原キョウコダンスセラピーワークショップ

【 3/6のダンスセラピーWSと今後のスケジュール（首都圏） 】

春の空気、春の陽射しになってきました。寒さの中で固まっていた身体も動き出したくなる時期です。しかし春は寒暖の差が激しいので自律神経のバランスがなかなか整わない時期でもあります。これはとても個人差がありますね。自ら調整をしていくこと。放っておいて「自然に整うのを待つ」のではなく自らの身体をよく感じ、働きかけ、どうしたらより良き状態に持っていけるかを身をもって試してみること。そういう営みを地道に続けていくこと。誰にも過去の体験からの「思い癖」や身体の使い方の癖があります。不安な時には心身の症状の中にこもったり外からの働きかけにすがったり何かにアディクトしたり現実逃避をして遠い世界に光を見ることのみに意識を向けることもあるでしょう。世界がどうなって行こうとも多くの人のマインドが揺れていようともまずは自分自身の身体に働...【3/6のダンスセラピーWSと今後のスケジュール（首都圏）】

2022/02/28 19:59

【 3/13（日）個人セッションDay 限定4名様 ご予約受付中！ 】

3/13はWSには出たいが今はグループ参加を控えている／個人的に取り組みたいことがあるなどご要望の方のために個人セッションを行います。セッション内容について：・話を聞いてほしい・問題解決の方法を共に考えてほしい・心身のことについて相談したい・ストレスとセルフケアについて考えたり具体的な対処方法を知りたい・ダンスセラピーグループのスーパーヴァイズ・ダンスセラピストを目指す方へのガイダンス・ほぐしたい、リラックスの仕方を知りたい・話したりほぐしたり踊ったりしたい・イメージワーク＋ダンスムーブメント・自由に踊りたい／踊りのリードをしてほしいなど。カードリーディングも可能です。harakyonアットm02.itscom.netまでメールでお送りください。＜日時と場所＞3/13日曜13-17時（4枠：おひとりさま1時間）...【3/13（日）個人セッションDay限定4名様ご予約受付中！】

2022/02/22 11:25

【動きとイメージワークとシャーマニズムのつながりについて】

原キョウコのWSではイメージワークを実際に動く、ということを技法の一つとしてを行なっていますがどういうものなのかを書いていきます。＊＊＊＊＊＊＊りんごを持つふり（カタチとしての）をするのとりんごを持っていることをイメージするのとでは全く見え方が違う。そのりんごの大きさ、重さ、温度、質感、色、匂いなど記憶を総動員してイメージする。りんごを持っている感覚を喚起する。その時の腕の状態、指先、手のひら等出来るだけ微細に。すると生理的な状態に変化が起きる。匂いからりんごに歯を当ててしゃりっとかじる感覚、冷たいずっしりとした重たさなどそれぞれが独立して存在しているのではなく渾然一体になりりんごを様々な感覚で知覚できる。あたかも本当にそこにあるように。そこまで行かなければならない。というのが、ある演出家の稽古で叩き込まれたこ...【動きとイメージワークとシャーマニズムのつながりについて】

2022/02/18 20:12