1月の手術＆入院して退院したとき、これからの人生を健やかにするために生き方を変えようと決めた。 そして、はじめたのが食生活の大幅改善。 毎日、食べすぎないこと・野菜をきちんととること・糖質制限の3つの軸を実践して、わりとストイックに食生活を

久しぶりの「脱稿」。 原稿を書き終えて入稿した後の脱力感を約半年ぶりに味わっている。 私は昔から入稿する間際にだいぶ悪あがきしてしまう傾向がある。原稿を見直しながら「こうしたらもっと良くなるんじゃないか？」と思い浮かんでくるものを次々やって

韓国ドラマ『いつかは賢いレジデント生活』全12話完走しました。 https://youtu.be/CBRdRCQ51KU?si=Jdo-0RdDV9hdGvFi 『賢い医師生活』スピンオフ 未熟なレジデントたちが奮闘する一年間 『賢い医師生

メイクは下手だがコスメが好きで、オーガニックコスメおたくの私。1月の入院を機に数ヶ月仕事を休んでいたのだけれど、そのときによく見ていたYouTubeチャンネルの影響で「メイク楽しみたい」欲がふつふつ湧き上がってきております。 そのYouTu

若かりし頃、ぼんやり憧れていたのが「いつも帽子をかぶってる人」。 帽子は自分にとっては「おしゃれ」なアイテム。帽子が似合う人、帽子をよくかぶる人＝おしゃれな人というイメージがあり、あとは、若い頃に憧れたおしゃれな文化人の中には帽子をよくかぶ

私は父のことをとても愛していた。だから、介護をしている最中、父が亡くなったら自分は耐えられないんじゃないか……と心配していた。 そのときがいずれ来るのは覚悟していたけれど、いざそうなったら、自分の身体の一部を失うくらいつらいんじゃないかと思

1月に手術入院→退院して、生き方を変えようと決意した。 不健康な生活はやめて、できるだけ健やかに生きようと。 そのためにしたことは、至極単純に食生活の改善と運動量を増やすこと。ただ、運動量を増やすうえでハードルになったのが、他ならぬ私の身体

仕事復帰を決めて3日目。ありがたいことに、ここ数日取材や打ち合わせ、記事構成を考えたりネタ集めをしたりして、充実しております。 とだけ思っていたのは、昨日まででした。 やはり、気力体力はずっと続くものではない。 今日になってさすがに疲労感が

最近、運転好きになりました。 自動車通勤していた20代の社会人時代を別にすれば、ほぼペーパードライバーとして過ごしてきたのですが、昨年から家庭の事情で車を運転する機会が増えました。 最初はブランクがあるので怖かった。でも、えらいもんで慣れて

仕事復帰を決めた初日（2025年6月2日）実は、本日早速取材のお仕事させていただきました。最後に取材したのが2024年の11月か12月と記憶しているので、取材するのは、半年ぶり。やっぱり、緊張しました。1月に入院→退院してから、パソコンに触

お世話になっております。ライターの田下愛です。2025年1月に手術入院、その後療養のために数ヶ月間休業していましたが、この6月からライター業に復帰します！まだ痛みも残っているので、手術前と同等の稼働はまだ厳しく、体調と相談しつつの稼働にはな

2025年5月11日、父・田下憲雄が永眠いたしました。 父は2022年に大病を患い手術。その後遺症で要介護となりました。 それで、お世話になっている方々に心配をかけたくなかったので、あえてあまり表で言わないできましたが、この3年間は、自宅で

韓国ドラマにはまって、気づいたら40本近く見てきました。 そして、わかったのは韓国ドラマ、脚本が面白いだけでなく、役者の層も非常に厚いこと。たくさんのドラマを見て、幾人もの素晴らしい演技をする名優たちに出会うことができました。 今回、わたし

ここ10年くらいだろうか。「インフルエンサー」という言葉が普及して、自らインフルエンサーを名乗る人もSNSでよく見かけるようになった。 しかし、個人的に「インフルエンサー」という言葉とその流れには、大いに疑問がある。 そもそも「インフルエン

日忙しいけど、文章を書きたい。その葛藤をブログとnoteの間で揺れ動きつつも、自分のコンテンツを守りたい気持ちとの戦い

どうも、お笑い好きのライターです。 「THE SECOND～漫才トーナメント～」、「ノックアウトステージ16－8」2日目もめちゃくちゃおもしろかったですね！ 「THE SECOND」C、D、E、Hブロックの結果 4月21日、C、D、E、Hブ

どうも、お笑い好きライターです。 芸歴16年目～の漫才師たちが競う「THE SECOND～漫才トーナメント～」決勝「グランプリファイナル」 進出者が決まる「ノックアウトステージ16－8」4月20日、Aブロック、Bブロック、Fブロック、Gブ

昔からオーガニックコスメオタクでして、コスメは基本コスメキッチンで買っております。 数年前コロナ禍になって、マスクやらZoom会議やらの普及によってメイクする機会が激減。なので、メイクする意欲もだいぶ削がれてしまっていたんですが、昨年コロナ

もうそれなりに年を重ねたからこそ思うことです。 誰しも人生、生き方に迷うし悩むと思います。私もそうでした。というか、いまだに悩んでばかり。 ただね。悩んだ末に、自分探しの旅だとか、人生を劇的に変えたいとかって方向に行く人もいると思いますが、

あいも変わらず文房具が好きです。 特にライター業に欠かせない筆記用具。ボールペンやノートで気になるものをいろいろ試す日々です。 最近購入したボールペンは、写真の2本 ブレないボールペンとして人気の「ブレン」の限定デザイン「『ブレン ファイン