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人気通販コスメ☆美白・アンチエイジング
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口コミで人気のコスメ・アンチエイジング・芸能人愛用化粧品・美白・美顔器・お試し・サンプル
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302回 / 365日(平均5.8回/週)

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momoさんの新着記事

1件〜30件

  • 昨日の運動

    昨日はエアロバイクを73分、 ウォーキングを40分やりました。 ちょっと筋肉痛気味になってます。 ウォーキングは大相撲を見ながら、 エアロバイクは ゲームなどをやりながらやりました。 今日も頑張っていきましょ

  • 昨日のエアロバイク

    昨日のエアロバイクは39分でした。 その他はスクワットマジックを数回 やりました。 あまりできませんでしたね〜 昨日は普段使ってない部屋に ヤモリがいました。 ぎゃー!って感じ。 今朝捕獲して外に逃がしまし

  • 昨日の運動

    昨日はエアロバイクを60分。 ウォーキングを20分やりました。 その他スクワットマジックを数回でした。 食べる物もヘルシーにして、 意識高い系の主婦がやってる 切り干し大根の作り置きをしたり してました。 旦那

  • 昨日のエアロバイク

    昨日のエアロバイクは68分でした。 その他はスクワットマジックを数回 やりました。 今日はなんだかダラダラしたい 気分ですが、 そうならないように頑張ります。 たぶん。

  • 昨日の運動

    昨日はエアロバイクを50分やりました。 その他は腹筋とスクワット少々。 昨夜はお寿司をたくさん食べたので、 きっと体重が増えてると 思うので、 なるべく体を動かしたいです。 今日も頑張っていきましょう。

  • 昨日の運動

    昨日はエアロバイクを63分。 ウォーキングを30分やりました。 その他腹筋、スクワットなど。 昨日も体脂肪が減ってませんでした。 旦那がお土産にケーキと おまんじゅうを買ってきましたよ〜 も〜〜 昨日以上に頑張

  • 昨日の運動

    昨日はエアロバイクを68分。 ウォーキングを20分。 ワンダーコアで腹筋30回。 スクワットマジックを数回でした。 夜飲みもここ数日やめてますが、 体脂肪は減りませんね〜 今日も頑張っていきましょう。

  • 焼き芋できた

    焼けたけどね〜 なんかいまいち。 半分に切って焼いたからかも。 しっとり感が無くて パサついてて水分が抜け過ぎた感じ。 火加減とか焼き時間とか難しいから 炊飯器にしておけば良かった!

  • 今日は焼き芋

    今日は旦那にサツマイモ用炊飯器を 片付けられてしまって、 出すのが面倒だから、 ガスグリルで焼いてます。 サツマイモが大きくて 入りきらないので縦に半分に切って アルミホイルに包んで、 ココットプレートに入

  • 昨日のエアロバイク

    昨日のエアロバイクは 92分でした。 ドクターXを見ながらやってました。 ちょっとハマってしまって、 amazonプライムで1から見てます。 今5まできました。 5はこの前再放送してたけど、 また見てます。 なぜか晶さ

  • 昨日のエアロバイク

    昨日のエアロバイクは 88分やりました。 一昨日増えた体重はもう元に 戻ってました。 エアロバイク効果ですかね〜 今日も頑張っていきましょう。

  • サツマイモ

    今日も炊飯器でサツマイモを 蒸かしました。 こんな感じ 今日は炊飯器にサツマイモを入れて、 1の線まで水を入れてスイッチオン。 出来あがったら水が0.5の線の少し下に なってました。 次はもうちょっと水の量を

  • 3連休

    買い物とかいろいろ行ってきました。 コストコに行ったり、 GUに行ったり、 電気屋さん巡りをしたり、 ショッピングモールに行ったり、 餃子の王将に行ったり タピオカミルクティーを飲んだり 充実してとても太りま

  • 昨日の運動

    昨日のエアロバイクは 60分やりました。 今日は出かけてきたので、 エアロバイクはお休みです。 また明日頑張ります。

  • 昨日の運動

    昨日はエアロバイクを74分、 ウォーキングを40分やりました。 今日はあまりやる気がないけど、 頑張っていきましょう。

  • 昨日の運動

    昨日はエアロバイクを 95分やりました。 最近太ももが筋肉痛です。 筋肉がついてきたのかな? まだ太くてぶよぶよですが(^。^) 膝より下は以前より引き締まって きました。 今日も頑張っていきましょう。

  • シルクスイート

    今日は炊飯器でシルクスイートを 蒸してみました。 こんな感じです。 この前のよりいい色ですね〜 ホクホク感もありました。 炊飯器でクッキングコースで 作りました。 タイガーの炊飯器だと調理コースです。

  • 昨日の運動

    昨日もエアロバイクを 75分やりました。 一昨日と同じでした。 ウォーキングはできませんでした。 今日も頑張っていきましょう。

  • ダウニーをまとめ買いした結果

    安い時にまとめ買いしておいた 大きいサイズのダウニーを、 使おうと思って蓋を開けて 出そうと思ったら、出てこないの。 中を見てみるとプリンみたいに 固まってたよ! びっくり! びっくり! 何度振っても固まった

  • 昨日の運動

    昨日はエアロバイクを 75分やりました。 ウォーキングは30分でした。 今日は買い物に行ったりしたので、 まだ運動は何もしてません。

  • 沖縄首里城

    首里城が火事になってしまいました。 とても残念ですね。 沖縄旅行に行った時に 行ったことがあります。 とてもキレイな色で素敵な お城でした。 自分が訪れた場所がこんなことになるのは 悲しいですよ。

  • 暑いな

    今部屋の温度が22℃なんだけど、 暑くて汗かいてます。 22℃ってどうなん? エアロバイクやったり、 掃除機かけたりはしてたんだけど、、、 代謝が上がったのかな? それとも更年期症状かな?

  • また炊飯器でさつまいも

    今日もさつまいもを蒸しました。 普段使ってない炊飯器を使ってます。 今使ってる炊飯器はご飯専用に しています。 今日のさつまいもの紅はるかも 美味しいけど、 次はシルクスイートを 買ってありるので、 後日、

  • 昨日の運動

    昨日はエアロバイクを 109分やりました。 ウォーキングは40分でした。 エアロバイクで初めて 100分超えましたよ〜 100分超えると、 0になりました。

  • 昨日の運動

    昨日はエアロバイクを 80分やりました。 ウォーキングは20分でした。 ドラマを見ながらやると 割と長くできますね〜

  • 昨日の運動

    昨日はエアロバイクを25分 だけやりました。 昨日はスシローに行ってお寿司を 食べたので、 かなり体重が増えましたよ〜 今日も頑張っていきましょう。

  • スシローに行ってきた

    今日はスシローに行ってきました。 着いた時はあまり 混んでいなかったけど、 帰りは座りきれないほど、 人が溢れていました。 主に昨日テレビでやってた お寿司を食べてきました。

  • 昨日の運動

    昨日はエアロバイク30分。 ウォーキングは40分やりました。 ウォーキングはかなり汗が 出ましたよ〜 暑かったな。 今日も頑張っていきましょう。

  • 炊飯器クッキング

    今日も炊飯器でさつまいもを 蒸しました。 炊飯器に入らないので両端を カットしてからスイッチを入れたら、 こんなに小さくなってました。 甘くねっとり系の蒸かし芋が できました。 全くパサパサしてないよ〜

  • 昨日の運動

    昨日はエアロバイクを 70分やりました。 ウォーキングは30分でした。 スクワットマジックを少々。 今は洗濯2回目をしてる所です。 今日も頑張っていきましょう。

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