マナと光の楽楽マインド〜サト愛

時間の使い方で・・

今回は、時間の使い方で・・という話です。 自分の人生の残り時間は あと、どれくらいあるんだろうと 考えたことがありますか？ 無意識に生きていると あっという間に終わります。 後悔しないためにも 残りの時間をどう使うか考えましょう。 時間の使

2024/12/28 06:20

どちらを選ぶ？

今回は、どちらを選ぶ？という話です。 私たちは、毎日、小さなことから 大きなことまで、自分で選んでいます。 何を食べようかな？ 何を見ようかな？ どの道を進もうかな？ どの場合でも、 愛と恐れ、どちらかの 感情から選んでいます。 愛から選べ

2024/12/23 06:27

願いを叶えるおにぎり屋とマコトの物語

願いを叶えるおにぎり屋とマコトの物語 昔々、とある小さな町に、人見知りで何をやってもうまくいかない青年マコトが住んでいました。 仕事はミスばかり、趣味も続かず、友達とも疎遠になり、毎日がつまらないと感じていました。 「あ〜あ、今日もミスった

2024/12/18 09:13

エゴの決めつけから・・

今回は、エゴの決めつけから・・という話です。 失敗ばかりしている 自分を否定していませんか？ 自己否定を繰り返しても 何も変わらないままです。 失敗ではなく チャレンジした自分を褒めましょう。 自分をダメだと決めつけるのは・・続きは音声でど

2024/12/16 06:30

落ち込んだら・・

今回は、「落ち込んだら・・」という話です。 思ったようにならない時 欲しいのに手に入らない時 ツイテナイと落ち込んだりします。 何気ない日常の中で わけもなく落ち込むこともあります。 落ち込んだら そのままにしないで・・続きは音声でどうぞ

2024/12/11 06:25

何に注目する？

今回は、何に注目する？という話です。 あなたは今何に注目していますか？ 注目していることは何もないと思いますか？ 注目とは注意して見つめることです。 注意して見つめる時は そのことについて考えている時です。 自分の頭の中を観察してみましょう

2024/12/07 06:36

時間が足りないと感じたら・・

今回は、時間が足りないと感じたら・・という話です。 もっと時間があれば良いのにと 思っていませんか？ 私も以前は、時間が足りない足りないと 嘆いていました。 常に時間に追われている感覚で いつも疲れていました。 そんな風に時間が足りないと感

2024/12/01 07:26