【 なぜ身体感覚を磨くことが生きる上で重要なのか？ 】
【なぜ身体感覚を磨くことが生きる上で重要なのか？】★ダンスセラピー大阪WSvol.24お申し込み受付中です！身体感覚には外部／内部／内臓など、細分化すると色々ありますがこのWSで扱っているのは主に外部と内部の感覚です。外部からの刺激に対して五感を含め身体の表面はどのような反応を示しているのか。また、内部ではどういう感じが起きるのか。刺激の強い社会ゆえに感覚が鈍っている方は少なくありませんしそれに蓋をしている方も少なくありません。しかし、「今自分が何をどう感じているか」ということをオンタイムで感じられると自分にとって好ましくない場所を避けることができたり、無理と我慢を重ねて体調を崩したりすることもぐっと減ります。あるときこんな体験をしました。友人と話をしている最中、急に胸のあたりがモヤモヤと不安な感じがして足がゾ...【なぜ身体感覚を磨くことが生きる上で重要なのか？】
2022/05/30 20:12
