【 12/26日曜のダンスセラピークラス＆1~3月のスケジュール 】
いよいよ今年も残りわずかとなって来ました。なんとも混乱した年でありましたが年末年始はどなたにとっても穏やかで清々しい時間となることをこころより願っています。さて、年内最終WSのお知らせです。様々なことが変化していく最中では自分自身がニュートラルな感覚で物事を感じ、見ていくことを意識できるかがとても大切なことです。感覚は常に思考よりも先に働いています。それに気づける心身の状態であるためには自分の心身の感覚を磨いていくこと。ブレイクスルーではなく、少しずつでも継続して行なっていくことで着実に進歩していきます。ニュートラルな状態を自分で意識して作り出せるようになると自他の感情にも巻き込まれにくくなります。それを念頭に置きつつ今年の締めくくりとなるセッションを行えたらと思っています。身体の内側も外側もいらないものは払い...【12/26日曜のダンスセラピークラス＆1~3月のスケジュール】
2021/12/21 14:56
