。3対3戦…
2023/10/03 20:00
アーマードコア6 対人戦 その3
対人戦もちょっと飽きてきたよ…泣。シングルも複数戦(3対3)ももうこれがメイン。飽きてきたこともあり、一度だけ重ショットガン持ち込んだことある。周りが全員重量…
2023/10/01 18:00
2023年10月 (1件〜100件)
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