LAVAに通って1ヶ月。痩せたの？痩せなかったの？

さてLAVAに通ってだいたい1ヶ月が立ちました。痩せたのか、痩せてないのか。どうだったのか。 じゃじゃーーーん！（体重公開とともに）痩せませんでした！  もと…

8/29 やっぱり嫌いなヨガもあるんだな

8/29 今日もヨガからPTへ。   ネイチャーヨガ 60分  はじめて、このヨガに出てみたんだけど。ちょっと始まる前から説明みたときから、「このヨガ好きじゃ…

雨が降れば休み

※写真に意味はありません 雨がしとしと降ってるような、降ってないような。普段から気分は乗らないのにプラス天気もイマイチなんでなぁ。ヨガキャンセル。今日はのんび…

8/27 時間の使い方を考える

8/27 ヨガを始めてから、夜の時間の使い方について悩み中。。。というか、その日のうちにブログを書くことって、本当に時間がない 19時40分〜20時40分 ヨ…

8/26 なんだかんだ毎日ヨガってる。

8/26 月曜日の記録 結構何かを始めるとずっとやるタイプだったりします ただ、頑張ってるか、とか 追い込んでいるか というのは無縁ですが。 ゲームも時間があ…

週末のヨガとトレーニング

8/17（土） 金曜日に雨だったんでキャンセルして、土曜日は2本。  パワーヨガ 60分  LAVAって色々な種類のヨガがあるのですが、パワーヨガが一番あって…

8/22 ヨガとパーソナルトレーニング

す今日は久しぶりにヨガ。久しぶりと言っても、4日ぶり？  美尻ヨガ 60分  もうプログラムは1周したかな？と思って、初めての人と言われて手をあげなかったけど…

8/21 あすけん

昨日の17時頃だったかなー。雨と雷が酷かったので。トレーニングオフ。ヨガもキャンセル！なので、酒飲みました！酒飲んでも、カロリーは基準値以内だからまぁいいか。…

ヨガ始めた。

 8月からLAVA（ホットヨガ）に通いはじめました ファイトアタックとか全く出る気無いのに、なぜかLAVA  もともと団体行動苦手 しかもうちのジム（だけでは…

毎月20日は・・・！

毎月20日は・・・！ パーソナルトレーニングの予約日だああああああああああああああ！ めんどっちーな  毎月20日は、翌月のPTの予約開始日なんで、わざわざジ…

リスタート

やっと書いたブログが消えた・・・！ ということで、もう一回書かなきゃいけない苦行。あーやだやだ。ずっと放置してて、さぁ書くぞと思って書いたんだけど、放置しすぎ…