1月29日の記録～HAPPY Birthday～

昨日。我らがHYDEさんのお誕生日でした。特にお祝いしなかったですが。普通の日でした…私の使ってるスマートウォッチはこちら ガーミン Venu Sq Musi…

1月27日の記録～パーソナルトレーニングの日～

定時ダッシュからのパーソナルトレーニング、3回目。慣れてきた様な…？何事も慣れなのかもしれない…しかし最初に比べてジムに来る人も少なくなって来たな。寒いからか…

1月26日の記録～回復してきた～

やっとこ回復。通常モード。昨日ものんびり過ごしました。そろそろ体重を測ることを日常の習慣にしたいけど。なかなかなー私の使ってるスマートウォッチはこちら ガーミ…

1月25日の記録～そろそろ回復かー！？～

昨日も更新をサボってしまった。疲れがなかなかね。というより、昨日はゲームもしないで新しい事に夢中で調べ物をしてたらあっという間に3時過ぎてました至って元気なの…

1月23日の記録～ヘトヘトその2～

昨日の記録。雨の中、ネイル→ヨガ→ジム とこなした自分を褒めたいと思います。(反動で今日は何もしてないけど！)月曜日のパーソナルトレーニングが無くなったので、…

1月22日の記録～ヘトヘト～

とうとう連続更新の記録途切れましたね先週は、別のプロジェクト(炎上案件)のヘルプに入ってたのでバタバタしており。無事に公開前まで持っていけましたが、金曜日はヘ…

1月20日の記録～回復しなかった～

今、炎上寸前のプロジェクトを救うべくヘルプに入っているのでバタバタしてるのですが…。昨日書いた通り、BODY Batteryも底を尽き、知らぬ間に寝落ちしてた…

1月19日の記録～Body Battery 枯渇～

とりあえず今のBODY Battery。(スマホのバッテリーがあるように、GARMINには自分自身のバッテリーが見れます)最低値の5。GARMINは5-100…

1月18日の記録～40秒で支度できるなら～

40秒で支度できるなら、ギリギリまで寝てたい！！！！とういうことで、昨日は早く寝て(朝早く起きてゲームしよ)なんて期待してたけど、結局朝礼10分前に起きました…

1月17日の記録 ～40秒で支度しな！～

(今日からタイトルに一言入れてみようと思います。気まぐれ。)疲れてるので、今日も記録だけ。疲れてるせいか、肩が痛い。肩こりってやつだ。慢性的に肩こりなので、重…

1月16日の記録

昨日は歩き回ったので、今日はぐったり。根は引きこもりなので外に出る時は一度に全部用事は済ませたい。なのでヘトヘトになる。ということで、ブログもこの辺で…BOD…

1月15日の記録

昨日は腹筋しなかったなー今日は朝から病院→美容室とステイホームと言われてる中、そそくさと外出。なので今ぐったりしてます今日の戦利品のうちのひとつ。成城石井のト…

1月14日の記録

昨日の記録。頑張ればヨガに行けたけど、なんだか仕事も終わらずでノートレーニングデーになりました。なので、せっかくなので家で腹筋してみました。どうやったら正しく…

1月13日の記録

昨日。緊急事態宣言発令後、初のパーソナルトレーニングに行ってきたんですけど、まぁ忙しい18時30分、定時ダッシュして…19時からトレーニング…。ジムは人少ない…

1月12 日の記録

昨日は特に何かあったわけでもなく。トレーニングもオフでした。やっぱりずっと引きこもってるとステップ数が1/10位ですな。絶賛生理中なのですが、GARMINの場…

1月11日の記録

危うく更新するの忘れるところでしたなんと。｢今日から仕事初め｣でして。何連休したんだろ。クリスマスくらいからずっと休んでました。ちょいちょい、仕事やってたけど…

1月10日の記録

昨日は本当はヨガに行く予定でしたがキャンセル。サボったーーー！月イチのトップインストラクターさんのレッスンだったんですけど、心がついていけず。なんかやだなーー…

1月9日の記録

昨日のヨガは｢ヨガベーシック｣。しかし身体が重いので前みたいに出来ないなぁ。。。緊急事態宣言が出ても商業施設に入っていない店舗は基本的に通常価格営業。数店舗だ…

1月8日の記録

金曜日はジムもヨガも休みなので、ゆっくり。ステップ数がヤバいですが笑さて、昨日は夜更かししまして。ずっとゲームをしておりました。ゲームをしてる時間動かないせい…

1月7日の記録

さて、私の行っているセントラルスポーツも時短営業のようで20時閉館になる模様。となると、19時30分 施設利用終了になるわけで。もともと月曜22時、木曜21時…