マナと光の楽楽マインド〜サト愛

疲れたと思ったら・・

疲れたと思ったら・・という話です。 疲れたと思ったら 何をしていますか？ 休憩してリラックスが大事です。 30分でも良いので寝るのも効果的です。 ストレッチするのも楽になります。 しかし何をしても 疲れがとれないと感じたら・・続きは音声でど

2024/02/23 06:32

チャレンジすると・・

今回は、チャレンジすると・・という話です。 面白そうと思って 新たなことにチャレンジしても 上手くできないことはよくあります。 しかしチャレンジする前に できないだろうと決めつけて何もしないより、 できなくても良いからチャレンジすると 経験

2024/02/16 06:35

肩が重く感じたら・・

今回は、肩が重く感じたら・・という話です。 明るく前進しているから 充実の日々だと思っていても 時々立ち止まって心と体を メンテナンスすると良いです。 例えば、肩が重く感じたら 頑張り過ぎている証拠です・・続きは音声でどうぞ .standf

2024/02/09 06:46

望んでも今出来ない事は・・

今回は、望んでも今出来ない事は・・という話です。 望みが生まれても すぐに叶えることができる望みと 今叶えることができない望みがあります。 叶えることができないからと ガッカリする必要はありません。 望みが生まれるのは 素晴らしいことです。

2024/02/02 06:33