簡単で経済的な美味しい料理

栃木佐野ラーメン万里

友人の息子さんが見つけてくれて、送ってもらった佐野ラーメン「万里」私のラーメン❓️佐野ラーメンは青竹で踏んで麺を作ります。平たい麺！水がきれいだからラーメ...

2024/04/30 13:32

格闘家への差し入れ！

ブラジリアン柔術の格闘家しぶに差し入れ！角煮が美味しく出来たのでおすそわけ。息子と仲良くしてもらってます。道場へ持参したのですが、場違いもいいとこ笑筋肉ム...

2024/04/29 12:26

たんぱく質30gの朝ごはん

おからを入れたベーグル焼きました。脳に良いくるみをトッピング！お弁当おかず残りの、ピーマン肉詰めとミートれんこんチーズ入りのいももち。たんぱく質30gのパ...

2024/04/24 12:35

リゾバ弁当

息子弁当今日からリゾートバイト！到着まで5時間以上かかるというのでお弁当です。400gおにぎり肉詰めピーマンにミートれんこん五目豆ほうれん草のごま和えゆで...

2024/04/22 17:24

息子弁当

行楽弁当みたいですが、今日の息子弁当！久しぶりすぎてなかなか感覚をつかめないまま完成😅気合い入れすぎました笑ご飯も2種類茨城れんこん飯タコ...

2024/04/21 23:18

たんぱく質32gワンプレートランチ

たんぱく質強化中！とりむね肉のカレーとゆで卵、最強雑穀ご飯で32gのたんぱく質。そして積極的に摂取しているのがターメリック、ウコンです。肝機能強化、認知機...

2024/04/19 11:50

たんぱく質30gランチ

たんぱく質摂取はとっても大事！髪も爪も肌も筋力にも影響！段々食が細くなったり暑くなるとあっさりと豆腐でいいかなんてなりがちですが意外にたんぱく質量はそんな...

2024/04/16 13:52

食品ロスを減らす❗目黒区

今期から、隔月で目黒区報にレシピを掲載していただいてます。目黒の皆様のお役にたてますように！人気ブログランキング

2024/04/15 18:33

フジテレビ 体感！サステナWAVE

昨日、フジテレビ サステナWAVEオンエアーてした。伊藤アナウンサー最高です。とっても楽しいお仕事ありがとうございました！見逃しで見ることが出きるようです。

2024/04/10 22:23

食品ロスを減らす❗雑誌の撮影

今日は雑誌の撮影！以前別の出版社での撮影が凄く大変だったので、今回は悩みました。娘には転機になるかもしれないし出来るならやってみればと励まされ、受けること...

2024/04/08 20:40

栃木市 山本総本店 蔵マドレーヌ

栃木市で見つけたマドレーヌ明治から続く和菓子屋さんが手掛けるマドレーヌなんと焙煎したコーヒーであんを炊いて、そのあんが中に入ってます。とっても面白い発想で...

2024/04/03 07:50

フジテレビ 体感！サステナWAVE

フジテレビの伊藤アナウンサーさんとのお仕事！流石関西人、面白くて面白くてあっという間に終わってしまいました。収録も笑いが絶えず、ディレクターさんも笑いなが...

2024/04/02 07:43