にゃんだーまんの日記

ガーミンのアプリで心拍ゾーンの表示の数字がおかしい件

皆さんご機嫌麗しゅうですか。 皆さん大好きガーミンですが、 たまに心拍ゾーンの表示の数字がおかしいことがあり、 結果、ゾーンが全く表示されない不具合に悩まされます。 それがこの表示です。 よ

2024/04/29 14:56

富士ヒル道場 参加

皆さんご機嫌麗しゅうですか。 富士ヒル道場のワークアウトを行いました。 この日の参加者は少なくて25名だったかな？ 閾値を5分30秒行い、30秒のインターバルからの3分30秒のL2テンポ。

2024/04/28 16:53

半年ぶりの筑波山トレーニング

皆さんご機嫌麗しゅうですか。 はい。昨年の9月以来の筑波山トレーニング。 実走はローラーと疲労感が違います。 改めてそう思いました。 筑波山に行くまでは車で輪行のため時間がかかるのですが、 筑波山

2024/04/21 13:03

今日もvo2maxです

皆さんご機嫌麗しゅうですか。 時間的に選べるグループワークアウトを探した結果、 今日もvo2maxになってしまった。 つらいメニューをやるならグループでやった方が励まされてされている感じがするので

2024/04/18 22:02

今日もワークアウトを2種類実施

皆さんご機嫌麗しゅうですか。 昨日、珍しく会社の帰りに軽く飲みに行きました。 会社の人と飲みに行くのは今年は1回目ですね。 あまりにも久々のビールだったので、 すごくおいしく感じましたよ。 食事

2024/04/13 19:25

VO2MAX

皆さんご機嫌麗しゅうですか。 今夜はVO2MAXのトレーニングを実施しました。 なんとか、垂れずに終了することができました。 今だ、アウトドアで走っておりません。 記憶だと昨年の10月から実走はしていませ

2024/04/10 22:30

富士ヒル道場20時が21時だったら毎回参加できるのに・・

皆さんご機嫌麗しゅうですか。 富士ヒル道場20時開催に毎回参加したいのですが、 会社から帰宅しても、ちょうど夕食の時間にかぶるため、 毎回参加できんのです。 その時は、他のグループワークアウトに参

2024/04/07 19:05