上町に行って来た

  05月23日（木） 今日は身体に良い事と悪い事の両方があった。 良い事： ・朝起きた時に、寝床から起き上がるのが、少し楽になった。手術痕の痛みが減ったのか。 ・階段を昇る時に、いつも一息入れてエィヤ！と踏み出していたのが、少

天冨良かんの（梅ヶ丘）退院1ヶ月目

  05月22日（水）退院して1ヶ月目の11時頃。 早いお昼ごはんを食べようと、松原の茶蕎麦いな垣に死にもの狂いで歩いて来たら。。 なんと、木曜日定休のはずが、水木定休になってた。ガックリ   妻が「じゃあ梅ヶ

銀行回り

  05月21日（火） 今朝は、それほど強烈では無いが嫌な夢を見た。これで3晩連続だ。 まだ減薬をしたのが先週の木曜日だから、6日目なので、離脱症状なのかな〜。 ちょっと今週中の断薬は、尚早かもしれない。  午前中は、経

しっかり歩こう

  05月20日（月）午後。 先週は、前半体調が悪く退院直後よりも歩くのが辛かった。 今週は、1日に2回に分けて歩く戦略に切り替えて、5000歩/日をコンスタントに達成したい。   しかし、5000歩以上歩こう

何もしなかった日曜日

今年最初の講義

  05月18日（土）午前中。 午後は歩けないので、今のうちに歩けるだけ歩く。 本日の歩行距離：2,602歩  退院1週目の平均値：4,869歩/日 退院2週目の平均値：6,098歩/日 退院3週目の平均値：5,33

羽根木公園まで歩いた

  05月17日（金）午後。 鎮痛剤を減薬したので、歩くと足がちぎれるように痛い。   それでも頑張って、羽根木公園まで行って来ました。   つつじは、もう終わりみたい。 それにしても、世田

カロナールの副作用が出て来たか

  05月16日（木）午後。  ここ数日、夜寝ている時に悪夢を見て、以前副作用で悪夢を見たトラムセットやデエビゴの時ほどは総天然色の超リアルでは無かったが、かなり辛い。 私の悪夢には2パターンあって。 ・必死になって乗り

梅ヶ丘方面を歩く

  05月15日（水）午後。   ここ3日間ぐらい調子が悪く、足の痛みが酷く1日3000歩ぐらい歩くのがやっとだった。   今日は、少し調子が良かったので長めに歩けた。なにしろ、動かないと筋

バーでワインを飲んでしまった

  05月13日（月）午後、歯医者に行った帰り道。ザーザー降りの雨の一日。 30年近く通っているバーの前を通ったら、ふらふらと吸い込まれて。 「コーヒー？」と聞かれて、つい「白ワイン」と口が滑ってってしまい。更にケーキもww&nb

'Lucky Cat' Temple に行って来た

  05月12日（日）午後。   家から近くの外国人観光客でごった返す 'Lucky Cat' Temple に行って来た。    &

歯医者さんに行って来ました

  5月11日（土）東京に戻って4日目。 歯医者さんに行ってきました。 手術の時全身麻酔の挿管時に、3ヶ月前に入れていた差し歯に当たっちゃったらしく、入院中に緩んで取れてしまった。 ギリで飲みこまず、持って帰って来てやっと治療し

ヘルプマークを貰って来た

  5月10日（金）東京に戻って3日目。  今日は、世田谷区のまちづくりセンターというところに行って、ヘルプマークを貰って来ました。 京都では、まったく必要性を感じなかったのですが。東京では、人混みや満員の電車に乗る時に

手術から1ヶ月後

  5月09日（木） 4月09日に手術を受けて1ヶ月経った。 手術前の健康状態が7としたら、今は3か4ぐらいか。以前の健康な時は10ね。まだまだ回復途中ということだ。  東京に戻って2日目。昨夜は、足が痛みで眠れな

04月05月の京都：東京に1ヵ月ぶりに戻ります

  05月08日（水） 1ヶ月ぶりに東京に帰ります。   本日の富士山は、雲に隠れてちらりとしか頂上が見えなかった。   まるで、先が見えない私の心のようだ。   新幹

04月05月の京都：鴨川まで歩けた

  05月07日（火）10:30 頃。   明日は東京に戻るため、京都でのウォーキングは今日で最後だ。   最後は何とか鴨川遊歩道まで歩こうと、夷川の銅駝水の水汲み場から川べりに降りる。&n

04月05月の京都：レンジボードが届く

  05月07日（火）09:00 頃。 注文していたレンジボードが届いた。 冷蔵庫を大きめにしたので、普通のカップボード（80cm〜90cm）が入らないため、細め（60cm）のレンジボードを入れた。 ほとんどの料理は、隣の部屋で作

04月05月の京都：なんとか歩けた

  05月06日（月）午前中。 昨日のダメージを計るために、京都市役所前のスギ薬局まで歩いて来た。 ここまでは、約1,000歩である。   今朝は、涼しくて気持ちが良いので、なんとか鴨川まで歩いてみた。&nbs

04月05月の京都：悲報！

  05月05日（日）午前中。 気持ちの良い五月晴れの中、半袖で御所南を散歩した。  【悲報】 午後に、10年間使ったでかい電子レンジを、市の粗大ゴミ収集に出そうと、運ぼうとしたら。 持ち上げてはおらず、乗せた

04月05月の京都：寺町と御所南

  05月04日（土）11:00 頃。   毎日午前中には、2000歩（30分）ぐらい散歩する事にしている。   今日は、近くの御所八幡宮へ。 その後、進々堂でパンを買う。 &nb

04月05月の京都：京極寺町に髪の毛を切りに行く

  05月03日（金）GW後半戦スタート。   いつも行っていた美容院は、自転車じゃないといけないので。 近所の、おじいちゃんがやっている理容室で散髪。ヒゲを剃って貰ったのって30年ぶり以上かも。 おばちゃんが

04月05月の京都：京都の住所表示

  05月02日（木） 上ル仁丹看板   4連休を明日から迎える、最後の平日。 上る   以前から気になっている、京都の住所表示。気になりだしたら、法則が分からなくなって来た。w 下ル藤井大

04月05月の京都：enka（川端二条）でディナー

  04月30日（火）18:00 頃。 今夜は、入院中に何度も来てくれたカホちゃんに、お礼を兼ねて川端二条のencaさんでディナー。   まだアルコールは、舐めるぐらいしか飲めないのだけれど。 &nb

04月05月の京都：下御霊神社祭礼神幸祭巡幸

  05月01日（水）15:00 頃。   寺町の下御霊神社祭礼の神幸祭巡幸が、京都御苑仙洞御所前であった。   京都は、いつでもどこかで祭りがある。   私は、京都バリ

04月05月の京都：実社会との接点が増えて行く

  04月29日（月）14:00 頃。 雨の中、奈良の佐藤さんが、新しく買ったFUJIFILM X100VIを見せびらかしに来てくださいました。   進々堂のテラスで、長々とおしゃべり。かれこれ3週間ぶりに、病

04月05月の京都：京都御苑の青紅葉

  今日は午前中にオンラインミーティング。午後から京都御苑まで歩いて来た。   我家から、一番近い堺町御門まで、なんと！1,220歩。1km無いんだ。   それでも、退院以来最高に痛みが強く

04月05月の京都：シングルスピードバイクを見に行く

  04月27日（土） 昨夜は、昼間歩き過ぎたのか、足の痛みが激しくよく眠れず、うとうととしたら入院中に見たような総天然色の悪夢を見た。 痛みで、脳が過活動を起こしているのか。 ここしばらくは5,000歩/日ぐらいで、あまり頑張ら

04月05月の京都：出町柳までタクシーで行く

  04月26日（金）14:00 頃。   今日のリハビリは、思い切ってタクシーで出町柳まで行って、鴨川べりを歩いて帰って来るのに挑戦。   出町ふたばさんは、端午の節句のちまきの季節だ。これは祇園さ

04月05月の京都：目標1日1000歩づつ増やす

  04月25日（木）午後。 今日は給与支給日なので、烏丸通錦小路下ルの銀行まで歩いて来た。   京都の街中の青紅葉が美しくなって来た。 私は、痛みを堪えて歩く練習中。  1日毎に歩数を1000歩づつ

04月05月の京都：毎日歩こう

  04月24日（水）午後 退院翌日、毎日歩くことにしている。 昨日は、退院して来てから夕方に、家から寺町まで歩いて3000歩。 今日は、パスタを作るためにトマトソース用のトマトを、夷川の叶屋さんまで買いに歩いて来た。 

京大病院入院日記：手術後14日目 退院しました

  04月23日（火）：手術後14日目 退院日 おはようございます 入院最終日の朝。午前中10時までに病室を空けるそうです。 まだ、身体がもたもたするので、ちゃんと帰れるか心配だ。 今までの 入院経験から言うと、退院って健常者にな