犬ブログだけどとりあえずひとり言 今年に入ってあまりにも調子が悪かったので 30年吸ってたタバコをやめてみた。 やめる前は絶対無理だろうと思ってたけど 案外すんなり止めれてビックリした。 絶対やめようじゃなくて、明日の昼までとか 明後日の夜までとか伸ばし伸ばしにしたら 2ヶ月過ぎていた。効果としては、肌のくすみが なくなったのと、味覚がハッキリしたのと 息切れが少なくなったことか…
ブログをUPしようと思う。この半年ほどの間、毎日頭痛に 悩まされている。多分更年期による片頭痛だと思うのだけど 前は1ヶ月に一回位酷い頭痛でトリプタン製剤飲めば 治って後は快適だったのが、今や一週間に二回の時もあって 脳外科で予防薬を出される始末。この予防薬も眠気と 吐き気で仕事に影響があるので勝手にやめてしまった。 更年期障害のホルモン療法に抵抗があって更年期外来に 行ってなかった…
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