うーん、どうしたらいいもんか・・・

明日から4月ですけど・・・LAVAのスケジュールも出て。うーん、自粛モードなのか、しれっと普通に再開すんのか・・・曖昧な感じの対応だなぁ いっそのこと休業して…

東村山のスター

朝からびっくり。仕事を始めようと（1年以上前から在宅勤務なので家ですがw）、スマホを横に置きつつPC画面をぼーっと見てたら、スマホがピロロンと・・・ 「志村け…

おやつ食べすぎ問題

1月から食事制限をやめてから、お菓子とかお菓子とかお菓子とか・・・！こういうのって、習慣だから一度食べ始めると、「食べないと行けない」と勘違いして止まらなくな…

嫌なら行くな・・・とは思うけど

LAVA復活2日目。バランス力UPヨガ（SP）を受けてきました。 気が付かなかったけど、★4の強度。最後に腕で体を支える難しいポーズがあったりして面白かったで…

昨日からLAVAとパーソナルトレーニング再開

昨日からLAVA再開でした。うーん。このご時世なので、色々と意見があると思うのですが。十分に気をつけて、そして体調管理はしっかりしようと思います。 いつも来て…

走ってみたら膝痛めた話と久しぶりにジムに行った話

1月からトレッドミルの上を淡々と走っていたわけですが・・・（色々あって）色々の一つに、”願掛け”と”御礼”も込めて走ることにしてました。 横浜のライブが当たり…

全部コロナのせい（1）

年始から「ラルク！木村拓哉！イエモン！」と、「2020年は充実な1年になりそうだなー。あははー」なんて、思っていたので、トレーニングも3月までは程々に・・・と…