原キョウコダンスセラピーワークショップ

【10/7のダンスセラピーWS】首都圏 お申し込み受付中です

日暮れが早くなってきましたね。やっと秋！になってくれるでしょうか？写真は先日訪れた十和田湖の夕暮れです。神秘的で美しかった…10/7のダンスセラピーWSのお知らせです。ここで行なっているワークやダンスは「動く瞑想」のようなものです。常に内部／外部の感覚と動きに意識を向けていくことで思考をストップさせ、場合によっては深いイメージの世界に入っていきます。特に、社会の中では常に他者との関わりを強く意識し、自分の無理のないあり方や身体のあり方を忘れていることがほとんどです。「今」の自分がどうありたいのか、身体そのものがどういうメッセージを発しているのかを観察し、深めていく場を作っています。「場」ができてくると時間も空間もなくなる。その際には「イメージの力」もとても重要になります。そこにありもしないものをありありと...【10/7のダンスセラピーWS】首都圏お申し込み受付中です

2023/09/29 22:21

川のほとりでWSを行いましたー身体 自然 シャーマニズム

昨日、好天の中青梅の川のほとりで「現代魔女の身体WSーわたしの中の自然を思い出す」を行いました。今回オーガナイズしてくれたのは川砂浴を主催されているLISAさん。わたしも砂浴を体験しましたがとても気持ちのいい場所で行なっていらっしゃいます。水、大地、風、空、太陽、緑と全てあるこの土地で今回は入念に環境と祭壇をセッティング。秋分の感謝と神と精霊への祈りのセレモニーから砂との戯れ、ボディワーク、ダンス、シャーマニズムの技法を織り交ぜての4時間。焚き火も起こしてそれぞれの祈りを火に投じました。終了時のシェアでは「何をやったかよく覚えていない」という方が結構いて、室内で行うWSよりも深い変性意識に入ったようです。（これ脳波とったらすごかったろうなー）あとはちょっと内容が濃すぎたかも…（ついいっぱい詰め込む癖がある...川のほとりでWSを行いましたー身体自然シャーマニズム

2023/09/26 14:00

【 9/10のダンスセラピーWSのお知らせ 】首都圏

風の感じは秋になってきましたがまだまだ暑い日が続いていますね。8月は外出を避けた方も多かったのではと思います。内向きになると頭の中が勝手に忙しくなりますね。あまりにも動かずにいると思考に耽溺し感情に左右されていると直感と判断力が濁ります。疲れたり、いっぱい一杯になっていると余裕がなくなります。我々には「空（くう）になる」時間と空間が定期的に必要なのです。身体を隅々までほぐし、通りをよくすること踊ること、身体を使って無心になることは自分の中に詰まっていたものを浄化し、空にしていく働きがあります。空になることで一番底にある自分のベースに気づくことがあります。空になることで新しきよきものが入ってくるスペースができます。それにはまず動くことです。我々もまた、「動物」なのですから。意識してその時間を作ってください。...【9/10のダンスセラピーWSのお知らせ】首都圏

2023/09/03 08:14