searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

cancel
プロフィール
PROFILE
ブログタイトル
那須の女性起業家ブログ
ブログURL
https://ameblo.jp/hidear0121
ブログ紹介文
那須でフィットネスクラブ・整体などを経営してます。宮塚英也の妻。
更新頻度(1年)

358回 / 365日(平均6.9回/週)

ブログ村参加:2008/10/15

本日のランキング(IN)
読者になる

新機能の「ブログリーダー」を活用して、宮塚博江さんの読者になりませんか?

ハンドル名
宮塚博江さん
ブログタイトル
那須の女性起業家ブログ
更新頻度
358回 / 365日(平均6.9回/週)
読者になる
那須の女性起業家ブログ

宮塚博江さんの新着記事

31件〜60件

  • 40代最後の一日

    明日6/14に50歳の誕生日を迎えます。なんてこと!!好きなことをやって周囲に迷惑をたくさんかけてきた20代結婚して出産、育児、家庭、起業と激動の30代育児、…

  • 出会い

    雨がさほど降らなかったのにものすごく蒸し暑い一日でした。ですが、私は長時間エアコンの効いたジム内にいるのでカラダは冷え冷え。4月後半からの約1ヵ月半の休館中に…

  • 今日からレンタル

    つかの間の太陽☀️午後からは雨雷の予報。今日から7月末まで、お隣の社屋建て替え工事のため、弊社事務所部分を7月末までお隣にお貸しします。 動画撮影なども8月以…

  • 自転車で

    暑い。今日も30度超えてましたね。朝6:00のジョギング時はちょうど気持ちいい風、さいこう。たった15分前後ですが帰宅したら汗だく。走っているときはそうでもな…

  • キンセンカ

    ビーラインのお客様がキンセンカを持ってきてくださいました。エントランスドアを開けたら、花瓶に生けてある可愛らしい黄色のキンセンカを手に持っている会員のK様。花…

  • トライアスロンアカデミーも再開

    水曜日夜スイムから再開した宮塚トライアスロンアカデミー。今日は久しぶりの日曜日練習会でした。夏のような暑さ。休憩とりながら約1時間のランセッション。休み明けな…

  • ALTRAシューズ

    いつもは夕飯はほとんど食べないけど...今夜はおビールを飲みたくて。キリンハートランド美味しい💕先日いただいて好きになりました。職場用にALTRAシューズ2…

  • ラッキーウーマン

    成功の秘訣は何ですか?会社経営してきて15年、何度聞かれた言葉だろう。成功というには会社の規模が小さすぎますが、15年間潰さずに続いてきたことを成功というなら…

  • 現状を知る

    店舗が再開し、日常に戻りました。朝5時に起きて2kmジョギング+シャワー朝食、昼食、夕食全部作り出勤‼︎帰宅は20時半というライフスタイル。コロナ休業中は普段…

  • 営業初日

    1か月半ぶりのビーライン営業再開ということで、朝ラン6:00から行ってきて勢いで動画2本撮りました。昨日一通り準備をしてきたのに、今朝はなんだか少し緊張して出…

  • 板室温泉 大黒屋さん

    明日から営業再開。仕事の面で言えば、休業中の1ヵ月半の間、オンライン上で動きに動きました。現場の仕事に追われていると見えなかったことが見えた毎日、たくさんの新…

  • 弊社店舗リニューアル

    ビーライン那須塩原店を運営している株式会社ハイディアがミナト製薬様のご協力の元、運営させていただいている店舗がございます。※場所は伊野田眼科様のお隣です。先日…

  • 撮影

    今日は暑い一日でしたので、水質チェックも兼ねて入水しました。塩素入れてるので、水質に問題はなさそうです。午後は...オンラインパーソナルアプリで配信する体操の…

  • アシスタントAI

    アシスタントAIを利用した     オンラインパーソナル   無料モニター様募集‼︎ 弊社では6月より、オンライン指導と対面指導を組み合わせた宮塚博江メソッド…

  • 穀菜茶房 こと葉

    緊急事態宣言全面解除‼︎これからの時代を健康に生き抜くには、正しい食と正しい運動をライフスタイルにすることがもっともたいせつなことと思います。プラスするならば…

  • コロナで変化した会議

    コロナで変化したことは仕事やプライベートでも多々あり、今後も益々増えてくるかも。例えば、会議やアポイント。東京の会社様との会議はこちらが東京まで出向いてという…

  • 営業再開インフォメーション

    緊急事態宣言及び休業要請に従い4/16より休業しておりました弊社店舗の営業を6/1より再開いたします。【ビーライン那須塩原店】6/1(月)より営業ご来館の際は…

  • 出会いは必然

    生きているうちに出会う人、出会うモノ、見えたもの、すべてがご縁に導かれている。神様が上からこちらを見渡していて、"この人とこの人"と...チェスの駒を動かすよ…

  • 顔筋トレはいつやってる?

    今週は銀行や買い物先でバッタリお客様に会えることが多くあり、うれしい!ここ数日の間、何人ものお客様にお会いしました。本来なら、ハグかハイタッチするところですが…

  • 常識は変わる

    元の世界に戻るのか?Noだと思います。コロナが終息してもワクチンが開発されても、コロナ以前の元の世界には戻らない。いろんな意味で世界の人間界の常識が変わる、そ…

  • 栄養のこと

    今日は生憎の雨☔️でジョギングは諦めていたのですが、夕方になって雨が上がったので行ってきました。この1ヶ月で60kmほど走れています。1回の距離はたった2km…

  • トレーニングメニュー例

    映画アリー/スター誕生A StTAR IS BORNをこれから観ます。Amazonプライム・ビデオです^ ^1ヶ月間みなさまにご紹介してきたさまざまな運動です…

  • ヒップアップセット

    さいきん、すっかりTVを見なくなって...私もいよいよYoutube派になってきた。チェロで有名なHAUSERをよく観て聴いてます。恋人?のセニョリータさんと…

  • INTEX

    INTEXあれ?見たことある文字。我が家のPoolはINTEXですが、実はPoolより先にINTEX製品を購入していました。こちら↓お客様用、INTEX製のエ…

  • 何を続ければいいの?

    久しぶりの雨。朝のうちにジョギングして、午後はしっかりデスクワークを。すべての業種で営業自粛要請解除となりましたが、県北のスポーツクラブはほぼ全店が6/1から…

  • 5分間有酸素運動

    この数ヶ月の間に実はコロナの件だけでなく、いろいろな出来事が私の周りでありました。あることを終わりにしてきた帰り道、とてもとても心配していた尊敬する女性からお…

  • ジョギングと太陽礼拝/ヨガ

    新緑が本当に気持ちのいい季節になりました。緑も空気も太陽もすべてが気持ちいい❣️1日20分、頭から太陽の恵みを浴びましょう。さて、今日はジョギングと太陽礼拝/…

  • おうちサーキット

    今日はおうちでできサーキットをやってみましょう!2〜3セット繰り返しておこなってみてらくださいね。明日も元気に!

  • サンノハチ 西那須野

    きのうは大学病院に行っていたあしで、西那須野駅近くにあるサンノハチさんに初めて行ってくることができました。病院は自宅の近所なんですけどね^^;旬のオーガニック…

  • ヨガ 太陽礼拝

    きのうと今日は大学病院へ行ってきました。前々から治療を勧められていた子宮筋腫について、検査をしていただいて方針を決めるためです。良い先生に巡り会えました。今日…

カテゴリー一覧
商用