素人さんの資産運用（FX・外貨MMF）日記新着記事

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FX初心者です☆1万円からスタートして、頑張っています。他にも資産運用に興味があります。

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1月29日の記録～HAPPY Birthday～

昨日。我らがHYDEさんのお誕生日でした。特にお祝いしなかったですが。普通の日でした…私の使ってるスマートウォッチはこちらガーミン Venu Sq Musi…
2021/01/30 23:49
1月27日の記録～パーソナルトレーニングの日～

定時ダッシュからのパーソナルトレーニング、3回目。慣れてきた様な…？何事も慣れなのかもしれない…しかし最初に比べてジムに来る人も少なくなって来たな。寒いからか…
2021/01/28 23:42
1月26日の記録～回復してきた～

やっとこ回復。通常モード。昨日ものんびり過ごしました。そろそろ体重を測ることを日常の習慣にしたいけど。なかなかなー私の使ってるスマートウォッチはこちらガーミ…
2021/01/27 23:16
1月25日の記録～そろそろ回復かー！？～

昨日も更新をサボってしまった。疲れがなかなかね。というより、昨日はゲームもしないで新しい事に夢中で調べ物をしてたらあっという間に3時過ぎてました至って元気なの…
2021/01/26 23:11
1月23日の記録～ヘトヘトその2～

昨日の記録。雨の中、ネイル→ヨガ→ジムとこなした自分を褒めたいと思います。(反動で今日は何もしてないけど！)月曜日のパーソナルトレーニングが無くなったので、…
2021/01/24 22:40
1月22日の記録～ヘトヘト～

とうとう連続更新の記録途切れましたね先週は、別のプロジェクト(炎上案件)のヘルプに入ってたのでバタバタしており。無事に公開前まで持っていけましたが、金曜日はヘ…
2021/01/23 22:39
1月20日の記録～回復しなかった～

今、炎上寸前のプロジェクトを救うべくヘルプに入っているのでバタバタしてるのですが…。昨日書いた通り、BODY Batteryも底を尽き、知らぬ間に寝落ちしてた…
2021/01/21 23:39
1月19日の記録～Body Battery 枯渇～

とりあえず今のBODY Battery。(スマホのバッテリーがあるように、GARMINには自分自身のバッテリーが見れます)最低値の5。GARMINは5-100…
2021/01/20 21:58
1月18日の記録～40秒で支度できるなら～

40秒で支度できるなら、ギリギリまで寝てたい！！！！とういうことで、昨日は早く寝て(朝早く起きてゲームしよ)なんて期待してたけど、結局朝礼10分前に起きました…
2021/01/19 23:55
1月17日の記録～40秒で支度しな！～

(今日からタイトルに一言入れてみようと思います。気まぐれ。)疲れてるので、今日も記録だけ。疲れてるせいか、肩が痛い。肩こりってやつだ。慢性的に肩こりなので、重…
2021/01/18 23:29
1月16日の記録

昨日は歩き回ったので、今日はぐったり。根は引きこもりなので外に出る時は一度に全部用事は済ませたい。なのでヘトヘトになる。ということで、ブログもこの辺で…BOD…
2021/01/17 23:25
1月15日の記録

昨日は腹筋しなかったなー今日は朝から病院→美容室とステイホームと言われてる中、そそくさと外出。なので今ぐったりしてます今日の戦利品のうちのひとつ。成城石井のト…
2021/01/16 23:25
1月14日の記録

昨日の記録。頑張ればヨガに行けたけど、なんだか仕事も終わらずでノートレーニングデーになりました。なので、せっかくなので家で腹筋してみました。どうやったら正しく…
2021/01/15 23:29
1月13日の記録

昨日。緊急事態宣言発令後、初のパーソナルトレーニングに行ってきたんですけど、まぁ忙しい18時30分、定時ダッシュして…19時からトレーニング…。ジムは人少ない…
2021/01/14 20:50
1月12 日の記録

昨日は特に何かあったわけでもなく。トレーニングもオフでした。やっぱりずっと引きこもってるとステップ数が1/10位ですな。絶賛生理中なのですが、GARMINの場…
2021/01/13 22:46
1月11日の記録

危うく更新するの忘れるところでしたなんと。｢今日から仕事初め｣でして。何連休したんだろ。クリスマスくらいからずっと休んでました。ちょいちょい、仕事やってたけど…
2021/01/12 20:34
1月10日の記録

昨日は本当はヨガに行く予定でしたがキャンセル。サボったーーー！月イチのトップインストラクターさんのレッスンだったんですけど、心がついていけず。なんかやだなーー…
2021/01/11 15:34
1月9日の記録

昨日のヨガは｢ヨガベーシック｣。しかし身体が重いので前みたいに出来ないなぁ。。。緊急事態宣言が出ても商業施設に入っていない店舗は基本的に通常価格営業。数店舗だ…
2021/01/10 14:28
1月8日の記録

金曜日はジムもヨガも休みなので、ゆっくり。ステップ数がヤバいですが笑さて、昨日は夜更かししまして。ずっとゲームをしておりました。ゲームをしてる時間動かないせい…
2021/01/09 14:35
1月7日の記録

さて、私の行っているセントラルスポーツも時短営業のようで20時閉館になる模様。となると、19時30分施設利用終了になるわけで。もともと月曜22時、木曜21時…
2021/01/08 14:00
1月6日の記録

1月6日がパーソナルトレーニング初めだったので、やっと本格的に開始か…とは行かず笑1時間のトレーニングの時は最初はコンデェショニングで身体(特に足首)を見ても…
2021/01/07 18:30
自分のブログは今後どうするか。

昨日のブログの続き？『ブログって何なんだろう？って思った話』最近の出来事で、結構読んでいたブロガーさんが「ブログって儲からないからKindleで有料販売に切り…
2021/01/07 16:41
1月5日の記録

さて、とりあえず投稿はしよう。5日の記録。どの画面(写真)がいいのか、これもこれこら色々試していこう。昨日はトレーニング初め。ヨガは、ネイチャーヨガ。あとはト…
2021/01/06 20:25
ブログって何なんだろう？って思った話

最近の出来事で、結構読んでいたブロガーさんが「ブログって儲からないからKindleで有料販売に切り替えます」ってなって、そっかーそっかーってなったお話。そも…
2021/01/06 14:41
あけましておめでとうございます。

いやーすっかり放置してしまったブログ。今年こそは、コツコツと書きたい。毎年思う目標なのですが、今年こそは！年末年始は、コーラ・酒・コーラ・酒・ポテチ食べて、…
2021/01/05 14:32
今日食べたオシャンティーなナポリタン。美味しかったけど、ナポリタンはもっと田舎臭い？味で...

この投稿をInstagramで見る今日食べたオシャンティーなナポリタン。美味しかったけど、ナポリタンはもっと田舎臭い…
2020/10/26 00:53
今年も食べましたとさ。#月見バーガー #月見パイも食べた#でぶ

この投稿をInstagramで見るアイラ＠ダイエット垢(@aira6969)がシェアした投稿 - 2020年Sep月…
2020/09/15 02:38
1週間休んでた。

大してファンでもなかったのに「推しの大切さと命」という心労と、なかなか明けない梅雨とで疲れがどっと出た。もともと寝ないタイプだけど、更に寝なくなり・・・悪循環…
2020/07/29 18:29
自衛も大切だよっていうお話

ジム活も再開して1ヶ月くらい経ちました。いや、早い・・・。早い・・・。もう6月も終わってしまったよ。 LAVAも再開直後は、ちらほらだったのも、最近では定員…
2020/07/03 15:39
コロナで自粛してた町中華屋さんが営業再開したので。うまーい(●︎´▽︎`●︎)#ダイ...

この投稿をInstagramで見るコロナで自粛してた町中華屋さんが営業再開したので。うまーい(●︎´▽︎`●︎) #…
2020/07/03 12:38
久しぶりのスンドゥブ。ぐつぐつぐつぐつ

この投稿をInstagramで見るアイラ＠ダイエット垢(@aira6969)がシェアした投稿 - 2020年Jun月…
2020/07/01 13:41
遅めのlunch。ホットヨガしてきてまだ30分しか経ってないからもう少しお預け…。。...

この投稿をInstagramで見る遅めのlunch。ホットヨガしてきてまだ30分しか経ってないからもう少しお預け…。…
2020/06/06 17:30
隠れヨギーニ

6月からセントラルスポーツが制限あり（営業時間とか？）再開。5月末からは、LAVAが制限あり（レッスン数とか人数とか）で再開。とりあえず、LAVA行ってきた…
2020/06/03 19:16
茶色ものは何故こんなに美味しいのか！期間限定対決！ケンタポップコーンチキン VS マッ...

この投稿をInstagramで見る茶色ものは何故こんなに美味しいのか！期間限定対決！ケンタポップコーンチキン VS…
2020/05/23 21:58
お久しぶりーーーーー！#starbucks

この投稿をInstagramで見るアイラ＠ダイエット垢(@aira6969)がシェアした投稿 - 2020年May月…
2020/05/23 15:38
茶色！！！！UberEATSだとステーキ頼むと2000円以上かかるなーと。スーパーに行...

この投稿をInstagramで見る茶色！！！！ UberEATSだとステーキ頼むと2000円以上かかるなーと。スーパ…
2020/05/22 20:55
夏休みの宿題が終わってない子供のように・・・

焦っている！！！！夏休みの最終週。宿題が終わってないのを思い出すよ・・・。まぁ私は、諦めることのほうが多かったのだけど。（最初の週にやってソッコー簡単なのは…
2020/05/22 19:12
木村さんのBlu-ray、発売されるってよ。

このコロナコロナの環境の中、延期なく発売してくれることに感謝。きっと編集してくれている方々は、自宅で作業だったり色々と大変だったんじゃないかなーとか思ってしま…
2020/05/11 14:03
やっと手に入れた！

ちょいちょい、お家でトレーニングしてますが、やっぱり不完全燃焼。しかもランニングに行けば、喘息で咳き込むし。どーしたものか…と。そこで手に入れたのが…リングフ…
2020/04/30 20:00
今日は贅沢雲丹！！！

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2020/04/29 20:00
Instagramから投稿

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2020/04/23 14:05
ちょっとひとっ走りしてみたら・・・死にかけた

さて、ちょいちょいなんちゃって宅トレしてますけど。あんまり、効きがいまいちっていうか。やっぱりパーソナルトレーニング（トレーナーさん）って偉大だわーって実感…
2020/04/17 17:45
緊急事態宣言に備えて

今日も充分注意と覚悟を決めて、パーソナルトレーニングへ行ってきました。明日、緊急事態宣言があるようなので、ジムも1ヶ月位休業になるんじゃないかな？とトレーナ…
2020/04/06 23:50
木村のために走る

さて。SONGSの慎吾ちゃんを見たら、無性に木村くんを見たくなったので、SONGS再生中。最近、私がアホみたいにランニングしてる理由のひとつは、木村君です。(…
2020/04/04 23:49
うーん、どうしたらいいもんか・・・

明日から4月ですけど・・・LAVAのスケジュールも出て。うーん、自粛モードなのか、しれっと普通に再開すんのか・・・曖昧な感じの対応だなぁいっそのこと休業して…
2020/03/31 18:29
東村山のスター

朝からびっくり。仕事を始めようと（1年以上前から在宅勤務なので家ですがw）、スマホを横に置きつつPC画面をぼーっと見てたら、スマホがピロロンと・・・「志村け…
2020/03/30 18:32
おやつ食べすぎ問題

1月から食事制限をやめてから、お菓子とかお菓子とかお菓子とか・・・！こういうのって、習慣だから一度食べ始めると、「食べないと行けない」と勘違いして止まらなくな…
2020/03/25 18:48
嫌なら行くな・・・とは思うけど

LAVA復活2日目。バランス力UPヨガ（SP）を受けてきました。気が付かなかったけど、★4の強度。最後に腕で体を支える難しいポーズがあったりして面白かったで…
2020/03/18 12:08
昨日からLAVAとパーソナルトレーニング再開

昨日からLAVA再開でした。うーん。このご時世なので、色々と意見があると思うのですが。十分に気をつけて、そして体調管理はしっかりしようと思います。いつも来て…
2020/03/17 17:18
走ってみたら膝痛めた話と久しぶりにジムに行った話

1月からトレッドミルの上を淡々と走っていたわけですが・・・（色々あって）色々の一つに、”願掛け”と”御礼”も込めて走ることにしてました。横浜のライブが当たり…
2020/03/13 18:42
全部コロナのせい（1）

年始から「ラルク！木村拓哉！イエモン！」と、「2020年は充実な1年になりそうだなー。あははー」なんて、思っていたので、トレーニングも3月までは程々に・・・と…
2020/03/11 20:54
#bistroj_o って何となく名前料(#新しい地図 )が入ってるから、お料理はそんなで...

この投稿をInstagramで見る #bistroj_o って何となく名前料(#新しい地図 )が入ってるから、お料理はそ…
2020/01/07 22:58
新年会してきたよ！やっと予約とれた #bistroj_o へ！今日までは、気兼ねなく食...

この投稿をInstagramで見る新年会してきたよ！やっと予約とれた #bistroj_o へ！今日までは、気兼ね…
2020/01/07 22:51
1/4 パーソナル初め

1月4日。パーソナルトレーニング初めでした。その前に、パワーヨガ中級んが。うごけないーーーいやー。朝ごはんに餅食べたせいか？はたまた、前日の疲れが残ってるのか…
2020/01/06 00:23
1/3 ヨガ初め

今年のヨガ初めは…セントラルスポーツのヨガレッスン○インナーフローヨガ○ホットヨガこの2本を受けてみました結論…やっぱりヨガはヨガ屋で私はヨガはLavaでしか…
2020/01/04 02:32
あけましておめでとうございます！

あけましておめでとうございます本年もどうぞよろしくお願いします！！✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩さて、31日は～2日まで暴飲暴食の日々…
2020/01/03 14:53
ヨガ納め

色々と納めでした！まずは、ヨガ納め！*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜今年最後のレッスンはパワーヨガ初級でした。どんだけ好きなのさ！狙ったわけではなく…
2019/12/30 23:57
MERRY Xmas

めりくり！だけど、まぁ普通の日でしたが。ヨガはそこそこ普通に人いたけど、セントラルは、空いてたなぁ。若いのがいないいない！私の自分へのご褒美？プレゼントはこち…
2019/12/25 02:29
好きを好きと言えない天の邪鬼

パワ初（パワーヨガ初級）好きなんですか・・・？昨日、インストラクターさんに帰り際に言われた言葉でした「あ、、、あ、いえ。たまたま2日連チャンだっただけです…
2019/12/24 18:25
1月のスケジュール

昨日はほとんど寝れず寝たのが朝の4時…。このままお正月休み入る前から逆転の生活にすんなりイッちゃうのだけどんで、寝れないからスマホいじってた(だから寝れないの…
2019/12/23 00:39
はやくない？1ヶ月

はやいよねーーーー。前回書いたブログが20日で。パーソナルの予約のこと書いたら、もうまた1月の予約日だったわよ！予約はまぁ出来ましたけど。なんで、5分で終わる…
2019/12/22 02:12
特典のチェキきたーーー！大切にします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )︎#tetsuya

この投稿をInstagramで見るアイラ＠ダイエット垢(@aira6969)がシェアした投稿 - 2019年Dec月…
2019/12/12 11:56
お久しぶりの朝パン！

まだ11月のまとめもできてないのですが・・・更新！久しぶりに、朝パン食べました定番のブランパン！最近の朝は、「おにぎり」か「ひきわり納豆ごはん」か「オル…
2019/12/09 01:16
スマホ買い換えたんで、カメラ復活ー！

この投稿をInstagramで見るアイラ＠ダイエット垢(@aira6969)がシェアした投稿 - 2019年Dec月…
2019/12/08 13:37
早いなーもう12月

早いよねぇ。もう12月が近いって思っちゃう。そう、今日20日は・・・！来月（12月）のパーソナル予約日！いやーどんなトレーニングより大変なパーソナルの予約…
2019/11/20 12:15
寒い季節がやってきた・・・ってもう11月後半やん！w

また久しぶりのブログになってしまった食事をするように、ヨガにも通ってますよヨガの記録11/2（土）骨盤筋整ヨガ11/3（日）パワーヨガ中級11/4（月）美尻…
2019/11/18 15:09
10月のまとめ

（またも最遅！）前回のブログから受けたヨガたち。 ○ヨガ記録10/24 美尻ヨガ10/26 ヨガベーシック10/27 デトックスヨガ / 美尻ヨガ10/28…
2019/11/14 18:21
LAVAで体験レッスン受けるならこのレッスンがおすすめだ！（レッスンの選び方目安）

LAVAもCMの成果が出ているようで、かなり体験レッスンを受ける方が増えてきています。しかもLAVAにはいろいろなヨガレッスンがありますし、強度も1.5〜3…
2019/10/31 15:38
壁突破！（お久しぶり、55キロ台〜）

やっとー。やっとだー久しぶりにみたよ（笑）55キロ台。まぁ、こんなのご飯食べたらすぐ戻るのだけど。それでもやっとかー！という気持ち。なんか、バリアでもあるの…
2019/10/31 11:47
寝不足も痩せないらしい・・・？

3ヶ月、LAVA通ってほぼ痩せなかったんですけどまぁ色々と痩せなかった理由はあると思うんですが、歳とか歳とか歳とか。それは、まぁ置いといて。痩せなかった理…
2019/10/24 18:01
本能で疲れている

そんなに頑張っていないと自負しておりますが、やっぱり疲れているなぁ・・・って感じた今朝。要するに。寝落ち。しかも、今週2度目の。普通にベッドで寝落ちならい…
2019/10/17 12:48
ヨギー大集合

先日の台風はすごかったですね。土曜日は、LAVAもセントラルも臨時休業。 LAVAは前日から、最初は午前中だけ・・・からの、即刻1日クローズになったけど、セ…
2019/10/15 16:33
最遅！9月まとめ

なんか最近悟ったよね。ブログ毎日更新できないわ。私。時間がないという言い訳はしたくないです。時間はあります。腐るほど。ただ、PCの前に座って、文章を書くっ…
2019/10/10 17:14
増税前に買ったものたち。#無印良品 #糖質オフスイーツ

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2019/10/01 01:25
痩せてきた兆候と3連休＝9/21土曜日編＝

21日〜23日の3連休。結構忙しかった土曜日は、10月分のパーソナルトレーニングの予約を取りに行くことからスタート。これ、ほんと大変。それからいつも飲んでい…
2019/09/24 18:54
悪化した

いやー。はやー。もともと喘息気味だったんですけど。この秋の入り口。毎度咳がひどくなるんですけど、いやー久しぶりに「あ、やばいかも」と感じたんで、やばくなる前…
2019/09/20 19:21
9/9-11 これが加齢というものか。

昨日はまた夕方に雨が降ってきたんでヨガはキャンセルまぁ家を出る時間位には、もう止んでたんですけどね。しかし、56kg代になかなか入らないなぁ。過食してい…
2019/09/12 17:30
今年初！#月見バーガー #お久しぶりインスタ

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2019/09/10 12:34
9/7-8 ゲーム三昧

9/7 土曜日何故かお腹がぽっこりしてるんで、こちら購入。ガスがたまるっていうんですかね。ずっとぽっこりしてるんですよ。脂肪だけじゃなくて。なので試しに。 …
2019/09/09 17:54
9/6 金曜日はオフ。そしてラル会議へ。

9/6（金）トレーニングオフ。仕事終わりに、友人たちと食事＆ラル会議（チケットどうすんの問題）。大好きなシーアン（XI’AN）に行ってきた。 2時間制と…
2019/09/09 16:22
9/4-9/5 LAVAマット買い足した。

これ買いました。LAVAマットは9月から新しいバージョンが出たんですが、私のは旧バージョンです。1枚持ってたんですけど、1枚だと毎日洗濯しては、干して・・・…
2019/09/06 18:05
9/3 土踏まずとくるぶしを間違えた

9/3 夕方に雨が降ったから、行くのやめようかと思ったけど、とりあえず行ってきた。しかし、昨日のパーソナルのせいか腕が筋肉痛。。。まぁ脚ヨガだからと思ったけど…
2019/09/04 18:13
チケットのためなら、どんな罰（という名の筋トレw）も受けますよ、、、、

9月になりましたねそして、嬉しいNEWSが。「ラルクツアーやるってよ！」アリーナツアーなので、チケット入手は困難だろうなぁどれくらい行けるだろうか。目標…
2019/09/03 11:50
8月まとめ

8/31 2本やってきた。美律ホルモンヨガ 60分美律ホルモンヨガって、室温36℃、湿度60％の設定だそうだ。それを最初にきいて、「ブログに書かなきゃ…
2019/09/02 00:06
LAVAに通って1ヶ月。痩せたの？痩せなかったの？

さてLAVAに通ってだいたい1ヶ月が立ちました。痩せたのか、痩せてないのか。どうだったのか。じゃじゃーーーん！（体重公開とともに）痩せませんでした！もと…
2019/08/30 19:19
8/29 やっぱり嫌いなヨガもあるんだな

8/29 今日もヨガからPTへ。ネイチャーヨガ 60分はじめて、このヨガに出てみたんだけど。ちょっと始まる前から説明みたときから、「このヨガ好きじゃ…
2019/08/30 15:11
雨が降れば休み

※写真に意味はありません雨がしとしと降ってるような、降ってないような。普段から気分は乗らないのにプラス天気もイマイチなんでなぁ。ヨガキャンセル。今日はのんび…
2019/08/28 17:30
8/27 時間の使い方を考える

8/27 ヨガを始めてから、夜の時間の使い方について悩み中。。。というか、その日のうちにブログを書くことって、本当に時間がない 19時40分〜20時40分ヨ…
2019/08/28 11:54
8/26 なんだかんだ毎日ヨガってる。

8/26 月曜日の記録結構何かを始めるとずっとやるタイプだったりしますただ、頑張ってるか、とか追い込んでいるかというのは無縁ですが。ゲームも時間があ…
2019/08/27 15:00
週末のヨガとトレーニング

8/17（土）金曜日に雨だったんでキャンセルして、土曜日は2本。パワーヨガ 60分 LAVAって色々な種類のヨガがあるのですが、パワーヨガが一番あって…
2019/08/27 12:05
8/22 ヨガとパーソナルトレーニング

す今日は久しぶりにヨガ。久しぶりと言っても、4日ぶり？美尻ヨガ 60分もうプログラムは1周したかな？と思って、初めての人と言われて手をあげなかったけど…
2019/08/23 11:20
8/21 あすけん

昨日の17時頃だったかなー。雨と雷が酷かったので。トレーニングオフ。ヨガもキャンセル！なので、酒飲みました！酒飲んでも、カロリーは基準値以内だからまぁいいか。…
2019/08/22 10:20
ヨガ始めた。

8月からLAVA（ホットヨガ）に通いはじめましたファイトアタックとか全く出る気無いのに、なぜかLAVA もともと団体行動苦手しかもうちのジム（だけでは…
2019/08/21 18:58
毎月20日は・・・！

毎月20日は・・・！パーソナルトレーニングの予約日だああああああああああああああ！めんどっちーな毎月20日は、翌月のPTの予約開始日なんで、わざわざジ…
2019/08/20 15:00
リスタート

やっと書いたブログが消えた・・・！ということで、もう一回書かなきゃいけない苦行。あーやだやだ。ずっと放置してて、さぁ書くぞと思って書いたんだけど、放置しすぎ…
2019/08/20 11:25
ポケセンに行ったら遭遇。そしてすぐにちびっ子に囲まれてたw

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2019/06/01 18:35
慎吾ちゃんの個展に行ってきたー。

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2019/04/22 01:34
ちょいと早めのランチでしたん

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2019/04/03 12:04
麺うまし！

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2018/12/29 19:31
麺がすきだー！牡蠣も#丸亀製麺

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2018/12/08 14:49