にゃんだーまんの日記

最近だいぶ寒くなりましたね。山でのトレーニングは来年春まで待ち。

皆さんご機嫌麗しゅうですか。 オフシーズンとなり、気温もだいぶ冷えてくるようになりました。 これでは、山でのトレーニングは厳しいので、 来年の春まで待つこととなります。 これは、毎年のルーティンです

2024/11/26 21:31

夏休みが終わり、明日から出社です。ああ・・・・・

皆さんご機嫌麗しゅうですか。 夏休みを無事に終えることができました。 こうなっちゃうと、会社に行きたくないね・・・。 とは言え重要な収入源ですので、 しゃっきっとしないといけません。 昨日は、ジム

2024/11/24 14:37

宮古島 東平安名崎灯台

皆さんご機嫌麗しゅうですか。 宮古島と言えば東平安名崎灯台。 その道中にこんなマークが・・・ トライアスロン。宮古島でトライアスロンの大会をやっていますもんね。 でも何でここにこのマークが

2024/11/22 17:14

宮古島 シギラ

皆さんご機嫌麗しゅうですか。 宮古島ではゆっくりしました。 遅めの夏休みを満喫しました。 こうなると会社に行きたくないんだよな・・・・ よろしかったらクリックをお願いします。

2024/11/20 18:12

DOUG'S BURGER 池間島店

皆さんご機嫌麗しゅうですか。 DOUG'S BURGUER池間島店に行きました。 肉肉しいハンバーガーがここの売り。 美味かった。 もう一セットお替りしちゃいましたよ。 よろしかったらクリッ

2024/11/18 18:35

宮古島 ダグズバーガー

皆さんご機嫌麗しゅうですか。 何とか台風の影響を受けずに天気はまずまず。 良かったです。。。 当初、暴風とまで言われていた天気予報。 ころころと変わっていった天気予報。 天気が良くなる方に賭けてみ

2024/11/17 21:15

宮古島

皆さんご機嫌麗しゅうですか。 台風直撃を宮古島は免れました。 まあ、なんとか旅行に行けるて感じでしょうか。 晴れ間はないようですが、それも許容の上。 多少雨もあるようですが、災害になるようなレ

2024/11/16 21:46

窪木選手が日本史上初のトラック世界選手権で優勝

皆さんご機嫌麗しゅうですか。 史上初の優勝。逃げ切ってアルカンシェルを獲得です。 男子スクラッチ。 いやーーーー。すごいです。窪木選手さすがです。 よろしかったらクリックをお願いします。↓

2024/11/16 21:42

宮古島。台風直撃か？

皆さんご機嫌麗しゅうですか。 来週、宮古島に行く予定ですが台風直撃っぽい。 ん－－－ん。キャンセルか・・・・・ 勘弁してほしいわ・・・ よろしかったらクリックをお願いします。↓ にほんブロ

2024/11/13 22:25

おきなわ

皆さんご機嫌麗しゅうですか。 ツールド沖縄が中止になったんですね。 残念です。 選手もさぞかし悔しいのでは・・・。 来週は、やっと夏休みが取れました。 宮古島に1週間バカンスに行きます。 でも、

2024/11/10 20:58

カフェイン断ちをして1週間

皆さんご機嫌麗しゅうですか。 カフェイン断ちをして1週間がたちました。 良く寝れます。 夜、ちょこちょこ起きてトイレに行っていました。 カフェイン断ちをしてから、全くなくなりぐっすり寝れています。

2024/11/07 21:13

カフェイン断ち

皆さんご機嫌麗しゅうですか。 カフェインと言えばコーヒー。 カフェインには、以下の効果がありますよね。 覚醒作用。 利尿作用。 強心作用。 アデノシン受容体にアデノシンが拮抗することによって、

2024/11/04 19:06

3連休は風邪で自宅待機

皆さんご機嫌麗しゅうですか。 3連休は、ロードバイクや筋トレ三昧かと思いきや、 先週の木曜日にのどが痛くなり、金曜日には夕方から頭痛が・・・ 土曜日には微熱。でもすぐ平熱になった。 これって、コロ

2024/11/04 16:33