YOGA−KORU　　ヨガセラピストtacoのナチュラルライフ

夏バテをケアする食養生おやつ作り♪

今日はどんよりから～の雨模様です。 雨がふると身体が重くなりますよね～。家から出たくなくなりますよね～。 ということでせっせこティキ＆こるるのためと明日の夏と…

2023/06/30 11:19

STRAPYIN(ストラップ陰）～道具を使いこなす～

今日も東京はどんより～な朝。 そういえばテレビなどで関東に昨夜豪雨、雷雨、稲妻などがあったようですが、かなり一部の場所だけに限られていたようで東京の我が家地方…

2023/06/29 10:58

初☆シェイクシャックのベジタリアンバーガー

今日もすっきりしない空。 蒸し暑さマックス～～。 昨日の夜は熱帯夜だったでしょうか。寝苦しかったです。 でもまだまだこれからが夏本番ですから体調を整えるように…

2023/06/28 10:53

多頭飼育崩壊の同族さんとわ君に会えました♪

おはようございます。 梅雨のしとしととした雨の朝。 のんびりしたい一日です。   我が家の王子こるるさん  6年前に千葉の多頭飼育崩壊現場から救われたわんちゃ…

2023/06/27 10:17

肉や魚がなくても大満足な豆腐定食＠うまいもんや双葉

おはようございます～。  梅雨にはいりましたがあまり雨が降らずほっとしております♪  梅雨ってほんとうに食欲が減退しますよね。。。 目では食べたいな～とかここ…

2023/06/26 10:10

梅雨時期のハタヨガ～コンプリートバージョン～

おはようございます。 今日も朝はすっきり気持ちよい時間。  ヨガしたくなる～日曜日の朝。 ハタヨガクラスでした。  今日は梅雨がテーマで体のおもだる～くなる時…

2023/06/25 11:42

今期は『ラストマンー全盲の捜査官』

おはようございます。 ここ数日すがすがしいというかすずしいといいますか過ごしやすい時間が多くてうれしいです。  このところ再びアマゾンプライムでおもしろいドラ…

2023/06/24 11:15

チャットGPTってヨガのクラスを作れるのか？

おはようございます♪ 昨日は陰陽ヨガクラス。 基本的にオンラインヨガのクラスの最中はティキさんもこるるさんもヨガ部屋におりまして 画面に登場していなくても手が…

2023/06/23 10:46

国際ヨガデー＆夏至の至福の陰ヨガ

昨日6月21日は国際ヨガデーでした♪  ヨガ発祥の国、インドモディ首相が国連にて提唱し、177ヶ国の賛同を得て採択された「国際ヨガデー」は、世界中で人々がヨガ…

2023/06/22 10:49

動物の理学療法・リハビリの勉強

今日は風がとっても涼しいですね～。 半袖でうちの中にいるとすこし寒いかも・・・と長袖を着る必要がありましたので今日の午後の陰ヨガのクラスでも油断せずにさむくな…

2023/06/21 11:09

この季節のダニ対策の優れもの♪

おはようございます。  といってもすでに11時半です。。。  さて、 この季節 梅雨の季節 一番の悩み事が ダニ～～！！   とにかく虫が嫌いなので徹底的に対…

2023/06/20 11:38

最近流行りのリラクゼーションドリンク

今日も朝から勉強のため忙しく動きまわっております昨日からぶっ続けなのでかなり疲労感がありますがやっぱり参加して良かった～疲れているとごはん🍚が食べられなくなる…

2023/06/19 08:46

疲れている時こそ～やるべしです♪

おはようございます。 今日も暑くなる予報の東京の日曜日。  今朝はずっと大好きな先生のオンラインクラスに参加。  わたしは大好きな先生、尊敬する先生は決まって…

2023/06/18 10:21

今月も無事にふわふわになりました♪

このところじめじめ暑い日が続いておりますが体調おかわりないですか？？ 湿度が高い時には身体がだる～くおも～くなりますから適度に運動やマッサージが必要になってき…

2023/06/17 10:15

今年のお楽しみは～ヤマモモ酒～

今日も東京は30度越えの予報。 外を歩いているとまるで夏のような日差しで日傘をさしている人をかなり見かけました。 そろそろ本格的に日焼け予防しなきゃです。  …

2023/06/16 15:30

～7月のオンラインヨガクラスの予定～

おはようございます♪ 今朝もじとじとな朝ですがとりあえずはあ散歩に行けました！ それにしてもこの時期お洗濯がこまるんですよね。 乾燥機能付きの洗濯機なのですが…

2023/06/15 09:00

昭和なお食事処『水守食堂』の美しい◎ちらし丼

今日も雨です～。 むしむし 不快度指数が高い一日。 ということで除湿のエアコン 今日からつけ始めました。  昨日は各部屋のエアコンがきちんと使えるか確認してリ…

2023/06/14 11:26

”6/10今度は子猫買ったばかりで放棄～シャム子猫5か月”

このところこるるが出身のアルマさんに 買ったばかりですぐに放棄される事例がつづいております。  動物を買う！って言葉じたい嫌ですが 購入したばかりでマンション…

2023/06/13 13:56

犬の整体マッサージDog care_tikikoru☆7月の予定♪

月曜日・・・・  とうとう梅雨か～と感じる朝です。  人も愛犬も健康に♪ 笑顔に♪がモットーで活動しております。  ～犬の整体マッサージ～ 東京都内江戸川区で…

2023/06/12 10:02

こころ込めてお悔みのスイーツを☆さつまいものモンブラン

今日も蒸し暑いですね～。  このところこるるさんが大好きなはずのお散歩にいっても途中歩きたくないそぶりを見せるようになりました。 もう・・・ 推定11歳だから…

2023/06/11 13:59

夏におすすめサラジェシカパーカーのNZワイン

今日はほんとう～に蒸し暑い！ 先ほどあ散歩にいったのですが暑くておふたりさんともばてております。 やっぱり朝の早い時間じゃないとだめですね。    暑いとビー…

2023/06/10 11:51

ヨガのプロップス・ボルスターのお話

おはようございます。 あいにくの雨 そして蒸し暑さ。 まだ冷房をつけはじめていなかったのですがそろそろ準備が必要ですね。（わんずのため）  体調・とくに胃腸の…

2023/06/09 10:55

今年のガリガリ君リッチ☆発見！

今日も蒸し暑くなる予定の東京地方です。   このところアイスが食べたくなるように日も増えてきましたね。  今年のガリガリ君発見！ 「ガリガリ君リッチ チョコチ…

2023/06/08 11:28

人の治癒力☆犬の治癒力

おはようございます。 今朝の雨から一転して暑くなるようですよ～。 先ほどすごく暑くなるまえにお散歩行ってきました。 最近 こるるはますます私っこになってわたし…

2023/06/07 10:52

ヨガニドラーの効果！

おはようございます♪  昨日はリストラティブヨガリストラティブヨガといってもリラックス＆リニューヨガの分野です。  ある流派ではリストラティブは道具を特にボル…

2023/06/06 08:10

週末は解剖学リハビリのお勉強の時間♪

おはようございます♪ 今日はすがすがしい風の朝ですがなんだかこれから暑くなるようですよ～。 熱中症に気をつけなければいけませぬ。  昨日は朝の陰ヨガクラス開催…

2023/06/05 10:48

6月のがんフレンズヨガの時間

おはようございます。 朝の陰ヨガですっきりしていただけたでしょうか？？  このところの気圧の変化で足がむくみ～身体もかなりつらい日々だったのでしっかり今日は下…

2023/06/04 10:48

いろんなヨガの道具の選びかた・その2

今日はすご～くみなさんから質問が多い道具でもありますストラップベルトなどともいいますが いわゆるヨガでつかうベルトです。けっしてウエストにまくベルトではござい…

2023/06/03 11:04

ヨガの道具はどこのものが良いのでしょうか？！

おはようございます。 あいにくの雨の朝。 これからどんどん強くなりそうなのでどうぞお出かけ、お仕事などなど気をつけてくださいね。  今日はひさしぶりにヨガで使…

2023/06/02 10:34

6月のヨガクラス（オンライン＆スタジオ）のスケジュール

今日はこれから雨が降るらしい東京方面。  明日いけないかもしれないからしっかり散歩もしておやつタイム  黒ゴマのスコーンで肌がつやつや～になりますように。 オ…

2023/06/01 15:21