原キョウコダンスセラピーワークショップ

【 5/8 青梅、多摩川源流のほとりでシャーマニックボディWS 開催します！】

昨年に引き続き砂浴アテンダントLISAさんとのコラボ、今年も多摩川源流にての開催です。昨年はあっという間に満席となりました。これをみてピピッと来た方は早めのお申し込みが吉でございます。（詳細、申込先は下記をご覧ください）5/8（火）12:00~16:00青梅市※4/22開催予定でしたが雨天につき5月に延期となり新たに参加者募集致します！青梅の山懐にある砂浴場、新緑の美しい時期の開催となりました。緑の空気と森、水のエナジーがたっぷりの美しい川の源流とさらさらの川砂浜のあるこの上なく恵まれた環境で祈りとボディワークとシャーマニックジャーニー、そしてポットラック形式での楽しい直会、焚き火まであるお得で贅沢な時間です。どなたにもリラックスして楽しんでいただけます。緑が美しく過ごしやすい季節のこの機会にぜひお越しく...【5/8青梅、多摩川源流のほとりでシャーマニックボディWS開催します！】

2024/04/23 21:57

【4/29のダンスWS、5〜6月のダンス、シャーマニズムWSのお知らせ】首都圏

春ですね。遅くなったけれど桜も咲いてくれました。嬉しいですね。とはいえ、春は自律神経系が不安定になるので身心の調子が狂いやすくもあります。気が上がってふわふわしたり足元や丹田に力が入らなかったり気持ちばかりが焦ったり。新旧交代の時期であり新年度の始まりで多忙な方も多いかと思います。忙しいと周囲の状況に気づかないうちに巻き込まれていたり自分の身体への意識が薄くなったりしますね。4,5月は「身心のリセット」と「通りの良い身体」をテーマにしようと思います。自分では意識しているつもりでも表に出づらい小さな不調や身体の軋み、硬さなどはなかなか気づきにくいものです。大きな症状になる前にそれに気づいてあげること、そしてその原因を考えてみること。身体の扱い方が影響している場合もあるし身心一如ですから表現されなかった気持ち...【4/29のダンスWS、5〜6月のダンス、シャーマニズムWSのお知らせ】首都圏

2024/04/16 15:44

シャーマンズゲートWS ver.1「変性意識と身体」 無事終了しました

3/16/2024シャーマンズゲートWSver.1「変性意識と身体」無事終了しました。参加の皆さま、お問い合わせ下さった皆さまありがとうございました。今回は1)シャーマニズムについての簡単なレクチャー2)シャーマニックボディのための身体技法3)舞踏の歩行により変性意識を体験するを行いました。舞踏の技法はわたしのダンスセラピーWSでのベースとなっていますが、長年行いますます強く思うことでありますがシャーマニズムと共通する部分が多いのです。まずは「思考と自我を消す」ということ。短い時間でしたがそれを体感していただきました。シャーマニズムは「芸能と信仰の間に坐するもの」としてわたしは捉えておりますがどの国のシャーマニズムにも必ず歌と踊りがあります。当然つながりは深いものです。シャーマンズゲートでは舞踏（ダンス）...シャーマンズゲートWSver.1「変性意識と身体」無事終了しました

2024/03/21 22:06

【 3/10のダンスセラピーWSのお知らせ 】首都圏

2月後半から天候の変動が激しいですね。春先は気温と気圧の上下が大きいので心身の状態を意識して整えることが大切な時期です。今月も引き続き微細な動きと観察を中心に行います。細かい振動は身体の深部まで届きます。大きく動く／力を入れて動くことは表層部の筋肉と意識が動くことが多く各部位や感覚の微細さにはなかなか届きません。微細な動きを作り出し、感じることで得られることは・心身の状態に気づきやすくなる・状態を改善しやすくなる・心理的なファクターに影響されにくくなる・体力に自信がなくても動く方法を知る・踊りの感覚がつかみやすくなるなどありますが、長い目で見ると・身体、および身体感覚との付き合い方が変化〜意識の変化へ・五感と六感の開発につながるということです。「運動として／気分で身体を動かす」ことだけでなくこういう動きを...【3/10のダンスセラピーWSのお知らせ】首都圏

2024/02/27 15:42

【 「シャーマニズムと身体WS ver.1 」開催のお知らせ 】

ダンスを通して身体と自然、シャーマニズムについて学びと経験を重ねてまいりましたが今年度から新たにshamanismに特化したWSを始動することに致しました。活動母体は「Shaman'sGate」とします。FaceBookに「Shaman'sGate」のページを立ち上げました。追い追いこちらに様々な情報をアップしていきます。FBをお使いの方はこちらのフォローをお願いします。https://www.facebook.com/profile.php?id=61556646295694（HP、ブログ準備中）シャーマニズムに関するあらゆる能力や可能性や素養などは最も単純なものから最高に仰天するようなものまでそのすべてが人間の身体そのものの中に存在するカルロス・カスタネダWS第1回目は3/16土曜13:30-16:3...【「シャーマニズムと身体WSver.1」開催のお知らせ】

2024/02/19 20:22

【 3月以降のWSスケジュールについて 】

首都圏のダンスセラピーWS、次回は3/10日曜日です。（13:30-16:30）4月5月はいつも借りている場所が取れずキャンセル待ち状態（泣）ですので今のところ未定です。取れ次第こちらにあげますがかなり直前になる可能性があります。他を探している状態ですが、場所取りにお力を貸していただける方、情報をお持ちの方がいらしたらXの原キョウコのアカウント、またはメール（harakyonアットm02.itscom.net）までぜひご連絡くださいませ！（都内とそれに近い3県のどこかあたりで）また、3/16土曜日は新たなクラス＜シャーマニズムの身体講座ver.1身体と変性意識＞を開催します。shamanismのベースとして身体は非常に重要な「存在」であり、意識との融合点として捉えるべき「クロスポイント」でもあります。身体...【3月以降のWSスケジュールについて】

2024/02/12 16:40

【 ある決意 】

「心のある道を歩くことだけだ。どんな道にせよ、心のある道をな。その道の全てを歩みつくすことだけがただひとつの価値のある証しなのだよ。」「知者は行動を考えることによって生きるのでもなく、行動を終えた時考えるのだろうことを考えることによって生きるものでもなく、行動そのものによって生きるのだ、ということをお前はもう知らねばならん。知者は心のある道を選び、それに従う。そこで彼は無心に眺めたり喜んだり笑ったりもするし、また”見たり””知ったり”もする。彼は自分の人生がすぐに終わってしまうことを知っているし、自分が他のみんなと同様にどこへも行かないことと知っている。」20代半ばの時、友人に借りた本からドン・ファンのこの言葉に出会いその文章を自分の日記に書きつけたことを覚えている。40年近く経ってまた同様のことをしてい...【ある決意】

2024/02/12 12:03

大阪WS vol.27 無事終了しました

ダンスセラピー大阪WSvol.27「天地とつながる身体」1/27-28無事終了致しました。参加のみなさま、ありがとうございました。今回のテーマは「振動／共鳴／共振」そして「予祝」でした。ペアワークで丁寧に他者の身体に働きかけ振動を共有し、呼吸と身体のこわばりをほぐしていく。静かにそれを続けていると空間の質がすっかり変わっている。静かでしっとりとしていて、穏やかな湖の中にいるようだった。柔らかくほぐれた身体と空間の中で参加のナミさんが持ってきてくださったライアーを爪弾く。ブラックチェリーウッドを使った48弦のライアー。床の上で弾くとそれが床にも壁にも伝わってくる。身体の上に乗せて弾くとダイレクトに振動が身体の奥へやってくる。背中、お腹、頭などその場所により響き方も感じ方も全く違う。この音はまるで天界にいるよ...大阪WSvol.27無事終了しました

2024/02/02 12:50

【このWSで行なっている内容について】

ダンス経験の有無は問いません。リズム感がない／身体が硬いけれど大丈夫か？というお問い合わせもいただきますがそうおっしゃる方はご自身の身体へのアプローチの経験が少なく感覚を精査した体験があまりないだけでまずは身体感覚をつかんでいくことで新たな発見があるかと思います。簡潔に書き出すと以下の内容がメインです。・シェアリング→最初と最後に行います。それぞれの心身の状態など。話したくない方はパスしてもOK。ここで話されたことは他に持ち出さないというのがルールです。・呼吸法→これは毎回必須。呼吸が整うことで何が整うのかを実感できます。・体の各部分のほぐし→頭、目、顔、耳、顎、首などの様々なパーツへの自分の手でできるアプローチです。簡単なのに気持ちよくスッキリ感があるものが多い。・キョウコ体操→一定の流れを持ったストレ...【このWSで行なっている内容について】

2024/02/01 14:47

【 2/4のダンスセラピーWS 首都圏 】開催のお知らせ

2/4のWSは先月に引き続き身体の微細な動きと感覚を感じ、見分けていくことから行います。微細さを意識することが日々の自分の身体の観察につながれば日常で自分がどういう動きをしているのか、どういう感覚で他者や物事と関わっているのかの気づきにもなります。日常で見落とされているのは「所作」や立ち居振る舞いです。乱雑な動きを無意識的にしてしまっていることも思いの外あるものです。特に人と関わる仕事をしている方はご自身の日常の動き方を見直してみる、ということが必要ですね。今回は味覚の微細さを体感するワークも行います。食事は日々の中で最も大切なことでありながら食べるという行為はとても無自覚に行われています。そこに意識を向けてみるとどうなのか、という体験をしていただきます。また、2/4は「立春」です。一番寒い時期ですが春の...【2/4のダンスセラピーWS首都圏】開催のお知らせ

2024/01/23 17:31

【 大阪ダンスセラピーWS「天地をつなぐ身体」1/27~28 vol.27開催 】 お申込み受付中です！

大変なことの頻発する幕開けとなりました。被災した地域に多くの支援が届き不安の中にあるみなさまに1日も早く安心と安全が確保されるようこころよりお祈り致します。1998年に東京で開設した当WSも四半世紀を越え大阪WSは2024年1月に通算27回目の開催です。深く感謝申し上げます。今後とも健康増進と心身の進化に寄与できたらと思っております。このWSでは身体とイメージ、動きのワークを通じてより深い境地や新しい視点をそれぞれの方が獲得していけるようにサポートをしています。今回のテーマは「生体と動きの発するヴァイブレーション」「内なる安心と安全を作る」を予定しています。日常のさまざまな時皆さんの心身はどんな状態かを感覚で捉えているでしょうか。同じ身体でありながら環境や精神状態により身体状態も感覚も大きく変わります。人...【大阪ダンスセラピーWS「天地をつなぐ身体」1/27~28vol.27開催】お申込み受付中です！

2024/01/04 17:11

【 2024 元旦に 】

ガザのことや世界で起きている色々なことを考えると素直に新春おめでとう、という言葉が出なかった。心の余裕を失った人たちが誰かを傷つける。それもSNSでは当たり前のように行われている。あちこちで諍いが起きている。政治家は空疎で心にもないことしか言わなくなった。声の大きいものが正義になっていて誰かを悪人と決めつける。正義と正解を求め続けて自分で考える力を失くしている人がいる。そういう事象がじわじわと私たちを蝕んでいる。それでも私たちは自分の魂をを忘れずに自分自身を豊かに美しく磨いて生きていかねば、ですね。ひとの持つ純粋に表現されるエネルギー（歌や踊りや）がどれだけすごい力を持つのか、という奇跡を昨年の合宿で体感しました。その純粋なエネルギーをもっと多くの方に自分のこととして体験してほしいと心から思う。シャーマニ...【2024元旦に】

2024/01/01 22:30

【2024/1/6のダンスセラピーWS（首都圏）】お申し込み受付中です

今年ももうすぐ終わりですね。これからの自分自身に必要なことやもの、そうでないこととの仕分けができますように。2024年1月のWSは身体の微細な動きと感覚を感じ、見分けていくことから始めたいと思います。何事も小さなことはおろそかになりがちです。できていると思っていることでも慢心のうちにおろそかになっていたり微細な感覚を働かせることを忘れてしまったり、ということがあります。身体に囁くように働きかける動きでしかわかり得ないことがあります。大きく動くことがダンスではないし自由なだけでもありません。久しぶりに身体への語りかけを丁寧に行ないますがそれを言語化することも感覚を捉え自分のものにしていくために欠かせない作業です。呼吸／動き／感覚／言語化を手がかりに、今ある自分の少し先へ行きましょう。踊りの稽古と身体の作業は...【2024/1/6のダンスセラピーWS（首都圏）】お申し込み受付中です

2023/12/28 17:40

【12/14&1/6のダンスセラピーWSのお知らせ】 首都圏

私たちの日常は永遠に同じように続くものではありません。何かを学び、得て、成長する。そんな時期もあれば何かを手放し、失い、ゼロからのスタートを余儀なくされることもあります。日常の中での喪失や破壊、そして再生の体験はそれぞれの人生の中で行われています。秋の実りの季節を越えて木々の葉が赤や黄色に染まり、やがて病葉となり地に落ちる。陽の光が最も短くなる、冬至という日は「死と再生」を表します。縄文文化の中でも最も大きなテーマは「死と再生」でした。豊穣を意味する女神をかたどった器を破壊し新たな収穫や誕生、再生を祈ったのです。そこには歌と踊りが共にあったはずです。死や喪失には再生、ということが本来セットなのだと私は感じます。不要なものを手放す。そしてシンプルに「空っぽの器となった身体」に新しいエネルギーが注がれます。冬...【12/14&1/6のダンスセラピーWSのお知らせ】首都圏

2023/12/12 17:25

ダンスはメディスン！

本日のセッションは昭和大学へ。薬学部教授の小口先生のグループには毎年一回伺っていて、もう25年以上のおつきあいです。介護をする方のためのヘルスケアの講座に呼んでいただいたのが最初ではないかな？このグループのメンバーも現在は昭和大学の先生方がほとんどのようです。わたしもこの世界に入ってだいぶ経つのでわかるのですがケアする仕事のプロはあまりにもプロゆえにセルフケアの機会をなかなか持てない。皆いつも患者さんやケアを提供する対象のことを考えているので頑張りの効く心身となり自分自身への感覚を鈍らせてしまうことにつながりかねないのであります。色々な現場で仕事をしてきて「ケアする人のセルフケア」というのがもっと優先されるべき、と思って活動してきたのはそういう経緯があります。今日は小口先生のリクエストもありリズムとステッ...ダンスはメディスン！

2023/11/18 20:31

【 11/25のダンスセラピー WS（首都圏 ）】お申し込み受付中です

ここで行なっているワークやダンスは「動く瞑想」のようなものです。常に内部／外部の感覚と動きに意識を向けていくことで思考をストップさせ、場合によっては深いイメージの世界に入っていきます。特に、社会の中では常に他者との関わりを強く意識し、自分の無理のないあり方や身体のあり方を忘れていることがほとんどです。「今」の自分がどうありたいのか、身体そのものがどういうメッセージを発しているのかを観察し、深めていく場を作っています。「場」ができてくると時間も空間もなくなる。その際には「イメージの力」もとても重要になります。3次元的にはそこに見えないものをありありと感じるという力は本当に大きな可能性を持っています。それは身体感覚ともシンクロし（これが大変重要！）信じる力の強さにつながっていくのです。目の前に物質的に見えるも...【11/25のダンスセラピーWS（首都圏）】お申し込み受付中です

2023/11/12 16:09

紅葉を愛でに

10月後半は合宿、砂浴場でのshamanismWSなど自分にとって大切な仕事が続いていたので11月の連休は5か月ぶりに茅野諏訪原村へ。行きたいところがありすぎて返って迷うという感じになりますがこの季節はやはり紅葉は外せず温泉寺／佛法寺／長円寺のライトアップを見に。人がおらず、静謐な空間にただただぼんやりとそこに立つ、ということのなんという贅沢さよ。こちらの地方に来るのは「自分を空にする」、というのが大きな目的の一つでもあります。いくつかそうできる場所を見つけていてそれは私の聖地でもある。木々を渡る風の音、池に注ぐ水音。そして秋の色、たくさんの色。全ての感覚を開いて空（kuu）と美で満たされればもうそれでいい。それがまた自分のエネルギーになることも感じます。素晴らしき土地と歴史の醸すエネルギー。いつもありが...紅葉を愛でに

2023/11/08 17:06

現代魔女のWS、イニシエーション編 2回目終了！

先月より開催している「現代魔女のWSわたしの中の自然を思い出す」〜川の神とつながるイニシエーション2回目を無事終了しました。ロケーションの素晴らしい青梅の川沿いで砂浴アテンダントをやっていらっしゃるLISAさんのオーガナイズです。谷あいの砂浴場でのセッションは日差しも対岸の木々も川も大変美しく砂に触れているだけでとても安らぎます。穏やかな秋のエネルギーの中身体とシャーマニズムのWSを行いました。こういうWSは初めてという方がほとんどでよくわからないけど気になったので来たとか直感で来てみたという方々。祭壇をしつらえて川の神、すべての自然や精霊に祈るオープニングセレモニーから鳥の声、川のせせらぎ、梢を渡る風音などずっと自然の音に包まれながらのセッションでした。クロージングには火を焚きまして火の儀式を行い終わっ...現代魔女のWS、イニシエーション編2回目終了！

2023/11/02 14:29

2023エナジーダンス合宿の感想その1（後編）

https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/0af6e2c1faaaae996e2fa32dd53291ddの後編です。6.内側から湧き上がるものが、体を動かす――絵の話をするのは後で。天気がいいうちに、滝に行きましょう。ということで、宿の人に、バスで5分ほどの千ケ滝まで連れていってもらった。森を抜けて急な道を降り、現れた祠の龍神さまにご挨拶し、しばらく滝を味わった後、なんとなくシートに寝転んで土のエネルギーや川の音を感じながら、空を眺めていた。どこからともなく始まる、太鼓や鈴の音。リズムがだんだん合っていって、2人が踊り始める。私は持っていった沖縄の太鼓を弱めにたたいていた。ら、キョウコさんに「体、動かしてみたら」と言われた……できるかな……ちょっと戸惑いつつ、動かしてみたら、...2023エナジーダンス合宿の感想その1（後編）

2023/10/26 15:13

2023エナジーダンス合宿の感想その1（前編）

エナジーダンス合宿の感想をいただきました。ちょっとしたレポートくらいのヴォリュームです。読み応えがあります！ご本人の許可をいただきましたのでこちらに前後編に分けて掲載します。書いてくださったEさんはとても聡明で知的な方。加えて素晴らしい感受性をお持ちの方です。この文章のみずみずしさにやられました…*****************以下前編キョウコさんすっかり時間が経ってしまってすみません。今日は10月25日。帰ってきてからあっという間に10日経ってしまいました。ずーーーっとふわふわと、いまだに眠くて眠くて、でもやっとゆるりと地上に降りてきて、ようやく表に浮かんできた言葉を書きました。まとまりがないですが、まとまりがないままにお送りします。あらためて、合宿に参加させていただき、本当にどうもありがとうございま...2023エナジーダンス合宿の感想その1（前編）

2023/10/25 13:35

青梅で縄文陶芸体験

今年の春久しぶりの武蔵御嶽神社式年祭に行って以来、青梅方面のあれこれとご縁ができるようになった。砂浴、砂浴場でのWSに加え先日はお誘いありて阿吽Labo.にて縄文陶芸WSへ。多摩川の上流に面した場所に建つ陶芸作家の大藪龍二郎氏の工房でありギャラリーカフェである。ニホンオオカミ協会とのコネクションもあるそうでこれも偶然！（以前友ちゃんとhachaさんと協会の集まりでオオカミの復活というperformanceをしたのだ）今回は「縄文原体」を使って粘土に模様をつけ花瓶を制作。陶芸は久しぶりだったけれどやっぱりものすごくハマります。昼前から夕方まで、どっぷりと黙々と粘土に触れている時間、ずっとそれを行なっていたくなる。ランチの野菜カレーとビーツのスープもおいしくいただきました。ギャラリーに展示してある大藪さんの作...青梅で縄文陶芸体験

2023/10/24 19:58

【10/13-15 エナジーダンス合宿vol.22 レポート】

2023年度10/13-15「エナジーダンス合宿」vol.22無事終了致しました。毎回すごいエネルギーなのだが今年は予想をはるかに超える異次元編、とでもいうべき回でありました。合宿を終えるとへとへとになるけれど（ひどい時は1ヶ月くらいぼーっとしていた。まるでアマゾン修行から帰った人のように）少しずつその期間も短くなり、今年は6日目でやっと文章が書けるように…*******感じたことや起きたことはいろいろあれど、一番大きいものとして歌舞音曲のチカラ、というもの。絵、感覚、イメージ、音楽、踊り、声、そして自然の中での時間。社会的ではないコミュニケーションを媒体としてここでの3日間をどっぷりと過ごすわけなのだが食事の時間を除きずっと変性意識状態でいたようなものなのだと改めて思う。（参加の方からも帰途に就いてもそ...【10/13-15エナジーダンス合宿vol.22レポート】

2023/10/24 17:14

【 セルフケア特別講座 コンディショニングWSのお知らせ 】10/29（日）首都圏

【セルフケア特別講座コンディショニングWSのお知らせ】猛暑の夏からいきなりの朝晩の冷え込みですね。みなさま、体調はいかがでしょうか？今回は特別講座「コンディショニングWS」のお知らせです。講師：関さなえダンサーを対象にした関さんのWSを何回か受けてみて、これはぜひみなさまに紹介したい！と思い立ち関さんにお願いして今回の講座を開催する運びとなりました。身体が軽くなりスッキリすること、呼吸が変わること、立ち姿や姿勢が変わることなどももちろんですが自分の身体への気づきが色々あること！それがとても面白いのです。解剖図を提示しながら丁寧にやさしく説明してくださいます。これはダンサーだけではもったいないと思いましての今回の企画です。この機会にぜひ！＜コンディショニングとは＞アスリートの怪我の予防、スキルアップのために...【セルフケア特別講座コンディショニングWSのお知らせ】10/29（日）首都圏

2023/10/09 13:04

【10/7のダンスセラピーWS】首都圏 お申し込み受付中です

日暮れが早くなってきましたね。やっと秋！になってくれるでしょうか？写真は先日訪れた十和田湖の夕暮れです。神秘的で美しかった…10/7のダンスセラピーWSのお知らせです。ここで行なっているワークやダンスは「動く瞑想」のようなものです。常に内部／外部の感覚と動きに意識を向けていくことで思考をストップさせ、場合によっては深いイメージの世界に入っていきます。特に、社会の中では常に他者との関わりを強く意識し、自分の無理のないあり方や身体のあり方を忘れていることがほとんどです。「今」の自分がどうありたいのか、身体そのものがどういうメッセージを発しているのかを観察し、深めていく場を作っています。「場」ができてくると時間も空間もなくなる。その際には「イメージの力」もとても重要になります。そこにありもしないものをありありと...【10/7のダンスセラピーWS】首都圏お申し込み受付中です

2023/09/29 22:21

川のほとりでWSを行いましたー身体 自然 シャーマニズム

昨日、好天の中青梅の川のほとりで「現代魔女の身体WSーわたしの中の自然を思い出す」を行いました。今回オーガナイズしてくれたのは川砂浴を主催されているLISAさん。わたしも砂浴を体験しましたがとても気持ちのいい場所で行なっていらっしゃいます。水、大地、風、空、太陽、緑と全てあるこの土地で今回は入念に環境と祭壇をセッティング。秋分の感謝と神と精霊への祈りのセレモニーから砂との戯れ、ボディワーク、ダンス、シャーマニズムの技法を織り交ぜての4時間。焚き火も起こしてそれぞれの祈りを火に投じました。終了時のシェアでは「何をやったかよく覚えていない」という方が結構いて、室内で行うWSよりも深い変性意識に入ったようです。（これ脳波とったらすごかったろうなー）あとはちょっと内容が濃すぎたかも…（ついいっぱい詰め込む癖がある...川のほとりでWSを行いましたー身体自然シャーマニズム

2023/09/26 14:00

【 9/10のダンスセラピーWSのお知らせ 】首都圏

風の感じは秋になってきましたがまだまだ暑い日が続いていますね。8月は外出を避けた方も多かったのではと思います。内向きになると頭の中が勝手に忙しくなりますね。あまりにも動かずにいると思考に耽溺し感情に左右されていると直感と判断力が濁ります。疲れたり、いっぱい一杯になっていると余裕がなくなります。我々には「空（くう）になる」時間と空間が定期的に必要なのです。身体を隅々までほぐし、通りをよくすること踊ること、身体を使って無心になることは自分の中に詰まっていたものを浄化し、空にしていく働きがあります。空になることで一番底にある自分のベースに気づくことがあります。空になることで新しきよきものが入ってくるスペースができます。それにはまず動くことです。我々もまた、「動物」なのですから。意識してその時間を作ってください。...【9/10のダンスセラピーWSのお知らせ】首都圏

2023/09/03 08:14

【 遺書と遺言 】 ー 坂本龍一／おおたか静流／宮崎駿 ー

今年の1月の寒い夜のこと。自室にいたらリビングのテレビからかすかにピアノの音が聴こえてきた。かすかなのに入ってくる。通常、テレビでは流れないようなその音になぜだかはっとして見に行った。坂本龍一だった。その番組のためにスタジオで演奏していた。聴こえてきたのは2曲めの「tongpoo」だった。当時、YMOは何度も聞いてきたし坂本龍一のソロアルバムも何枚も聴いてきた。特に「async」と「plancton」は今も繰り返し聴いているし自分の稽古の時にもよく使っている。（調べてみるとこの2枚は彼が咽頭がんを患った2014年の後に制作されたものだった。それを知るとなるほどな、と思う）しかしその時の「tongpoo」は今まで聴いた坂本龍一の音とは明らかに何かが違った。言葉では言えない。けれど、その音が静かな強さを持って...【遺書と遺言】ー坂本龍一／おおたか静流／宮崎駿ー

2023/08/30 14:35

【エナジーダンス合宿WS 「BODY&SOUL」voi.22のお知らせ

┏━【今回のお知らせ】━━━━━━━━━━━┃┃エナジーダンス合宿ワークショップ┃「BODY&SOUL」Vol.22〜発露と創造の身体〜┃┃2023.10.13（金）～10.15（日）2泊3日┃会場：伊予ロッヂ（山梨県北杜市高根町清里）┃参加費：66000円（2泊4食／税込、保険料込）┃┗━━━━http://blog.goo.ne.jp/kyondance━━━━。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'゜:*:・’゜☆一昨年よりエナジーダンス合宿は空気の澄みきった標高1200mの清里高原で行なっています。言葉が発生する以前に踊りと音（歌）というものがすでにあった。それは絶えることなく続くのでしょう。様々な土地の、長い歴史を持った芸能を見ているとそれを痛感しますし都会のWSの場でも同じように感じます。創...【エナジーダンス合宿WS「BODY&SOUL」voi.22のお知らせ

2023/08/22 21:11

【 8/13のダンスセラピーWSのお知らせ 】首都圏

猛暑お見舞い申し上げます。東京近辺は梅雨らしい梅雨もありませんでしたね。明らかに気候が変わっているのを感じます。さて、今回のWSはお盆の時期の開催となりました。一時期、お盆になると岐阜の郡上八幡市の「郡上おどり」に通っておりました。お盆の時だけは夕方から夜明けまで、徹夜で踊るのです。囃子方の乗った屋形を中心に、街路に沿った大きな輪となりぐるぐる回りながら踊ります。街路に沿っているので円環形にはなりませんが、ずっとその長い列の中でつながり10曲ほどの曲をそれぞれ違う振り付けで踊るのです。何度も繰り返し踊るうちに振りの入った身体は動かそうという意思もないままに勝手に動いていきます。スポーツでいうとゾーンに入ったような感じ、軽いトランスのような状態になるのです。盆踊りで体験したのは初めてでした。踊りの輪にはもう...【8/13のダンスセラピーWSのお知らせ】首都圏

2023/08/07 20:02

【 8月のWSは13日に行います 】首都圏

8月は6日と告知しておりましたが変更します。WSにおいてベースとなる考え方は以下のようなものです。その時にいらした方が携えてくるものが一番大切なことでありそれらの集まったもので場の流れができていきます。私が何か答えを提示するものでもありません。全てはその方の身体が知っていると思うのです。そこに手がかりを見出していく身体技法や方法を提案し行なっていきます。以下の文章は2018/7/28に書いたものです。参考までに。それにしてもこんなに雨の降らない梅雨はなかった。雨が恋しいです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊2018/7/28本日のWSは窓を叩く雨の音、時折吹きつける風の音、廊下で遊ぶ子どもの声がBGM。静かに自分の身体や深い意識と対話する方たちに、なんと寄り添ってくれたことか。内界と外界が静かに融け合った時間。首...【8月のWSは13日に行います】首都圏

2023/07/28 17:29

大阪WS vol.26 無事終了致しました

7/22-23の大阪WSvol.26無事終了致しました。参加のみなさま猛暑の中、ありがとうございました。今回のWSでは自分の外にある「自然」の力を呼び込み、コネクトすることでエネルギーが循環し力が湧いてくることを体感していただく、ということをコンセプトとしました。同時にいかに「自分」というものを希薄にしていくか、ということも。地球を構成する様々なエレメントのエネルギーを微細に感じ、それを動いてみることで我々人間もまた地球や自然の一部であることを実感していただきたかったのです。私たちが地球の一部であると感じられるならば地球の痛みや嘆きも感じられるかもしれない。そうあってほしい。そして自分自身の感覚と信頼を取り戻し自分を大切にするのと同じように地球のことも考えられるように、と思うのです。個を超えて種を超えて世...大阪WSvol.26無事終了致しました

2023/07/27 15:52

大阪WSの感想をいただきました

7/22-23、大阪WS「天地とつながる身体」vol.26無事終了致しました。WSにいらしてくださったアーツ・コミュニケーション・ラボの理事長、北尾真理子様よりFB記事で以下の感想をいただきましたので転載します。ありがとうございました！＊＊＊＊＊＊＊＊以下引用22日夜と23日、私が代表を務める一般社団法人アーツ・コミュニケーション・ラボの理事のお一人でもあり、日本でも有数の臨床ダンスムーブメントセラピストの原キョウコ先生のワークショップが大阪で開催され、参加してきました。当法人主催でも何度かキョウコ先生のワークショップを開催させていただきましたが、もう数年前のことで久々の参加となりました。23日は朝から夕方までの開催でしたが、仕事と重なっていて、参加できたのは後半の1時間半ほど。一昨日は、元々、夜の2時間...大阪WSの感想をいただきました

2023/07/27 13:47

WSへのご質問 その1

WSについてよくあるご質問にお答えしていきます。Q1：参加されているのはどういう年齢層や属性ですか？原キョウコ主催のこのWSに今までいらしたのは10代〜70代までの方です。ここ何年かでいうと主に30代〜70代の方がいらしております。年齢を重ねるほど「ついていけるかしら？」と不安になる方もいらっしゃいますが、このWSではそれぞれの状態に応じて行いますので適宜休み休みの参加でも全く問題ありません。また、「今日は疲れていたので参加するか迷ったけれど来てみた」という方でも呼吸法をし、ストレッチをしているうちに循環が良くなり気持ちよく動いて帰られる方も少なくありません。ヒトも動物＝動くものですので動くことによって解消されることがたくさんあります。血流や循環もそうですが身体の状態が良くなると様々なことへのモチベーショ...WSへのご質問その1

2023/07/15 14:18

【 7/17のダンスセラピーWS 首都圏 】お申し込み受付中です

関東はあまり梅雨の感じもなく、すでに猛暑ですね。九州の被害がこれ以上大きくなりませんように…季節の変わり目は身体が適応していくのに時間がかかります。暑さ、湿気、冷房による冷えとこの3つに慣れていかねばならないのは例年といえどやはり大変です。だるかったり眠かったりやる気が落ちたり、という症状に悩まされますね。この季節、まずは動いて汗をかくことがすっきりするのに一番効果的です。反対に言えばそれをするだけで相当に体調が変わるし、それに気づきやすい季節でもあるのです。冷えて固まっている時期よりもほぐれやすく、呼吸もしやすい！そして日々生きているだけでも澱のようなものは溜まっていくわけで、どこかでそれを感じ、変容させ、昇華させること。簡単なデトックスだけではなかなか難しい長年の澱にはご自身への愛と率直さでそれを見つ...【7/17のダンスセラピーWS首都圏】お申し込み受付中です

2023/07/11 20:58

ダンスセラピー大阪WS「天地とつながる身体」vol.26

WSを始めて26年目、大阪WSもなんと26回目の開催となりました。深く感謝申し上げます。このWSでは身体とダンスのワークを通じてより深い境地をそれぞれの方が獲得していけるようにサポートをしています。今回は「四大元素と身体」をテーマとする予定です。日常を生きている時、自然の中にいる時、皆さんの心身はどんな状態でしょうか。おそらく日常では無意識的にバリアを張り無理をしていることが多いことでしょう。ではご自身が好きだなと思う自然の中にいるときは？同じ身体でありながら環境や精神状態により身体状態は大きく変わります。人工的な刺激や情報にさらされ続けている身体は本来の感覚を十全に使えることが減り思考重視になり判断力も鈍麻します。身体は奥深く、大きなポテンシャルを持っているけれどそれを磨いていかなければ潜在的な力を手に...ダンスセラピー大阪WS「天地とつながる身体」vol.26

2023/06/28 14:55

【 6/10のダンスセラピーWS（首都圏）】お申し込み受付中です

＜身体と言葉＞からだとことばが100％一致することはほとんどないけれど使うことばはもっと吟味する必要がある、といつも思う。それにはからだの状態を知らないといけない。無理に無理を重ね自分で自分を虐げる。（なぜやってしまうのだろう？）外面重視で誰かや何かのために思ってもいないことを口にする。（自分はどこに？）そもそもそんなことをしてしまう自分というのは何を「基盤」にしているのか、ということ。自分とは、と「考え」てもそれはぐるぐる思考にはまるだけ。そんなこともう卒業したよ、と思っていても気分の波が下がったり、不安が強い時には「囚われ」てしまうというのは古来からニンゲンの変わらぬところでしょう。それもよし。しかしずっとぐるぐるしていても埒が明かないし疲れる。視点を変える／位相を変えるというのは思考だけでは難しいこ...【6/10のダンスセラピーWS（首都圏）】お申し込み受付中です

2023/06/02 23:32

【 5/14のダンスセラピーWS とライブのお知らせ 】

5/13（土）は韮沢明氏（ピアノ）徳久ウィリアム氏（特殊発声）と阿佐ヶ谷ヴィオロンにてコラボです。19時より。1000円（1ドリンク込）公開稽古のようなものかなと思います。当日お時間ありましたらどうぞ。http://meikyoku-kissa-violon.com/☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'゜:*:・’゜☆言葉が発生する以前に踊りと音というものがすでにあった。最後に残るのもこれであろうと思う。湧き出ずる感情の発露はそのまま身体の発露であったわけです。そして何かを共有したい、伝えたい、という時にも声や動きを使うのは昆虫や動物を見れば当たり前の行為でありその素直さを忘れてしまっているのはヒトだけだな、と常々思います。発露は表出でもあり表現でもある。社会的にこれだけ隅々まで管理の網の目が張り...【5/14のダンスセラピーWSとライブのお知らせ】

2023/05/08 20:23

【 5/13 ライブパフォーマンス、5/14WSとなりました 】

取り急ぎのお知らせであります。5/13（土）は韮沢明氏（ピアノ）徳久ウィリアム氏（特殊発声）と阿佐ヶ谷ヴィオロンにてライブパフォーマンスを行うことになりました。久しぶりに人前で踊ります。19時より。詳細はまたこちらにアップします。WSは場所のキャンセル待ち状態でしたが14日（日）開催となりました。内容などはまたお知らせします。新緑の素晴らしい季節です。野を歩いて、呼吸をして目からだけではなく身体全体でそのエネルギーを存分に味わってみてください。できれば裸足で。季節を感じられるよきGWとなりますように！写真は先日散歩した緑地にて＜WS場所＞お申し込みの方にお知らせします。東急田園都市線「溝の口」駅／JR南武線「武蔵溝ノ口」駅下車徒歩5分溝の口駅は渋谷から急行で約20分。当日11時以降のご連絡は090-930...【5/13ライブパフォーマンス、5/14WSとなりました】

2023/04/28 17:42

【 4/9のダンスセラピー WSと今後のスケジュール 】

首都圏、桜もすっかり咲いてそろそろ終わるかな？という頃です。今年は開花が早かったけれど、冷たい雨が降る日もあり春らしく三寒四温の日々ですね。人出も増え、街も観光地も大いに賑わっていますが季節の変わり目、新年度のざわめきが苦手という方も少なくありません。そういう繊細さや長い冬を抜けて少しずつ感覚を開いていく感じは敏感すぎると大変ではありますが、悪いものでもないですね。そのプロセスを味わいつつ変化していくことが大切なことです。今回は「ゆらぎと軸とグラウンディング」というテーマで行こうかと思います。・揺らぐということを身体で行なってみる・揺らぐことで得られることは？・揺らぐの反対はどういう状態？・ゆらぎと軸の関係・固めることと揺らぐこと・抜け／止め／流れ・ゆらぎを遊ぶ身体の様々な部分の感覚と力の入れ具合を確かめ...【4/9のダンスセラピーWSと今後のスケジュール】

2023/03/31 21:57

【 恐れと壁 】 （1）

小中高と演劇部を経て大学入学と同時にある劇団の研究所に通い始めたのが19歳の時。そこから10年目の29歳、わたしはある芝居のオーディションを受けた。シェイクスピアの「十二夜」を上演する企画だった。オーディションの内容は「物真似」をしろ、という通知が来た。当時料亭でバイトしていたのでそこの女将の真似をすることにした。永田町からも遠くないそこの店には政治家、財界人など上客の多い店だったので女将の物腰もなかなかに優雅であったがバックヤードでの従業員に対する態度が真逆でこんなにあからさまに違う人なのだ、とびっくりしたがその態度や表情の裏表が面白く、それを真似た。もちろんオーディションには着物で臨んだ。合格して、渋谷の稽古場に通い始めた。昼は稽古、夜は深夜までのバイト生活。演出家は女性で当時50代くらいだったと思う...【恐れと壁】（1）

2023/03/24 20:13

墓地と桜

墓参りに行く。花は白、ピンク、淡い紫のストックと菜の花を買っていった。あとはお茶、お菓子、タバコを供える。近くにある古い薬師堂を拝み、移動して川沿いの桜の名所に行く。個体差がありほとんど咲いていない木もあれば6~7分咲いている木もあった。川は幅2mほどの用水で、ウッドデッキの遊歩道がある。毎年そこで飲んだり食べたりしながら宴を楽しんでいる人たちがいる。鴨が川の中の石に乗って嘴を羽の中に入れ眠っている。昨今は毎年ここで桜を見る。川沿いをぶらぶら歩いていくと市の緑化センターがあり、開いていたので入る。この地は昔、桃の栽培が盛んだったそうだ。今はわずかに梨農家が残るのみである。久しぶりに桃の花を見た。温室の中にアフリカやアジアなどの植物がたくさん育てられている。ヒスイカズラ、という名の植物が吊るされている。なん...墓地と桜

2023/03/20 17:20

【 3/21のダンスセラピー WS と関西、合宿スケジュールなど 】

暖かい日が続いていますね。春は嬉しいけれど自律神経のバランスが変わる時期でもあるので気分や体調の変動など、調整に苦労されている方も多いかもしれません。調子がよければ喜び、調子が悪ければ不安になる、というのは当然と言えば当然のことですが日々変化する中で表面の現象だけ見るのではなくそれに対する「観察」を重ねていくこと。調子が良かったのに急転直下した時のことをよく考えてみたり調子の良くない時になんらかの手立てをとってみたりそれを積み重ね、「経験化」していくことがご自身にとっての本当の意味のセルフメディケーションでありセルフケアにつながることと思います。外からの情報も必要なことではありますがそれを行ってみた後の自身の変化に対する観察眼や感覚の違いを体感すること。ちょっとした違和感やちょっとした変化に気づけるかどう...【3/21のダンスセラピーWSと関西、合宿スケジュールなど】

2023/03/16 15:17

【 首都圏3,4月のダンスセラピー WSとダンスレッスンクラスなど！】

春めいた暖かい日が続いている首都圏です。三寒四温の季節でもありますので体調を整えて乗り切っていかれますように。★3,4月のWSスケジュール（溝の口）3/21（火祝）4/9（日）時間／場所：13:30-16:30（受付は13:15〜）東急田園都市線「溝の口」駅／JR南武線「武蔵溝ノ口」駅下車徒歩5分（場所はお申し込みの方にお知らせします）内容は近くなりましたらまたお知らせします。お申し込みも受付中です。★ダンスレッスン（月火水金）平日夜は溝の口にてダンスレッスンを行なっています。ダンス経験は不問です。・舞踏的身体・リズムトレーニングのいずれか、または両方を組み合わせてできます。お申し込み時にご希望をどうぞ。開始時間18:0018:30!9:00のいずれかレッスンは2時間／3000円（スタジオが小さいので3名...【首都圏3,4月のダンスセラピーWSとダンスレッスンクラスなど！】

2023/03/09 21:53

【 観察のススメ 】

WSに来る方にはいつも言うのだが自分自身について徹底的に観察してみることをオススメしている。感情が感じられないとき感情が噴出して来たとき嫌な気分になったとき人との関係でモヤモヤするときわけもなく落ち込んだりしたときなどなど。方法はとても簡単で、ただその自分の感情を見る。あー、ものすごく怒ってるな、とかドス黒いなとか、真っ赤だなとか氷みたいだなとか。そしてそれに伴って身体の状態がどうなっているかも同時に観察する。呼吸も。感情と身体の状態は密接な関係にあるからだ。それは観察を続けてみるとよくわかる。観察は観察なのでそれ以上何もしない。（呼吸が浅くなっていたら深くした方がよい。そしてそれで身体や感情、感覚がどう変わるかも観察する）感情の観察の場合それがいいとかいけないとか自分に言わない。（ココ重要）つまりはジャ...【観察のススメ】

2023/02/08 10:20

【3~5月のWSオンライン説明会のお知らせ】（実施は関西圏）

先日、一般社団法人アーツ・コミュニケーション・ラボ主催のWSの告知を致しましたが、WSについてのオンライン説明会がございます。「身体をめぐる3つの旅」https://semican.net/event/SC190201/hauiqb.html日程や場所、内容など詳細についてはこの説明会の時に公開とのことですのでご興味のある方はぜひ参加してみてください。今回は同法人のたっての希望もあり援助職（医療／福祉／介護／教育／セラピーなど）の方を対象に特化したWSとなります。企業、介護士養成の教育機関、院内研修など様々なところで「支援者のセルフケア」をテーマに研修や講座を行ってまいりましたが今回はそのエッセンスをみなさまにお届けしたいと思っております。このように特化した機会はなかなかないのでぜひ説明会を聞いていただけ...【3~5月のWSオンライン説明会のお知らせ】（実施は関西圏）

2023/02/07 17:21

【 3,4,5月に関西でWSを行います！ 】お申し込み受付中

一般社団法人アーツ・コミュニケーション・ラボ主催でWSを行うことになりました。神戸近辺にて3,4,5月（月1/3回連続）の予定です。身体感覚や動きを微細に探求していくことを通して日常や仕事の現場にフィードバックできる内容を考えております。援助職の方に届くように、という趣旨ですがそうでなくてもご自身の心身に真摯に向き合いたい方はご相談ください。今回はじっくりと微細な感覚と動きを扱っていきます。かそけき声を聴くことを体感していただけるかと思います。ミクロの中のマクロが見つかるような実はそれは一緒なんだと感じられるような身体と自然がつながる小さくて大きな気づきの身体を巡る旅です。色々内容を考えておりますがわたしもとても楽しみです。ご興味のある方は以下のURLをご覧ください。ステップメールを申し込んでいただくと色...【3,4,5月に関西でWSを行います！】お申し込み受付中

2023/02/07 17:13

【 2/12のダンスセラピー WS（首都圏 ）】

節分、立春も過ぎ日差しの明るさや梅の開花など、春の兆しが感じられるようになりましたね。とはいえまだまだ寒い季節です。まずはほぐしと温めをしっかりと行ないます。身体をほぐすことの重要性と心地よさはやればやるほどに実感してくるものですが特に寒い時期はそれが顕著に分かります。それだけで身体が軽くなり、動きやすくなる。つまりは心の状態も変わるということです。冬は内省の季節とも言われますが春の早い時期にはもう身体の感じが変わってくる方もいます。自律神経が不安定になる季節ですので心身のバランスを取ることがとても大切な時期です。気持ちばかりが先走る心身の状態がなかなか安定しないつい思考し過ぎてしまうという方にもお勧めできます。丁寧に繰り返し行うこと／身体に集中することから自分の心身との出会いが始まります。できればそれを...【2/12のダンスセラピーWS（首都圏）】

2023/02/06 23:45

【 2月のWSは2/12です。平日夜はダンスレッスン受付中 】

寒い日が続いていますね。先日都内を長距離歩きましたがいつもならば汗ばむくらいの距離を歩いたのですが一滴の汗もかかず…都会のコンクリートの谷間はやっぱり身体に良くないかもです。2月の首都圏WS（溝の口）は2/12日曜日13:30-16:30です。詳細はまた告知致しますが、お申し込みの方はharakyonアットm02.itscom.netまでどうぞ。3月は場所の都合により夜間、17:30~20:30になるかもしれません。決まり次第アップします。平日夜は溝の口にてダンスレッスンを行なっています。ダンス経験は不問です。初心者でも大丈夫です。・舞踏的身体・リズムトレーニングのいずれか、または両方を組み合わせてできます。開始時間18:0018:30!9:00のいずれかレッスンは2時間／3000円（スタジオが小さいので...【2月のWSは2/12です。平日夜はダンスレッスン受付中】

2023/02/01 19:17

1/20~22ライブ配信しています アーカイブは1/24まで視聴可能！

一般社団法人アーツ・コミュニケーション・ラボの理事長北尾真理子さんとの対談をライブ配信しています。もうあと1日となってしまいましたが（スミマセン）1/24までアーカイブで見られます。視聴はこちらにてhttps://www.facebook.com/ac.lab00以下、ACLのページより+++++++++++++++++テーマは対人援助に関わる方が「自分の身体と向き合う方法」です。3日間に渡り対人援助に関わる方にお役に立てる内容をお届けしたいと思っています。ライブ配信のスケジュールは＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝第1回：1月20日（金）22：00～22：30第2回：1月21日（土）22：00～22：30第3回：1月22日（日）22：00～22：30＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝の3日間連続...1/20~22ライブ配信していますアーカイブは1/24まで視聴可能！

2023/01/21 22:58

【 2023謹賀新年＆首都圏1/9のダンスセラピーWS＆いろいろ！ 】

あけましておめでとうございます。当ダンスセラピーラボも今年で26年目となりました。様々な方のお力をいただきながらの年月です。本当にありがとうございます。今年もよろしくお願い致します。関東の冬のいいところは澄み切った青空の晴れが続くこと。今年のお正月も綺麗な空を見せてくれました。とはいえ、身体は冷える季節。12月に入ってからの冷え込みにより、体調変化があった方もいらっしゃるのではと思います。思考に偏りすぎず、適度に心地よく現在の身体の欲する動きを憶えながら身体を温め、心身を清々しく整えてまいりましょう。丁寧に繰り返し行うこと／身体に集中することから自分の心身との出会いが始まります。体調が万全でなくても大丈夫なワークです。適切な緩みとほぐれがもたらされる動き中心ですので安心して参加いただけます。日常的な役割も...【2023謹賀新年＆首都圏1/9のダンスセラピーWS＆いろいろ！】

2023/01/04 17:00

【 年内の最終WS終了しました 】

今年最終のダンスセラピーWS、無事終了致しました。年末の慌しい時期の中での静かな空間でした。寒さと疲れでこわばっている身体をお互いの体温を分かち合いながらほぐしゆったりとした呼吸を取り戻すと本当に柔らかくなる。その後のストレッチで無理なく伸ばしそこから出てくるそれぞれの踊りは来年の橋渡しであるこの時期の指針ともなります。身体は無意識の領域だから。最後にカードを引いて神託をいただきました。わたしが引いたカードはトップの写真のもの。今年も色々あったけれどもやはり踊ることは何よりの薬でもあり活力にもなります。来年も踊りと共に生きていきます。首都圏、次回は1/9（月祝）に行います。踊ったことのない方もある方もぜひどうぞ。近くなりましたらまた告知致します。大阪WSは以下の通りです。お申し込み受付中です。【ダンスセラ...【年内の最終WS終了しました】

2022/12/26 16:11

【 12/25のダンスセラピーWS（首都圏 ）】のお知らせ

寒波の襲来で寒い年の瀬となりましたね。冬至ももうすぐです。冬至は生命の象徴である太陽の日照時間が最も短くなる「陰極まる日」。魂にとってこの日はいっときの死を迎え、陰極まればまた太陽の復活する「一陽来復」となります。厳しい季節だからこそ、これからの豊穣と安寧を願う太陽神への祈りの時でもあります。春夏秋冬が巡るように人にもさまざまな季節が巡ります。病や症状により安静を余儀なくされたり痛みや苦しみに耐えなければならない時期もある。その行程を、身体とともに過ごしているときにふっと何かに気づいた方もあるでしょう。冬は内省の時期でもあります。しかしひとりで考え込んで頭ばかり使ってしまうのは現代人の悪い癖です。この時期にご自身の中で静かに死に、生まれてくるものは身体を通してしか気づけないものと思います。死も生も、等しく...【12/25のダンスセラピーWS（首都圏）】のお知らせ

2022/12/20 23:25

【 ダンスセラピー大阪WS「天地とつながる身体」vol.25開催！ 2023/1/14-15 】 お申し込み受付中

WSを始めて25年、大阪WSもなんと25回目の開催となりました。深く感謝申し上げます。2023年、新たな年の始まりの今回のWSは「エネルギーとエンパワメント」というテーマで考えています。一人でいる時間は大切だけれど私たちは「世界」の中で生きている。何かや誰かとコンタクトすることにより自分自身の輪郭がはっきりしたり必要なことが感じられたりする。リモートでも一人でもできないことです。そしてこのWSで最も大切にしているのは「イキモノとしての感覚」です。日常では得られない微細なあるいはダイナミックな感覚を呼吸／動き／イメージを通して体感していきます。心も体もどうにもならないと感じるときどうしたらいいのかわからずに投げ出したくなったり諦めきって扉を閉じてしまうこともある。しかしその扉をノックしてくれるのは「場」であ...【ダンスセラピー大阪WS「天地とつながる身体」vol.25開催！2023/1/14-15】お申し込み受付中

2022/12/19 15:14

【 11/26のダンスセラピーWS（首都圏） 】

首都圏でも紅葉が始まり日々秋が深まっていますね。（写真は長野県岡谷市の公園にて）ひんやりとした空気流れる水の冷たさ大気の匂い枯葉を踏む感触など毎日の中にも「感覚する」機会はたくさんあるはずなのにそれをまっすぐに感じてみることを忘れている方がほとんどという気がします。まずは身体を「今、ここ」に戻すこと。今の自分自身の身体と感覚がどういう状態なのかを認識すること。感情と思考にとらわれがちな日常から体を取り戻すにはhereandnowから始める以外ありません。すでに「ニュートラルな状態」というものを喪っているわたしたちはそれでも「身体にとってのニュートラルとは」ということをいつも探るところからしかないと思うのです。何度も繰り返しながら。リズムのある動きに身をまかせること微細な動きを繰り返し行うことで身体の動きと...【11/26のダンスセラピーWS（首都圏）】

2022/11/21 21:48

【 次回の大阪WS日程について 】

毎年11-12月に行っております大阪WSですが次回は施設の都合により2023/1/14-15（土曜夜間／日曜午前午後）に開催致します。詳細はまた告知しますのでお待ちくださいませ！ここ何年も時代の動きが本当に目まぐるしいですが変化の波に巻き込まれず上手く乗りこなしていくための柔軟な心身を作るお手伝いができればと思っております。みなさまの参加をこころよりお待ちしております。【次回の大阪WS日程について】

2022/11/02 17:19

【 年内のダンスセラピーWSスケジュール 】（首都圏）

11月となりました。今年も残すところ2カ月、秋が深まっていき冬への橋渡しの時期となりますね。年内の首都圏WSは11/26土曜13:30-16:3012/25日曜同上となります。引き続き日常生活で見過ごされている微細な感覚の探求ご自身の中にあるオルタナティブな世界の探求を続けていきます。各回の詳細はまた改めてアップします。初めての方も歓迎です。【年内のダンスセラピーWSスケジュール】（首都圏）

2022/11/02 17:05

【 エナジーダンス合宿vol.21 無事終了しました 】

10/21-23山梨県清里にて21回目のエナジーダンス合宿、無事終了致しました。参加の皆さま応援してくださった皆さまありがとうございました。今回終えてみて「re-birth」「re-born」「re-start」という言葉が浮かんできました。それぞれのフィールドがありそれぞれのテーマを持って集まった方たちですが今回の合宿は一人ひとりにとって新たなところへ動き出すためのきっかけになるのではと感じるようなことが多かったのです。変わることは難しいし、辛いことも多い。直面しなければならないこともある。WSの場においてもまた。しかし生きてきた歩みを振り返ると苦しかった時期こそ自分自身が変化／変容するためのチカラを蓄えられるときという経験則がある気がします。苦しみの下支えがあるからこそ喜びは大きくなります。初日の開始...【エナジーダンス合宿vol.21無事終了しました】

2022/11/02 16:47

【 10/16のダンスセラピー WS（首都圏 ）】お申し込み受付中です

暑さも寒さもお彼岸を越えてしまうようになってしまいましたが季節の変わり目、体調を整えるのが難しいですね。具合が悪くなりかけて気づくことも多いのでは？思考と比べて感覚というものがとても無視されていると感じます。身体の特定の部分の感覚や動きなどは日頃から意識する習慣をしていなければニュートラルな状態ではどういうものなのか、ということがわからなくなってしまいます。また体調の悪さになかなか気づかずに具合が悪くなってから、気分も引っ張られてしまうことが起こります。体調と気分は相関関係にあるのでその逆もまた起こります。気分も体調もよくすることができればベストですがありがちなのは大きく引き上げようとすること。大きく引き上がるとリバウンドもまた大きくなります。あまり気分がよくなくても動く癖をつけること。そしてそれで「どの...【10/16のダンスセラピーWS（首都圏）】お申し込み受付中です

2022/10/10 21:10

プロフィールと経歴

＜原キョウコプロフィール＞和光大学人文学部、劇団青年座専科卒業俳優としての活動の後、仕舞、ジャズ・ダンス、タップ・ダンスなどを経て白桃房ワークショップにて舞踏を、岩下徹ワークショップにて即興を、柴崎正道にコンテンポラリーを学ぶコンテンポラリーと舞踏、日本の身体技法を融合させ、「指輪ホテル」「nest」「sKirt」などの舞台や、ソロでのパフォーマーとして活動97年より「原キョウコダンスセラピーワークショップ」を主催一般社団法人「アーツ・コミュニケーション・ラボ」理事臨床でのダンスセラピーは96～'98年東海大学病院（開放病棟）97～98年医療法人青渓会駒木野病院（アルコールリハビリ病棟）98～03年北青山診療所（カウンセリングを含む個人セッション）00年～05年めだかメンタルクリニック（デイケア）08年～...プロフィールと経歴

2022/10/03 22:21

【 エナジーダンス合宿10/21-23 まだ残席ございます！ 】

もう10月とは驚きですねえ。さて、毎年行っているエナジーダンス合宿、今年は私が8月に入院手術となったため9月から日程を移動して10/21-23に行うことにしました。もうすっかり元気ではありますが主治医からは悪性の疑いもあるということでの突然の入院でした。幸いなことに悪性の細胞は認められませんでしたが15年前に手術をして以来いつどうなるかわからないからこそ今を生きる、ということを改めて思った次第です。（昨年も死の淵を歩くような体験をしましたがこれは修行の一環だなと感じました）おかげさまで合宿には今年も参加してくださる方初めて来てくださる方などお申込みいただいており本当にありがたいなと感じています。WSでもそうですが参加の方一人ひとりが持って来られるテーマが（意識していてもされてなくても）遊んだり踊ったり声を...【エナジーダンス合宿10/21-23まだ残席ございます！】

2022/09/30 21:26

【 910のダンスセラピー WS（首都圏 ）】

暑かったり涼しくなったりを繰り返して秋の風になってきました。活動的な夏を送った方もいらっしゃるでしょう。夏の疲れが出る頃ですね。今回は「かそけき身体の声を聴く」ことをテーマにしたいと思います。大きな動きではなく、微かな声のようなもの。それは普段私たちが意識していない領域です。微細な動きの感覚身体の中の「響き」に意識を向けることから誰の内側にもある、「静かな湖」にコンタクトするように。それは見えないものを見る、感じられなかったことを感じることにつながります。緊張が常となっている方、身体の感覚がなかなか掴みづらいという方には特にお勧めします。丁寧に繰り返し行うこと／身体に集中することから自分の心身との出会いが始まります。体調が万全でなくても大丈夫なワークです。適切な緩みとほぐれがもたらされる動き中心ですので安...【910のダンスセラピーWS（首都圏）】

2022/09/05 20:33

エナジーダンス合宿「BODY&SOUL」vol.21 10/21-23 お申し込み受付中

昨年に引き続き今年のエナジーダンス合宿、空気の澄みきった標高1200mの清里高原で行います。参加の方それぞれがが固有に持つ力を掘り起こし、惜しみなく楽しみ自らのクリエイティビティを育て微細でありながら大きなエネルギーの場を体験すること（人間同士だけでなく自然も含め）差し出したり受け取ったり相互エネルギーを意識できる共存／共生の場となること。また、自分の内にある生命の源泉に触れ意志を持って新たな回路を見つけ、歩んでいける場となるよう今回は特に意識しています。独立した存在でありながらも他の存在と共生していること。受け取ること、受け入れること、手渡していくこと。つまり「循環」していくこと。人間のみ対象のセラピーの世界観ではなくアニミスティックでシャーマニックな世界観のもとに行います。（ずっとそうですが合宿は特に...エナジーダンス合宿「BODY&SOUL」vol.2110/21-23お申し込み受付中

2022/09/01 20:08

【 病というプロセスを生きるということ 】

病を得たということと真摯に向き合い、その苦しみも悲しみも引き受けることでしか見えて来ないギフトというものがある。病は健康の対極にあるものではなく健康の中にも病は含まれている。生きるものは必ずどこかで病う時があるのだから。そしてそれを経過することが身体全体にとって必要なことである場合がある。病を自分に不利をもたらすもの、生産的ではないと捉えることでそれは害毒にしか過ぎなくなってしまい病というものを考える上での本質的な部分から遠ざかり自分自身が引き裂かれることにつながることもある。その体験を得て（決して楽ではないが）その上で心身をどう捉え直すのかが必要。それまでの自分の尺度では測れないことなのだ。病はそれに真摯に向き合ったものに対しては違う視野をもたらしてくれる。今まで見えていなかった地平が見えて来る。そこま...【病というプロセスを生きるということ】

2022/08/23 20:10

【 8/21のダンスセラピー WS（首都圏 ） 】

今年の夏も線状降水帯の影響で豪雨に見舞われている地域があり心配ですね。豪雨や台風、気温の上昇と過去とは全く違った夏になっているのがもう当たり前になってきました。地球環境の激しい変化は自然とあまりに乖離してしまった人類への、地球の咆哮のように思われてなりません。都会にいてもどこにいてもまずは私たちがそれぞれの「内なる自然」を取り戻すこと。毎度書いておりますがやはりそれがもう必須なことと思うのです。思考ではなく感情ではなく感覚。身体感覚、内的／外的感覚。社会的環境や同調圧力、他者の思考や意向などの「関係性」からの他者軸ではなく自分自身の直感や言語にならない感覚、そして思考と感情と感覚がどのくらい一致しているか。身体にとって「快」はとても大切ですが同じくらい「不快」も生存の上で重要なサインなのです。他者の意向に...【8/21のダンスセラピーWS（首都圏）】

2022/08/16 20:56

【 7/17のダンスセラピー WS（首都圏 ）】

自分自身への観察を進めていくといかに様々な物事に影響され、反応しているかがだんだんとわかってきます。特に不安な気持ちというのは自分でもなんとかしたいと思いつつも一人では如何ともしがたいことが多いような気がします。芥川龍之介の言葉にもありますが不安とは漠然としていて根拠がないことが多く、「先取り不安」「予期不安」というものが現代人には一番多いものと感じます。無意識のうちに反射的に行なっている行為や行動をまず認識してみること。他者といると反射的に身体を固めている反射的にその人のために何かをしてしまう会話の中で「間」を持つのが怖いなど、対人緊張はさまざまな形で起きています。過緊張せず、取り繕うことをせず「ニュートラル」な状態でいること。それは心身にとって無理がないことです。まずはニュートラルな身体状態を自分で作...【7/17のダンスセラピーWS（首都圏）】

2022/07/13 00:31

踊るということ

感覚の微細な領域に分け入って行く。それには集中力が必要。決してやめない／止めないこと。かそけき声を聞くこと。発散することが表現ではない。表現「しよう」と力を入れることでもない。微細な感覚に分け入り、それを辿ること。それに伴い動きのプロセスに意識的になること。丁寧に追っていくその過程そのものが表現「されていく」ものである。緻密な観察を続けながらそれそのものになっていく。踊るということ

2022/07/07 17:53

過去のダンス映像アーカイブ

原キョウコはもともと舞台人でありまして演劇とダンスをやっております。WSがメインとなっていますが舞台も時折やっております。ここ何年かのダンスの動画をあげておきますので見ていただければ幸いです。TomoMatsuokaExhibition"KAOSMAGICK"LivePainting20170827https://www.youtube.com/watch?v=PoyuVZJlH1Y&list=PLD43F568099E75D74&index=22&t=129sOHENROSANSession20180603Chakra,Osakahttps://www.youtube.com/watch?v=aBoSSPdJrGI&list=PLD43F568099E75D74&index=24お変路さん東京行脚201...過去のダンス映像アーカイブ

2022/06/30 22:16

【大阪WS vol.24 無事終了しました】

WSが終わってすぐは現場で感じたエネエルギーが残っていてなかなか言葉にはできないのだけれどやっと書きます。今回改めて感じたのは人が集まることの意味。コロナ禍になってから最初の年はZOOMでストレッチとリラクセーションを行なっていました。その後にも、ダンスのセッションをZOOMでやらないの？という声も何回か頂戴したけのだけれど。一人ではできないこと一人だと気づかないこと他者とともにあるからこそできること呼吸と、動きとともに。ということの重みを今回はより強く感じた次第です。コロナで引きこもることができてほっとしたという人も世の中には多かったようできっと競争的あるいは闘争的なそこにいるだけで消耗するような暮らし方も少なくないのだろうと思います。そして今のような余裕のない世の中でなくてもいいものの中に自分が行なっ...【大阪WSvol.24無事終了しました】

2022/06/21 15:57

【 6/26のダンスセラピー WS（首都圏） 】お申し込み受付中です！

梅雨でありますね。いつの間にか薔薇から紫陽花の季節となりました。昔ほど梅雨が鬱陶しく感じなくなったのは季節の移ろいを感覚する、という意識が以前より高まってきたからかもしれません。自分の住む住宅街の中の小さな自然でも樹々の茂り具合や花の移り変わりなど変化し続けているのを目の当たりにします。家で植物を育てている方はそれを日々感じていることでしょう。観察は本当に面白いものです。そういう観察眼をご自身に対しても十分に発揮すること。これがこのWSで続けていることのひとつです。この世に生を享けて何十年。日々変わりゆく心身をより丁寧に観察したらいいと思うのです。今日のつらさは自分が変わるためのメッセージであることも少なくない。ことに身体症状は身体の発するメッセージであります。思考は簡単に自分を騙したつもりになるけれども...【6/26のダンスセラピーWS（首都圏）】お申し込み受付中です！

2022/06/20 21:18

【 なぜ身体感覚を磨くことが生きる上で重要なのか？ 】

【なぜ身体感覚を磨くことが生きる上で重要なのか？】★ダンスセラピー大阪WSvol.24お申し込み受付中です！身体感覚には外部／内部／内臓など、細分化すると色々ありますがこのWSで扱っているのは主に外部と内部の感覚です。外部からの刺激に対して五感を含め身体の表面はどのような反応を示しているのか。また、内部ではどういう感じが起きるのか。刺激の強い社会ゆえに感覚が鈍っている方は少なくありませんしそれに蓋をしている方も少なくありません。しかし、「今自分が何をどう感じているか」ということをオンタイムで感じられると自分にとって好ましくない場所を避けることができたり、無理と我慢を重ねて体調を崩したりすることもぐっと減ります。あるときこんな体験をしました。友人と話をしている最中、急に胸のあたりがモヤモヤと不安な感じがして足がゾ...【なぜ身体感覚を磨くことが生きる上で重要なのか？】

2022/05/30 20:12

【 5/22のダンスセラピー WS（首都圏） 】

疫病に続いての戦争と、不穏な雲はまだまだ晴れないようですがニュースなどでなんとなく見聞きしているうちにダメージを受けていることがあります。こういうことは案外気づかなかったりします。なんだかすっきりしない／重い感じがする／気が晴れない／内にこもるなどの状態が続いていないか？というセルフチェックも定期的に必要ですね。言葉にならない／できないモヤモヤが身体の中にあるように感じるなら動きに変換して外に出してみること。気分が大きく変わったり、何がわだかまっていたかに気づくことも多いのです。心身ともに溜め込まないというのは健康的な状態を維持していくための鉄則です。そして汗をかいて楽しい気分にでもなれたら儲けものです。気持ちよさというのはシンプルに良きことでありセルフケアは小さな気づきの積み重ねですから。外部からの影響があっ...【5/22のダンスセラピーWS（首都圏）】

2022/05/16 20:58

大阪ダンスセラピー WS「天地とつながる身体」vol.24 開催します（6/4-5）

魂は生と死をめぐる循環ちっぽけな自我を脱ぎ捨てて魂の声を聴くこの肉体は今回の生の器ではあるけれどそれも魂の一部を織りなす大いなる世界とつながる媒体である病や苦しみ老いや障害それもこの生の大切な一部等しく与えられる体験ミクロでもありマクロでもあるこの生命を大きなところに投げ出しそれを俯瞰してみる魂の求めることするべきことはこの身体の中にそのヒントをがあるほんの小さな兆しを見逃さずそれを受け取ることそして差し出すことで自然や様々な生物との循環が生まれるのだそんなことに気づける身体の感受性を取り戻すこと全てを持って生まれてきた死ぬその日まで可能性を持った身体を我々は持っている不自由の中にこそ自由への道が隠されている生には限りがある病や老いや障害があろうともそれをも享受すること儚いものだからこそ今回の生をよく生きること...大阪ダンスセラピーWS「天地とつながる身体」vol.24開催します（6/4-5）

2022/05/09 21:21

【 4/3のダンスセラピーWS（首都圏）と今後のスケジュール 】

地震があっても津波があっても砲火が轟いていてもどうあろうと季節は巡り、春はやってくる。もはやそのことが当たり前にも思えずただただ奇跡のように思えます。なぜ人間は殺戮と戦いをやめないのかこんなにも心身ともに資本主義に蝕まれてしまったのか自然と地続きで生かされていることを実感できないのか役割を引き受けることで安心するのか自分で考えることを放棄してしまうのか永遠に病と死を恐れ続けるのかなどなど日々いろいろな問いが浮かんでは消えていきますが稽古場に向かい空っぽになりその日そこに集まった身体たちと共に呼吸をし、動き、己の中から生まれ出ずる何かと対面しそのエネルギーが集まった時に一人では出来得ないこと、思いもつかないことが起きる。このWSはそういう場でもあります。踊ることは自分への薬のようなものです。生きてくるうちに身につ...【4/3のダンスセラピーWS（首都圏）と今後のスケジュール】

2022/03/27 20:57

【4~6月の首都圏、関西、合宿スケジュール】

本日は5月並みの気温の首都圏です。桜の季節もすぐそこですね。未定だった首都圏4月のスケジュールは3日（日）に開催が決まりました。以下、現在のところ決定しているスケジュールです。＜首都圏＞4/3（日）5/22（日）6/26（日）＜関西＞6/4~5（土日）大阪ダンスセラピーWSvol.24「天地とつながる身体」千里丘にて詳細は来月に告知します。＜合宿＞9/23-25（祝土日）エナジーダンス合宿vol.21「Body&Soul」山梨県清里町にて（※こちらの合宿には関西、首都圏などでのWSに3回以上参加経験のある方／しばらくの間、心臓血管系の基礎疾患のない方に限らせていただきます）詳細は7月頃告知します。グループでのWS開催のほかパーソナルセッション（1時間）リズムトレーニング／舞踏的身体の稽古（2時間）（基本的に平日...【4~6月の首都圏、関西、合宿スケジュール】

2022/03/14 13:54

【このWSで目指していること】 2022/3/3

セラピーという言葉で「心の内を覗かれる」「分析される」「治療される」「病人が行うもの」「施術を受ける」というイメージを持たれる方も残念ながらまだまだ多いと思いますがここで行なっていることはご自身の身体に日常生活ではできない細やかなアプローチをすることであり（それは身体が楽になることでもあります）どういう技法がありそれをご自身に最適化していただけるのかその提示でもあり、実験の場でもあります。このWSの大きな目的の一つに「ウェルネスの向上」「未病を防ぐ」ということがあります。ウェルネスとは病気の治療や予防という範疇を超えて生き生きとした生活を送るための行動に重点を置いた考え方が基盤と考えられています。自分に適した生活習慣を見つける、ということでもありますね。「未病」に関してはこちらのサイトがわかりやすいです。htt...【このWSで目指していること】2022/3/3

2022/03/03 22:04

【 3/6のダンスセラピーWSと今後のスケジュール（首都圏） 】

春の空気、春の陽射しになってきました。寒さの中で固まっていた身体も動き出したくなる時期です。しかし春は寒暖の差が激しいので自律神経のバランスがなかなか整わない時期でもあります。これはとても個人差がありますね。自ら調整をしていくこと。放っておいて「自然に整うのを待つ」のではなく自らの身体をよく感じ、働きかけ、どうしたらより良き状態に持っていけるかを身をもって試してみること。そういう営みを地道に続けていくこと。誰にも過去の体験からの「思い癖」や身体の使い方の癖があります。不安な時には心身の症状の中にこもったり外からの働きかけにすがったり何かにアディクトしたり現実逃避をして遠い世界に光を見ることのみに意識を向けることもあるでしょう。世界がどうなって行こうとも多くの人のマインドが揺れていようともまずは自分自身の身体に働...【3/6のダンスセラピーWSと今後のスケジュール（首都圏）】

2022/02/28 19:59

【 3/13（日）個人セッションDay 限定4名様 ご予約受付中！ 】

3/13はWSには出たいが今はグループ参加を控えている／個人的に取り組みたいことがあるなどご要望の方のために個人セッションを行います。セッション内容について：・話を聞いてほしい・問題解決の方法を共に考えてほしい・心身のことについて相談したい・ストレスとセルフケアについて考えたり具体的な対処方法を知りたい・ダンスセラピーグループのスーパーヴァイズ・ダンスセラピストを目指す方へのガイダンス・ほぐしたい、リラックスの仕方を知りたい・話したりほぐしたり踊ったりしたい・イメージワーク＋ダンスムーブメント・自由に踊りたい／踊りのリードをしてほしいなど。カードリーディングも可能です。harakyonアットm02.itscom.netまでメールでお送りください。＜日時と場所＞3/13日曜13-17時（4枠：おひとりさま1時間）...【3/13（日）個人セッションDay限定4名様ご予約受付中！】

2022/02/22 11:25

【動きとイメージワークとシャーマニズムのつながりについて】

原キョウコのWSではイメージワークを実際に動く、ということを技法の一つとしてを行なっていますがどういうものなのかを書いていきます。＊＊＊＊＊＊＊りんごを持つふり（カタチとしての）をするのとりんごを持っていることをイメージするのとでは全く見え方が違う。そのりんごの大きさ、重さ、温度、質感、色、匂いなど記憶を総動員してイメージする。りんごを持っている感覚を喚起する。その時の腕の状態、指先、手のひら等出来るだけ微細に。すると生理的な状態に変化が起きる。匂いからりんごに歯を当ててしゃりっとかじる感覚、冷たいずっしりとした重たさなどそれぞれが独立して存在しているのではなく渾然一体になりりんごを様々な感覚で知覚できる。あたかも本当にそこにあるように。そこまで行かなければならない。というのが、ある演出家の稽古で叩き込まれたこ...【動きとイメージワークとシャーマニズムのつながりについて】

2022/02/18 20:12

【 2/5のダンスセラピーWS（首都圏） 】 開催します

最も寒い季節の最中ですね。家にこもって暖をとりながら休息するのもいいですがこもり過ぎていても返って疲れたり。何事もどうバランスを取っていくか、ということと思います。今回は（いつもでもありますが）1）隅々までほぐし、十分に呼吸することで身体を温める2）日常での心身の緊張の原因に気づき緩める術を覚える3）他者とのノン・ヴァーバルコミュニケーションを通じて一方的ではないコミュニケーション「循環」ということを体感するということを主眼にやろうと考えています。心身の緊張というのは極めて個人的なものである人にとってはなんでもないこともある人にとってはとてもストレスのかかる状況になってしまう。それの原因は対人緊張にあることが多いように感じます。対人緊張は多かれ少なかれ誰にもあるもので喋り過ぎたり、喋れなくなったり自分を無意識的...【2/5のダンスセラピーWS（首都圏）】開催します

2022/01/31 21:18

【謹賀新年＆1~3月のスケジュール（首都圏）】

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。おかげさまで当WSも今年で25周年となりました。昨年夏は合宿20周年でありまして今までの最小人数でしたが開催することができました。現在まで関わってくださったみなさまに厚く御礼申し上げます。とはいえもちろん決して楽ではない旅路で今まで何度ももうやめたほうがいいのか、と思うこともありました。しかしふと気がつくと25年。途中、大きな病も経過いたしましたが細々とではありますが継続できたこと、つながってくださった方々や見えない存在も含め感謝しかありません。修行しながら今後とも精進してまいります。今後ともよろしくお願い致します。☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'゜:*:・’゜☆さて、1~3月のスケジュール（首都圏）は以下の通りです。どの日もお申し込みを...【謹賀新年＆1~3月のスケジュール（首都圏）】

2022/01/05 15:52

【 12/26日曜のダンスセラピークラス＆1~3月のスケジュール 】

いよいよ今年も残りわずかとなって来ました。なんとも混乱した年でありましたが年末年始はどなたにとっても穏やかで清々しい時間となることをこころより願っています。さて、年内最終WSのお知らせです。様々なことが変化していく最中では自分自身がニュートラルな感覚で物事を感じ、見ていくことを意識できるかがとても大切なことです。感覚は常に思考よりも先に働いています。それに気づける心身の状態であるためには自分の心身の感覚を磨いていくこと。ブレイクスルーではなく、少しずつでも継続して行なっていくことで着実に進歩していきます。ニュートラルな状態を自分で意識して作り出せるようになると自他の感情にも巻き込まれにくくなります。それを念頭に置きつつ今年の締めくくりとなるセッションを行えたらと思っています。身体の内側も外側もいらないものは払い...【12/26日曜のダンスセラピークラス＆1~3月のスケジュール】

2021/12/21 14:56

【大阪ダンスセラピーWS 天地とつながる身体 vol.23 】 お申込み受付中！

10/20の満月はご覧になった方も多いと思いますがとてもキリリとした輝きのパワフルなものでした。満月の光はいつもすごいと感じるけれどなんだか特別なものに思えました。その感じにじっくりフォーカスしてみると「刷新」、という言葉が浮かんできました。弊害をもたらすものや不必要なものを手放す時期なのだな、と思います。今を生きている私たちもこの社会も変わらねばならない時期なのだと。本当に必要で、大切なこととは何か。手放した方がいいとわかっているのに逡巡してしまうことは何か。ブレイクスルーをするのではなく躁的な防衛をするのでもなく自分の中の何かを見つめること。社会の歪みや騒ぎに知らず知らずのうちに惑わされ、軸を見失ってはいないか。不調が当たり前になっていないか。自分自身の感情や感覚を麻痺させていないか。それには身体からアプロ...【大阪ダンスセラピーWS天地とつながる身体vol.23】お申込み受付中！

2021/10/27 20:01

10/23のダンスセラピーWS（首都圏）、個人セッションのお知らせ

1)10/23土曜のWSお知らせ2)個人セッションについて（リモート対応／対面）3)平日夜間クラス（1~3名の少人数)4)エナジーダンス合宿無事終了しました5)ブログアップしました☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'゜:*:・’゜☆1)10/23土曜のダンスセラピーWS暑かったり急に冷え込んだり天候もアップダウンの激しい日々ですね。関東では久しぶりに震度5クラスの地震、阿蘇山の噴火など、地球もまた動いています。色々と不安定な状況だと社会の「空気」の影響を受けて不安になったり体調や気分が不安てになったりします。それは仕方のないことですがそれに自分自身が気づけることとそれを改善したいという意志を持つことがまずはとても必要なこと。自分自身が「私」と思っている「自我」。実はとても脆弱なものです。ちょっとしたこと...10/23のダンスセラピーWS（首都圏）、個人セッションのお知らせ

2021/10/18 22:27

【エナジーダンス合宿無事終了致しました】

エナジーダンス合宿「BODY&SOUL」20回目、無事終了致しました。毎年の如く、終わって最低でも1週間はまとまりがつかない状態ですがやっと通常の意識と身体に戻ってまいりました。毎回、今回は今までで一番すごいと思うのですが今回も一番すごかった。あらゆる意味で凄かったです。例年よりも大幅に人数が少ないのでより濃縮されたものになるだろうと思ってはいましたが自然の営みや恵みの力をいただき龍神さまのメッセージまであり本当にsometinggreatの偉大なお力とバックアップをいただきつつこの場が守られていることを見せられ畏れで身震い致しました。もっと修行していかないと、と…私は場の番人ではありますがこれだけさまざまな感情や身体が坩堝のようになる場というのはおそらくそうそうないかと思います。ワンネス、という瞬間があるのも...【エナジーダンス合宿無事終了致しました】

2021/10/06 22:08

【 9/11のダンスセラピーWS（首都圏）その他いろいろ 】

1)9/11土曜のWSのお知らせ2)個人セッションについて（リモート対応／対面）3)平日夜間クラス（1~3名の少人数)4)エナジーダンス合宿9/24~26☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'゜:*:・’゜☆1)9/11土曜のダンスセラピーWSオリパラが終わった時点での首相の動向など落ち着く間もなく色々なことが変動していきますね。色々なことが落ち着いていくことを誰もが望んでいますが、いつそうなるかわからないということを受け入れていくしかないのが今の状況と思います。不安定ながらも。しかし社会状況に囚われているばかりでは気持ちは落ち着いてきません。落ち着かなさや不安に囚われているときの身体状態を感じてみてください。喉のつまり／みぞおちの硬さ／歯の食いしばり／足の感覚のなさ／頭痛などなど、様々な身体症状が起きて...【9/11のダンスセラピーWS（首都圏）その他いろいろ】

2021/09/08 19:16

予感／予兆／サイコマジック

コロナ禍以降、日常の中での死というものが大きくフォーカスされてきた。本来死はそのようなものだった。亡父は内科医だったが、私が子供の頃は往診から帰って来た時玄関先で「塩！」と言われ塩を撒いたことが何回もあったし往診先での看取りや入院先で亡くなった患者さんの話をよく母にしていたことなどを記憶している。その頃までは死は隠蔽されるものではなく生活の中にあった。診療所兼自宅で私が当時使っていた三畳間も昔入院していた少年がいたりと（亡くなったらしかった）医療と日常生活の境目のない環境で育ったので余計にそう感じる機会が多かったとは思う。しかし核家族化、団地やマンションが増え地域の共同体が希薄になっていくにつれ死というものが地域の中でも見えなくなり、隠蔽されるようになった。今回のコロナ禍で死というものを社会の中でもう一度捉え直...予感／予兆／サイコマジック

2021/09/07 15:55

がんになった時に感じたこと、行なったこと〜魂への旅路として

このところ大きな病になり投薬治療をしたり手術をしたりという方が自分の身の回りで増えているので（コロナ関連ではない。）思ったことをつらつら書いていきます。私事ですが2006年初夏に父の末期がん（肺）が発見されいろいろな治療をしたものの暮れに他界した。翌年春に実家売却のため片付けをしてやっと一段落したのち2007年5月に検診に行き自分の乳がんが見つかった。区の検診で「怪しい」と言われ乳がん専門のクリニックで再検診をしそこで告知を受けた。そのDr.が「厄払いと思って取っちゃいましょう」と言ったことを帰りに友達に電話して話したことを覚えている。今思うと呆然としていた。これは手術が必要なことと思い住まいから通えそうな範囲でいろいろな病院を調べた。もちろん、その専門医がいるところで。（内科でも外科でも精神科でも具合が悪い状...がんになった時に感じたこと、行なったこと〜魂への旅路として

2021/08/26 21:55

2021エナジーダンス合宿「BODY&SOUL 高原ヴァージョン」のお知らせ

☆原キョウコダンスセラピーラボよりお知らせ☆┏━【今回のお知らせ】━━━━━━━┓┃┃エナジーダンス合宿ワークショップ┃「BODY&SOUL」Vol.20┃┃2021.9.24（金）～9.26（日）2泊3日┃会場：伊予ロッヂ（山梨県北杜市高根町清里）┃参加費：63000円（2泊4食／税込、保険料込）┃┗━━━━http://blog.goo.ne.jp/kyondanceまだまだ落ち着かない中ではありますが今年も合宿を行うべく、準備を進めております。（今後の社会状況によっては中止となる可能性もあります。ご了承くださいませ）。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'゜:*:・’゜☆昨年に引き続き今年のエナジーダンス合宿も社会の大きな変動の最中にあって今までとは違う場所、違う方法で行います。皆さんにとっても色々と揺...2021エナジーダンス合宿「BODY&SOUL高原ヴァージョン」のお知らせ

2021/08/13 20:12

【 8/8のダンスセラピーWS（首都圏）その他いろいろのお知らせ 】

今回のお知らせは以下の通りです。1)8/8日曜のWSのお知らせ2)9月のWS日程3)夜間クラス（1~3名の少人数)やっています4)エナジーダンス合宿9/24~265)大阪WS終了しました☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'゜:*:・’゜☆1)8/8日曜のダンスセラピーWS緊急事態宣言が出ましたが施設の閉鎖はありませんので今回も開催します。そもそもオリンピックは開催されておりエッセンシャルワーカー以外も多く仕事をされている状況で手形の乱発のような宣言にはおかしなものを感じています。不安に囚われると人はそれ以外のことが見えなくなる。こうしたら〜になるかもしれない、という不安がどこから来るかといえばそれは「マインド」からです。不安に囚われているときの身体状態を感じてみてください。喉のつまり／みぞおちの硬さ／歯...【8/8のダンスセラピーWS（首都圏）その他いろいろのお知らせ】

2021/08/03 20:12

【大阪ダンスセラピーWS 天地とつながる身体 vol.22 】7/23-24開催です！

今回は以下のような内容を考えています。・ゆるみとゆらぎ・微細な身体感覚を丁寧に掘り起こす・グラウンディング・言語によらないコミュニケーション・呼吸がもたらすもの生きることは動くこと身体も、心も生きることは感情や感覚を感じること自分の身体から生きることは出会うこと誰かと、場と生きることは活かすこと自分自身を生きることは自分に正直になること良きことにも、いやなことにも生きることはああ生きている！という感覚を取り戻すこと生きることは呼吸すること吸って吐いて吸って吐いて生きることは「いのちのわがまま性」（野口三千三）を身体ごと感じること生きることは自分自身を慈しむことどんな状況であっても「生きること」という全体性を取り戻す時間にしたいと思っております。初めての方ご自分の身体と仲良くなりたい方welcome！です。年齢経...【大阪ダンスセラピーWS天地とつながる身体vol.22】7/23-24開催です！

2021/07/07 11:06

【 7/3のダンスセラピーWS（首都圏）と9月までのスケジュール（大阪、山梨） 】

今回の内容は…1)7/3のWSのお知らせ2)8月のWS日程3)夜間クラス（1~3名の少人数)開催しています4)大阪WS開催7/23~245)エナジーダンス合宿9/24~26☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'゜:*:・’゜☆1)7/3のダンスセラピーWSマスク生活が続いていてすっかりそれが当たり前になってる方もいらっしゃると思いますが身体にとっては不自然なことを強いています。わずかな時間であってもゆっくりと気持ち良い呼吸をしていただければ…呼吸法／グラウンディング／所作への意識／様々な身体技法を通して現在に生きる身体を取り戻す時間にしていただき身体の状態が変わることで心的状態が変わることを体感してください。今最も必要なことです。本来は一番身近な自然である「身体」との関わりの中から今のご自身にとって本当に...【7/3のダンスセラピーWS（首都圏）と9月までのスケジュール（大阪、山梨）】

2021/06/27 19:02

【 6/12のダンスセラピーWS（首都圏）と7~9月のスケジュール 】

1)6/12のWSのお知らせ2)7〜8月のWS日程3)大阪WS開催7/23~244)エナジーダンス合宿9/24~26☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'゜:*:・’゜☆1)6/12のダンスセラピーWS暑さを感じる日も増えてきましたね。現実はあらぬ方向にどんどん加速し、それを誰も止められない状態になっていますがその中で心の底から静かに自分を保つのはなかなかにむずかしい状況と感じます。迷走した世界が一つの方向に異様なエネルギーで加速していくことは戦争や内乱など、20世紀の歴史の中にもたくさんありました。世界がどうあろうともその中で自分自身が本当にどうありたいのか。小さな路地の端や側溝の蓋の脇のような世界の隙間のようなところに降りていきそこにあるものを愛でる、感じる。そして何よりも今生きてある自分自身への身体...【6/12のダンスセラピーWS（首都圏）と7~9月のスケジュール】

2021/06/09 14:32

【 赤のダンス 】

誰か一人のために踊る、ということは今までやったことがなかった。しかし結果的にそうなったのかもしれない。そうでないかもしれない。直前まで、何を踊ればいいのかと珍しく思っていた。そのままで出た。いつもの即興スタイル。ともあれ、これは彼女に捧げる手紙のようなものだった。まとまりのない手紙。終わって何日かした後家でいつものように祈りの時間を持っていた時ふと友ちゃんの顔が浮かんだ。鮮やかな明るいブルーのマッシュルームカットにショッキングピンクのヘアバンドをしていた。そしてなぜか耳がミスタースポックのように尖っている。いつもの笑顔で。耳が尖っていたからやっぱり宇宙人だったのか、いや敢えてそういう風に見せるとかやりそうだよなとも思った。私から彼女に贈れるものは言葉ではない踊りしかない。それだけは確かなこと。今回の機会をいただ...【赤のダンス】

2021/06/04 20:13

【 リズムと身体 】

リズムで動くことが苦手、という方が結構います。しかし我々の中には生まれ持ったリズムがあります。心臓の鼓動です。それは波となり、身体中に血液を送ってくれます。リズムは波のようなもの。リズムで動くことが苦手な方はリズムに「合わせよう」として緊張し、あれ？と頭で考えてそのズレをなんとかしようとしてますます分からなくなるというパターンが多いように思います。リズムは「乗る」ものであり、合わせるものではありません。波に乗るように、その固有の流れにまずは身を任せてみることです。そして延々と反復すること。「反復」していくうちに「リズム」と「一体化」する瞬間が生まれます。考えるのでなく、心身に力を入れるのではなく、波に乗るようにタイミングを見てそこに乗っていくこと。それを継続して延々と続けてみることで長い時間疲れずに踊るコツがつ...【リズムと身体】

2021/05/31 21:10

【 5/23のダンスセラピーWS、6~8月のWS日程（首都圏）】

1)5/23のWSのお知らせ2)6〜8月のWS日程3)エナジーダンス合宿VOL.20日程☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'゜:*:・’゜☆1)5/23のダンスセラピーWS暑かったり肌寒くなったり、着るものに気をつけねばならない時期ですね。このところの社会状況も大揺れでどっちつかずのことがいくつも同時に起きていてうんざりしている方も少なくないと思います。こういう時だからこそ社会的な影響のゾーンから身を引いて個々の身体にフォーカスしてみること。生き生きと動いてみること、そして内側で感じていることをしっかりつかむこと。というのが大切なのではないでしょうか。身体はひとつだけれど何をどう感じるのか、というのは自分の意識の在り方身体の在り方に注意深くなることで本当に変わります。社会という「器」への過剰適応から離れ...【5/23のダンスセラピーWS、6~8月のWS日程（首都圏）】

2021/05/18 19:01

【5,6月のWSスケジュール変更と7月】

【5,6月のWSスケジュール変更と7月のWS】いずれも首都圏です。5/23日曜6/19土曜7/3土曜13時半〜16時半場所は溝の口です。状況がどうなるか読めませんが、施設が閉鎖にならない限りマスク／消毒／換気をいつも通り行い開催の予定です。不安になりすぎて気を病まないこと、周りに自分を合わせすぎないこと、自分自身に対しての心身のケアと心から望んでいることを改めて意識してみることが今の時期、とても必要なことと思っています。「映像の世紀」を見ていると戦時下の同調圧力や国家の指示に乗り自分の判断を最終的には放棄しておかしなことも残酷なことも行なってしまうのが人間なのだな、といつも嘆息します。軸を作るということは日頃の自分を意識して心身両面からそれをやっていくことが肝要なのだなと思います。冷静に観察する目を持ちながら。...【5,6月のWSスケジュール変更と7月】

2021/04/26 22:13

信信田さよ子の新刊について記事を書いたところ

3/9にこの本について書いた個人投稿をFBにアップしたのに勝手に削除されていました。なんだそれ？これからはちゃんと別のところにも記録しておかないと、と思った次第でこちらにもしつこく書きますが明治期、近代国家を目指し軍隊を導入したこと父権主義／覇権主義／家長制度というものがそれ以降の家庭内での大きなモデルになっているのではないか、と私は思っています。いやなっているのよ。別々に考えていても何も変わらない、ではどういう流れなのか？というあたりに着目して信田さんは書いています。詳細は書きませんがとても面白いのでぜひご一読を。著者渾身の、という一冊です。信信田さよ子の新刊について記事を書いたところ

2021/04/02 19:51

【 合言葉は男も女もsisterhood！ 】 オンライン読書会やります

zoomにて読書会を行います。4/619:30~概要は以下をご覧ください。今の社会の息苦しさや生きづらさを考えていくと社会構造に突き当たる。当たり前だと思っていることがなんで当たり前になっちゃっているの？と考えると歴史にも辿り着く。男社会って男も辛いんじゃない？というのは前々から感じていてしかしそれを話す場もなかなかなかったのかもしれない、と思います。話すこと／聞くことで見えてくる景色はきっと変わっていく。興味のある方の参加をお待ちしています。まあ気楽に行こうや！＊＊＊＊＊＊＊＊＊◆オンライン読書会◆〜『さよなら、男社会』(著・尹雄大)をみんなで読む会〜“男と女のあいだには深くて暗い河がある“故・野坂昭如氏は歌詞にしたため歌いました。物事ひとつとっても、性差や環境によって「あたりまえ」だと認識してることが実はか...【合言葉は男も女もsisterhood！】オンライン読書会やります

2021/03/25 21:42

新ダンスクラスの参考動画

新ダンスクラス「きびしいお稽古」（リズムトレーニングの方）参考動画です。受講生のかたはは見ておくようにTheBluesBrothers(1980)-ShakeaTailFeatherScene(4/9) Movieclipsなお、時間帯は平日の場合18:00~21:30の間となりました。土日の場合もご希望の日時を書いてお申し込みください。この動画で見るべきは自分の身体の中のgrooveをつかむ身体ごと楽しむ周囲とgrooveするしかし何があってもリズムは外すなです。新ダンスクラスの参考動画

2021/03/22 19:52

【3/29夜 セルフケアWS 大阪で開催】

大阪で下記の企画が開催されます。参加希望の方はharakyon✴︎m02.itscom.netまでお申込みください。＊＊＊＊＊＊＊以下転載ダンスセラピーでお世話になっている原キョウコさんのミニワークショップを実施することになりました。コロナ禍において、マスクでの日常や様々な行動制限のある生活が長引いていますね。そんな中で緊張が取れない、呼吸が浅い、眠れない等すっきりしない状態の方も多いのではないでしょうか？今回のワークショップではゆったりした呼吸法／ストレッチ／リラクゼーションを中心に考えています。心身のリセット／リフレッシュ／リカバリーのためにぜひご参加ください。マスク着用、消毒、換気等感染予防につとめて実施いたします。日時：2021年3月29日（月）19時～21時場所：JR千里丘駅近く（参加申込みの方にお伝...【3/29夜セルフケアWS大阪で開催】

2021/03/17 21:33